Книга Видящих: Проект «Алия» - Сергей Тотьмянин

чтобы явить ему лик божества — источник вечного восторга. Твой собственный опыт — малая мистерия. Ищи эти моменты в своей памяти не как травму или наслаждение, а как карту. Карту мест, где дверь уже приоткрывалась. Где клей плавился. Где ты, сам того не ведая, уже был свободен.

ХРОНИКИ АЛИИ.

«Я боялась высоты. Панически. Это была не просто боязнь упасть, а что-то древнее, животное, что сковывало всё тело ледяным панцирем. Сегодня я поднялась на скалу. Не для подвига. Для практики. Я решила встретиться со своим стражем — Страхом — лицом к лицу.

Стоя на краю, смотря в бездну, я не пыталась быть смелой. Я разрешила страху быть. Разрешила телу дрожать, коленям подкашиваться, сердцу выскакивать из груди. Я просто наблюдала за этой бурей изнутри. И тогда случилось странное. В какой-то момент дрожь стала настолько сильной, что перешла какой-то предел. Всё моё «я», вся моя личная история, все мои Алии — испуганная девочка, бунтарка, искательница — вся эта конструкция затрещала по швам. И рассыпалась.

Не было больше «меня, которая боится». Была только дрожь. Чистая, безличная, вселенская вибрация. И мир изменился. Бездна внизу перестала быть угрозой. Она стала… красотой. Неописуемой, леденящей, величественной красотой. Цвета скал заиграли такими оттенками, которых я никогда не видела. Ветер запел в ушах многоголосым хором. Время остановилось.

Я поняла, что стою не на краю смерти, а на краю себя. И за этим краем — всё. Страх был не врагом. Он был дверью. Самой узкой, самой тёмной, но дверью. И чтобы пройти, нужно было не сражаться, а позволить ему разорвать тебя на куски. Когда я спустилась, я была другим человеком. Вернее, не человеком, а тишиной, в которой гудел отзвук той вселенской дрожи. Теперь я знаю: сдвиг — это не всегда свет. Иногда это тьма, которая оказывается светом такой силы, что глазам больно.»

ПРАКТИКУМ I (ВОЛЯ-БАЗОВАЯ):

Вспомни. Выдели час. В тишине, с дневником, вспоминай свою жизнь. Ищи моменты, когда мир «менялся»: от потрясения (смерть близкого, авария, неожиданная радость) до тонкого озарения (взгляд в глаза ребёнку, луч солнца в капле росы, музыка, пронзившая до слёз).

Запиши. Кратко: «Смерть деда, 16 лет. Мир стал чёрно-белым, звуки приглушёнными, время растянулось.» Или: «Взгляд на море в шторм, 25 лет. Ощущение, что я — капля в этом грохоте, и это было блаженством.»

Найди общее. Что объединяет эти моменты? Полная потеря контроля? Крайняя степень присутствия? Встреча с чем-то безмерно бóльшим? Это твой ключ. Это твои персональные кнопки, нажав на которые, ты можешь раскачать точку сборки.

Используй. В практике медитации или созерцания, мягко вызови в памяти ощущение одного из этих моментов. Не событие, а именно чувственную, телесную память о том сдвиге. Позволь ему резонировать в тебе снова. Это как настроить камертон.

ПРАКТИКУМ II (ВОЛЯ-ГЛУБОКАЯ):

Выбери «безопасный ужас». Не реальную угрозу жизни. А что-то, что пугает иррационально: тёмная комната, определённый звук, образ из старого кошмара, фильм ужасов определённого жанра. Это твоя лаборатория.

Создай ритуал. Войди в состояние безупречного сталкинга. Ты — исследователь. Объект исследования — твоя собственная реакция страха.

Войти в контакт. Воспроизведи источник ужаса (включи тот эпизод фильма, войди в тёмную комнату, вызови в воображении тот образ). Разреши страху накатиться.

Выслеживай изнутри. Не борись. Наблюдай за всеми проявлениями: где в теле холод? где дрожь? какой образ в уме? какие мысли бегут? Отмечай как натуралист: «Сейчас живот сжался в комок. Сейчас в уме пронеслась картинка падения. Сейчас дыхание остановилось.»

Ищи пустоту. В самый пик ужаса, в его эпицентр, попробуй задать вопрос: «А КТО ЭТОГО БОИТСЯ?» Не отвечай умом. Всмотрись в этого «боящегося». Ты обнаружишь, что за ним — никого. Есть только процесс боязни. В этот миг страх теряет хозяина и начинает рассеиваться.

Зафиксируй состояние. После волны, в момент облегчения, мир часто воспринимается ярче, чище. Это и есть сдвиг. Запомни это чувство обновлённой реальности.

Цель: не стать бесстрашным, а превратить страх из тюремщика в союзника, который по первому зову готов растворить границы твоего сна.

АПОКРИФ:

Я — ветер, что вырывает с корнем. Я — ветер, что несёт семена. Вы называете первый — Ужасом, второй — Восторгом. Вы дрожите перед одним и жаждете другого. Глупцы.

Я — одна и та же сила. Сила движения. Сила изменения. Тот, кто замер, подобен камню. Камень не живёт. Он лишь ждёт, пока я не сотру его в пыль.

Позволь моему ледяному дыханию сорвать с тебя одежды личности. Зачем они тебе? Они мокры, грязны и тяжки. Я обнажу тебя. И тогда, дрожащего и чистого, мое тёплое дыхание подхватит и понесёт к тем садам, где цветут звёзды и поют хрустальные деревья.

Но ты цепляешься за свои лохмотья. Ты называешь мою милость — кошмаром, а мою суть — мимолётным наслаждением. Перестань давать имена. Просто откройся. И тогда ты узнаешь, что дрожь экстаза и дрожь ужаса — это один и тот же танец. Танец свободы от тебя самого.

Танцуй.

СТИХ ТРЕТИЙ

Напряжение. Доведи своё тело или ум до предела — в беге, в холоде, в решении неразрешимой задачи, в молчании длиною в дни. Когда старая форма готовится сломаться, точка сборки вырывается из привычной колеи, чтобы найти новое равновесие.

Намерение. Не желание, а тихая, железная команда всему существу. Собери всю свою безупречность в луч и прикажи: «СДВИНЬСЯ». Без ожидания, без сомнения. Как ключ, поворачивающийся в замке. Это действует, только если за тобой — вес всех твоих безупречных поступков.

Красота и Ужас. Сильные эмоции --- не цель, но союзники. Созерцай то, что разрывает шаблон (абстрактное искусство, невероятная музыка, бездна звёздного неба). Или позволь себе встретиться с чистым, животным страхом (в безопасных, но предельных условиях). Эти переживания --- растворитель для клея.

Новое Действие. Соверши поступок, абсолютно не свойственный тебе. Иди на работу другой дорогой. Заговори с незнакомцем. Начни день не с чашки кофе, а с часа молчания. Неважно, что. Важен разрыв шаблона «делания». Это расшатывает точку.

КОММЕНТАРИЙ I (РАЗУМ):

Мозг и тело — консервативные системы. Их цель — гомеостаз, сохранение известного и безопасного состояния. Огненные практики — это сознательно создаваемый, контролируемый кризис гомеостаза. Физическое истощение (бег, холод), сенсорная депривация (молчание, темнота) или, наоборот, перегрузка (сложнейшая задача, мощное искусство) ставят систему в тупик. Старые программы не срабатывают. В этот момент критической нестабильности включаются аварийные механизмы. Сознание, лишённое привычных опор, вынуждено искать новые конфигурации, новые способы сборки мира