Главное – не уработаться! Дневник легкой жизни - Прохор Андреевич Шаляпин

соседи плачут» и вам того же желаю. Не надо заискивать с людьми, которые тебя не ценят, не надо их терпеть. Понятно, что в каждом человеке можно найти плюсы и минусы. Вот, например, певец, исполняющий прекрасные песни, но он лицом не вышел. Или, наоборот, он красавец, но слуха нет, хоть ты убейся. Мы все люди воспитанные и закрываем глаза на недостатки, подчеркиваем достоинства, начинаем льстить, говорить приятное. Но с теми, кто нас не уважает, не любит и не принимает, можно вполне поступать по-другому: не искать в них никаких плюсов, а просто не тратить на общение с ними свою драгоценную жизнь. Проходим дальше и выбираем тех, кто нас любит, уважает, симпатизирует нам, приносит нам пользу. Жизнь – самое драгоценное, что у человека есть. Не надо тратить драгоценную жизнь на недостойных людей.

Даже если вам отпущено сто лет или больше – это все равно очень мало. Вы, наверное, уже в курсе, что я много и плодотворно общаюсь с женщинами, которые проживают свой лучший возраст, но проживают его уже очень давно. Мы были в хороших отношениях с актрисой «Ленкома» и Театра на Таганке Ириной Костровой, которая, к сожалению, скончалась, отпраздновав свою сто вторую годовщину. Она говорила: «Прохор, ты даже не представляешь, как быстро летит время! Мне еще вчера было 16 лет». Понимаете? Она в сто лет помнила свои 16 лет, как будто это было вчера. И мне казалось, что она совсем пожилая, а ей было мало, она хотела жить еще и еще.

Надо учитывать, что таких долгожителей, как Кострова, – единицы, мы все отдаем себе отчет, что мало кто из нас до такого возраста вообще доживет. Поэтому я и считаю, что время – это самое дорогое, что у нас есть. И им надо правильно распоряжаться.

Совет вам, дорогие мои!

Не надо на себе и в себе тащить негатив, надо больше в позитив уходить, думать о хорошем, мечтать о чем-то светлом. О новой квартире, например. Ну, если вам хочется, конечно, чтобы она у вас была. Или о карьере. Мечтайте! И просто не позволяйте мыслям вертеться в плохом русле, возвращайте их в хорошее усилием воли.

Легкая разминка

Напишите пять главных негативных мыслей, которые вас волнуют, и напротив каждой из них – хорошую мысль, которая сможет заменить негатив на позитив. Например: «Завтра опять идти на работу» – «Зато на моем счету прибавится один нолик». «Я поправилась на килограмм» – «Зато грудь стала на размер больше».

1 _________________________________

2 _________________________________

3 _________________________________

4 _________________________________

Я привлекаю в свою жизнь позитивных людей, потому что я и сам обладаю такими вот замечательными чертами характера

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Вот только не надо меня критиковать, потому что…

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

_________________________________________

Часть 2

Все, что нам нужно, – только любовь

Невзаимная любовь – зло!

Если у тебя несчастная любовь, значит, тебя Господь спас от этого придурка. Поблагодари Бога и иди дальше.

(мудрые мысли)

Я гедонист. Я считаю, что надо стремиться к удовольствию, к счастью, к гармонии внутри. И не допускать, чтобы кто-то тебя обижал.

Вот, к примеру, часто можно встретить такую ситуацию. Мужчина и женщина. Женщина любит, а мужчина как-то не очень отвечает ей взаимностью (ну это очевидные вещи, мы же все чувствуем, любят нас или не любят, а наоборот, позволяют себя любить). Знакомо? Знакомо. Так вот, эта невзаимность может отнять очень много времени, сил и нервов. Нет, кого-то, может, и такая расстановка сил устраивает: она любит, а он позволяет ей себя любить (или наоборот). Но большинство из нас надеется все-таки на другой расклад.

И вот эта женщина сидит, смотрит на свой телефон, а на экране сообщение от любимого. Оно пришло неделю назад, и больше он ей не писал. Женщина уже вдоль и поперек изучила это сообщение, наизусть его выучила, но все пытается найти, за что бы зацепиться, как бы расшифровать его слова так, чтобы оправдать его отсутствие. Она думает: «Наверное, у него очень много работы, именно поэтому он мне не пишет. Но он любит меня, я знаю. Вот поработает, освободится – и сразу же черкнет мне сообщеньице».

Девушка, милая, это так не работает! Если человек тебя любит, он найдет время – минуту, даже секунду – чтобы написать пару слов, набрать твой номер, поговорить, увидеться. Человек, который тебя любит, не будет месяцами тебя избегать. А если он к тебе равнодушен, то у него никогда не будет на тебя времени, а вместо этого найдутся бесконечные отговорки.

Скорее всего, ты запасной вариант для него, например, сексом заниматься прекрасно, но чувств никаких нет. Если тебя это устраивает, вперед. Не возводи отношения в ранг любви, не влюбляйся в такое, и тогда все будет замечательно. А любовь – это немножечко другое все-таки, это не секс, точнее, не просто секс, а несколько больше. Хорошо, если вы упали в эту бездну любви взаимно и летите туда вместе. А если ты любишь, с ума сходишь, а человек тебя воспринимает просто как сексуальную игрушку раз в месяц или в неделю в зависимости от темперамента, такие отношения ни к чему хорошему не приведут.

Необязательно проговаривать вслух своему партнеру: «Я тут главная, и все крутится вокруг меня», но внутри себя важно понимать, что твои интересы на первом месте. Вкладываться в себя, любить себя, не позволять партнеру вытирать об тебя ноги – вот что главное. Если с тобой не хотят встречаться, если тебя игнорируют, не берут трубку, когда ты звонишь, если сутками не отвечают на твои сообщения, если ты вызываешь раздражение, – уходи. Не надо обольщаться, не надо тратить свое время на того, кому ты не нужна.

И нет, это не означает, что ты в итоге останешься в одиночестве. Наоборот – перешагнув через того, кто тебя использует, ты в результате найдешь человека, который подойдет именно тебе.

Если тебе тяжело и в отношениях больше негатива, чем