ПЭАТ. Новые пути. Специальный курс Алхимии Изобилия - Живорад Славинский

жизнью не является чем-то недосягаемым для современного человека. Это подтверждается последними психологическими исследованиями, поскольку некоторые психологи уже обратили внимание на состояние счастья и реализованности. Многих из вас удивит тот простой факт, что достижение счастливого состояния не зависит от приобретения чего-либо, но зависит от создания внутри себя чувства благодарности.

Благодарность стали упоминать в социальной психологии сравнительно недавно. Ее определяют как эмоцию, стимулирующую общественно приемлемое поведение. Такое поведение связано с пониманием того, что человек оказывается в удачном стечении обстоятельств благодаря влиянию чего-то или кого-то внешнего. Благодарность занимает центральное место в социальном взаимодействии. С раннего возраста родители учат своих детей говорить «Спасибо». Во многих религиозных практиках выражается благодарность за полученное милосердие. Благодарность улучшает отношения между тем, кто выражает ее, и тем, кто принимает ее. В контексте этой главы очень важна взаимосвязь между выражением благодарности и ощущением счастья. Ощущения удовлетворения, реализованности и счастья являются основными психологическими эффектами благодарности. Маслоу через свою модель самореализации утверждает, что реализованные люди всегда выражают обновленную благодарность жизни.

Позитивная психология доктора Мартина Селигмана отражает прямую связь между чувством благодарности и чувством счастья, которое возникает, как следствие благодарности. Он предлагает ряд упражнений, при помощи которых человек сможет прочувствовать и выразить благодарность, чтобы испытать счастье более глубоко и мощно. По данным статистики, люди, которые испытывают чувство благодарности, являются более счастливыми. И наоборот, люди, испытывающие недостаток благодарности, имеют клинические диагнозы. Селигман говорит о том, что чувство счастья можно развить через такие положительные личностные качества, как доброта, оригинальность, чувство юмора, великодушие и оптимизм.

Еще один психолог, доктор Джон Демартини, зашел еще дальше и предложил термин «эффект благодарности», который описал следующими словами: «Все, о чем мы думаем и за что благодарим, мы реализуем». Исследования другого психолога показывают, что благодарность по отношению к другим и к жизни в целом имеет тесную связь с восхищением, восторженностью, гордостью и ощущением чуда при столкновении с феноменами природы. С точки зрения, выраженной в этой книге, процессору будет очень полезно простимулировать клиента на то, чтобы он почувствовал благодарность при завершении успешной процедуры. Необходимо объяснить клиенту, что ему следует прочувствовать благодарность не по отношению к процессору, поскольку это будет эгоистично, но по отношению к другим невидимым силам, которые привели его на процедуру, а также по отношению к жизни в целом, что и делают многие поэты, которые воспринимают жизнь, как бесконечное чудо. Выражение такой благодарности принесет бо́льшую пользу клиенту, чем что-либо еще. Следующее исследование подтверждает этот факт.

Психологи Роберт Эммонс и Майкл МакКаллах решили получить эффект, который часто напоминал бы людям о хороших моментах, существующим в их жизни. В исследовании участвовали три группы людей. Всех людей попросили в конце каждой недели записать свои ощущения. Членам первой группы нужно было записать пять ситуаций, за которое они были благодарны. Вторую группу попросили записать пять ситуаций, которые расстроили или рассердили их, а третью — написать о пяти повседневных событиях, которые произошли на этой неделе.

В первой группе превалировали описания красоты заката, великодушное поведение их друзей и т. д. Вторая группа выдала описания заполнения налоговых документов, детских драк и супружеских ссор. Третья группа писала о еде, поездках на работу, разговорах с коллегами и другой рутине. Результаты оказались удивительными. По сравнению со второй и третьей группой, члены первой группы, которые постоянно направляли свое внимание на чувство благодарности, смотрели в будущее более оптимистично, находились в лучшей физической форме, чувствовали большую удовлетворенность жизнью и выглядели более счастливыми.

Важно учитывать, что такое состояние носит временный характер. Более постоянное ощущение счастья, или, говоря точнее, ощущение безопасности и удовлетворения, можно достичь на определенном уровне, если вы прекращаете духовно расти. Это кажется нелогичным, но это правда. Развитие подразумевает постоянное столкновение с новыми проблемами. Если человек перестает развиваться, он освобождается от проблем, сопровождающих развитие. Однако такая стагнация также не может длиться долго, поскольку рано или поздно человек почувствует стремление к новым целям, и именно здесь его будут подстерегать новые проблемы, которые являются не чем иным, как препятствиями на пути к достижению своих целей. Если вы вдумаетесь в истории про мистиков, которые проживают в состоянии постоянного счастья, то поймете, что они полностью отошли от жизни и живут в монастырях, духовных центрах или отшельнических пещерах. Там они могут постоянно быть рядом с богом и только с ним; им не нужно волноваться о еде или здоровье их детей, о невзгодах, происходящих в мире вокруг них, или о зле, которое некоторые из их братьев навлекают на матушку-Землю.

Когда путникам на Дороге Истины необходимо будет выбрать одну из двух сфер, которой они себя посвятят (человек не может заниматься сразу двумя сферами), сердце разрешит эту дилемму.

Как стать процессором или тренером

После прочтения одной из моих книг, где излагаются мои методы работы с клиентами, люди спрашивают себя о том, как можно стать процессором или тренером Духовных технологий? Кто может стать процессором или тренером? Какие для этого нужны знания и способности?

Существует три уровня: процессор, тренер и тренер тренеров.

Каждый человек, который проходит трехдневный курс обучения процессоров, получает соответствующий сертификат. Курсы должен вести уполномоченный тренер. Честно говоря, многие люди, прошедшие курсы, не продолжают работу после этого ни с собой, ни с другими людьми после семинара. Это часто случается с теми, кто посещает подобные семинары. Самой обычной причиной бездействия является сомнение, которое испытывают люди, опасающиеся потерпеть неудачу. К сожалению, опыт показывает, что человек теряет шанс стать процессором, если не начинает работать в течение месяца после семинара. Именно поэтому тренеры настоятельно советуют участникам начинать работу, не обращая особого внимания на возможные ошибки. Здесь мы снова сталкиваемся с аксиомой: любой процесс, даже ошибочный — это лучше, чем отсутствие процесса.

Ко мне на семинары приходили очень одаренные люди; было очевидно, что из них получатся отличные процессоры и тренеры, но после семинара они остались пассивными. Конечно, мы о них в качестве процессоров больше ничего не слышали. С другой стороны, ко мне на семинар приходили люди, которые казались безнадежными, но они сразу же начинали тренироваться. Они много раз совершали ошибки, «падали и снова поднимались», зато сейчас они являются эффективными процессорами или тренерами. Очевидно, что здесь, как и во многих других областях, настойчивость играет решающую роль.

Трехдневный курс по обучению процессоров является основой, с которой все начинается. Некоторые процессоры рано или поздно выражают свое желание стать тренерами, которые обучают процессоров. Им также нужно пройти четырехдневный курс