Танцуя над бездной. 12 практик для пробуждения древней женской силы - Вилма Генрих

Мужчине, не почитающему женскую силу.

Потому что ваше тело сохранит это все в себе.

Ваша матка будет сжиматься и блокироваться.

А вы будете все дальше и дальше отдаляться от вашей истинной природы.

И вместо изобилия, радости и мощи вы будете накапливать в себе вину, горе, стыд и боль.

Ваша женская сила, ваша чувственность, ваша сексуальность принадлежит только вам.

И только вы решаете с кем ей поделиться.

Для кого стать открытой.

И кого пустить внутрь.

Перестаньте идти дорогой мученичества.

Перестаньте культивировать несчастье.

Перестаньте довольствоваться примитивным и посредственным.

Перестаньте заламывать руки, фокусируясь на драме.

Открыт другой путь.

Путь радости и удовольствия.

Путь смеха.

Пусть глубокой женственности.

Путь дикости, которая готова вырваться наружу.

Путь проявления себя собой.

Идите по нему.

Остальные пути уже в прошлом.

Не оборачивайтесь назад.

Смойте с себя все сожаления.

Сбросьте эти вековые оковы.

Играйте эту игру, наслаждаясь самым главным из возможных сценариев – ЖИВЯ СВОЮ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИНОЙ.

Будьте ОРГАЗМИЧНОЙ.

Это настолько не похоже на все, что мы раньше испытывали, и это настолько невероятно, что, попробовав раз, вы уже никогда не вернетесь к жертвенным состояниям.

ОСВОБОДИТЕСЬ.

Сметите на своем пути все старые паттерны.

Все старые реакции.

Ничего этого уже нет.

Все, что есть – это ваша первозданность.

Этот белый лист, на котором вы можете написать все, что захотите.

Пойте.

Танцуйте.

Сделайте татуировку.

Покрасьте волосы.

Намажьтесь маслом с ног до головы.

Улетите в незабываемое путешествие.

Изваляйтесь в глине.

Купайтесь голой.

Пойте на вершине горы.

Рисуйте картины.

Живите.

Делайте все, что делает вас живой.

Освободите свою дикость.

Обретите свободу.

И кайфуйте, потому что эта жизнь создана для этого.

Играть в человека, чувствовать жизнь и смаковать каждый день этой жизни.

МОЯ ИСТОРИЯ

Примерно раз в месяц я выгуливаю свою Тень.

Об этом никто не знает.

Зачем? Это время только для меня и для моей Тени.

Я беру такси и уезжаю за город.

Туда, где есть лес.

Туда, где нет людей.

Туда, где я могу проявить свою злость, свою ярость, свой дикий крик.

Я остаюсь одна и начинаю просто бродить по лесу.

Я полностью освобождаю в этот момент свое тело.

Я позволяю телу двигаться так, как ему хочется.

Тело хочет передвигаться на четвереньках? Пожалуйста.

Тело хочет рыть руками ямку? Пожалуйста.

Тело хочет залезть на пень и трясти головой? Пожалуйста.

Я позволяю себе все.

Нюхать воздух, высунуть язык, взять в зубы палку.

В какой-то момент Тень выходит на поверхность и просачивается через меня наружу.

Она чувствует, что сейчас ей можно все.

Ее отпустили.

В этот момент я сдаюсь ей.

Она становится главной.

Она начинает свой спектакль.

Все, что есть – это ваша первозданность.

Этот белый лист, на котором вы можете написать все, что захотите.

Я могу корчиться на земле, могу грызть кору, могу яростно колотить руками по земле, могу валяться в грязи, могу кататься по мху, могу хохотать, могу дубасить палкой по старым корягам.

Я полностью сдаюсь своей Тени.

Меня нет.

Есть то, что должно быть освобождено.

То, что должно быть выгружено.

То, что хотело вырваться, но было под замком.

Так проходит какое-то время.

Это всегда разное время.

Иногда два часа, а иногда двадцать минут.

Потом приходит усталость.

Я это чувствую и закрываю процесс.

Проговариваю или просто мысленно – стягиваю Тень внутрь себя.

Она довольная, сытая, выгулянная.

И она не сопротивляется.

Потом я благодарю пространство леса и уезжаю домой.

Я делаю это регулярно.

Моя Тень – мой деструктив, который накапливается внутри, мое эмоциональное болевое тело, – получает то, что хочет, – свободу в нужном месте и в нужное время, и затихает до следующего раза.

ПРАКТИКА

Удивительная.

Моя любимая практика, которую я делаю регулярно.

Для меня темнота – это ресурс.

Я невероятно восполняюсь, смотря в нее.

Это моя память о том, кто я.

Память о моей природе.

Это прямая связь с Великой Матерью.

Эта практика пробуждает ваши колдовские глаза.

Открывает ясновидение.

Может делаться в любое время и каждый день, по отклику.

Когда нет энергии.

Когда необходимо отдохнуть.

Когда вы слишком увлеклись делами и событиями социальной жизни.

Отличное завершение дня.

И глубокая магическая практика, древнее которой я не знаю.

Останьтесь в одиночестве в месте, куда не проникает свет.

Сядьте удобно, с прямой спиной.

Прикройте глаза на несколько секунд, чтобы сфокусироваться на том, что вам предстоит.

После этого откройте глаза и начните смотреть в темноту прямо перед вами.

Если вам захочется, то можно надеть беруши.

Смотрите в темноту и постарайтесь ни о чем не думать.

Время практики – 20–30 минут.

Ничего больше делать не нужно.

Все будет происходить само.

Через полчаса прикройте глаза на несколько секунд, возвращаясь в здесь и сейчас.

Откройте их.

Практика закончена.

Напишите обо всем, что с вами произошло и зафиксируйте все, что вы почувствовали.

ПОСЛАНИЕ ЗВЕЗДНОЙ МАТЕРИ

Мы боимся открыться.

Нам кажется, что бесстрашие – это стоять на краю обрыва или бросаться в бушующее море.

Бесстрашие же – быть открытым.

Незащищенным.

Бесстрашие – в полной капитуляции Жизни.

Бесстрашие быть распахнутым в эту Жизнь окном, а не заколоченной дверью.

Бесстрашие – входить в новые опыты, даже если они принесут боль.

Бесстрашие – любить.

Бесстрашие – доверять.

Бесстрашие – чувствовать то, что ты чувствуешь.

Бесстрашие – сталкиваться с новым, неизведанным, незнакомым.

Бесстрашие – видеть другого без маски.

Бесстрашие – обнажиться и быть беззащитным.

Страхи всегда вырастают в сознании, как темный, густой лес с пиками деревьев.

Шагнуть в него и двигаться через него навстречу кому-то – это бесстрашие и отвага.

Ты или делаешь это, или остаешься в безопасном пространстве своего маленького, заколоченного мира.

Глава 12

Свобода

Свобода.

Перестать загоняться попыткой жизни и начать жить, разгрызая эту жизнь, как сочный гранат.

Пусть капает сок.

Пусть все руки и все лицо будут испачканы этим соком.

А я ем и хохочу.

Потому что мне все равно, что обо мне скажут.

Потому что я перестала притворяться.

Я свободна.

И несмотря на то что я все еще на игровом поле…

И что я все еще в рамках ИГРЫ…

И несмотря на то что я все еще являюсь участницей этой ИГРЫ, согласно своей воле и своему выбору…

Мне доступна свобода.

И я свободна.

Вот оно, ваше игровое поле.

Вот они, этажи, на которые вы раньше и носа не показывали.

А