Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения - Энтони Мэттьюз

результаты практики 77

религия 19, 93, 254

речь 146, 292 также см. общение решимость 59, 70, 176, 181, 186, 192, 304

рождение 41, 106, 228, 260 как одна из нидан (джати) 260 руки 155, 159, 160, 163, 166, 167, 168, 170, 171, 197

рупа-дхьяна 110, 112

рупа-лока 102, 111, 112, 311

С

садхана 266

самадхи 15, 131, 199, 258, 259

упачара-самадхи 89, 90, 100, 101, 102, 111, 115, 117, 193, 194, 195, 196, 197, 200, 203, 205, 209, 240, 245, 274 также см. сосредоточение, предваряющее дхьяну

саматха 7, 103, 113–119, 122–126, 129, 209, 211, 220, 225, 226, 245, 249, 255, 257, 259, 265, 266, 269, 272, 276, 280, 311

самодовольство 110, 111

самонаблюдение 176, 178, 179, 181, 186, 203

сансара 21, 41, 258, 260, 263

сдержанность 136, 285

секс 136

семена Дхармы 220, 221, 223

сентиментальная привязанность, пема 229

сердце 200

сиденье для медитации 158, 159

силы, формирующие карму, санкхара 259

случайные мысли (тонкая помеха) 204

слушание, сутта-мая пання 216, 217

смерть 106, 108, 244, 245, 247, 248, 250, 251, 254, 262, 302

сновидения 20, 108, 148, 191, 246, 247 совесть 137

созерцание 115, 120, 205, 214, 225, 241–244, 248, 252, 255, 262, 263, 264, 266, 268, 275, 281

непостоянства 120 обусловленности 255

распада тела 244 четырех Брахма-вихар 225 шести первоэлементов 248 сознание, винняна (одна из нидан) 259 первоэлемент 251, 252 сомнение, вичикичха 303

сомнение и нерешительность (препятствие в медитации) 72, 73, 303–308 сон 147, 303

сосредоточение, предваряющее дхьяну 193–195 также см. упачара-самадхи сорадость, мудита 226, 227, 234, 236, 240, 307

сорок методов медитации 267

сосредоточение 17, 28, 29, 68, 69, 126, 135, 185–187, 194–197, 202–207, 258, 270, 271

состояние Будды 263

сострадание 12, 16, 18, 50, 66, 92, 124, 184, 192, 221, 225–227, 230–234, 238–240, 264, 265, 268, 288, 291, 292

спад (тонкая помеха) 196, 197, 202

спина 153, 154, 159

спираль духовного освобождения 257

спиртное 136

становление, бхава (одна из нидан) 261

старость и смерть, джара-марана (одна из нидан) 262

страдание, дукха 230–234, 288

страх 118

стул 35, 154, 156

ступа 268 также см. созерцание шести первоэлементов

сутулость 159

Т

таз 153, 154, 161, 275 тай-цзы 165, 168

Тара, божество 264 тело 63, 64, 67, 68, 153, 197, 297, 302

темы размышления в випассане 218

Тибетская книга мертвых 247

тонкие помехи 196, 200

тревога, таккучча 293, также см. беспокойство и тревога третья дхьяна 92 мира без форм, или сфера полной пустоты 113

трикая 312

У

уверенность в своих силах 40, 52, 187, 304 также см. вера

удовлетворенность 77, 123, 294

удовольствие 37, 45, 52, 53, 55, 65, 66, 67, 71, 94, 106, 141, 147, 188, 192, 232, 236, 287, 289, также см. радость, счастье

уединение 141, 203 ум 196, 200

подобный небу (противоядие) 280, 284, 292, 294, 296, 302, 306

умение работать в медитации, пагуннята 208

упачара-самадхи 89, 90, 100, 101, 102, 111, 115, 117, 193, 194, 195, 196, 197, 200, 203, 205, 209, 240, 245, 274, также см. сосредоточение, предваряющее дхьяну упекха бхавана 236–240

управляемое мышление 212

усилие 186, 187

устойчивое сосредоточение 203, 204, 205

Ф

факторы дхьяны, джхананга; дхьянанга 93, 94, 98, 101, 115, 117, 176, 178, 182, 206, 207, 210, 259

физическая подготовка 162, 164, 165, 169

физические упражнения 146, 147, 148

Х

хатха йога 165, 169

христианство 16, 40, 122

Ц

цвет в визуализации 267

целостность 114, 196 также см. интеграция

центр сосредоточения 185

Ч

Чень, мастер дхьяны 60, 61, 109, 145 четвертая дхьяна 91, 92

мира без форм 113

Четыре обители Брахмы (Брахма-вихара) 124, 222, 226, 239, 297

четыре основы осознанности 11, 15, 50, 55, 89, 125, 131, 142, 199, также см. основы осознанности

Чжи И, мастер дхьяны (VI в.) 11, 15, 50, 55, 89, 125, 131, 142, 199

чтение 148, 216, 222, 258

чувства 219, 228, 232, 233, 234, 238. 239 также см. эмоции

чувственное желание, камаччханда 71, 96, 290

чувственный опыт 45, 75

чувство, ведана (одна из нидан) 260

чувство вины 74, 136, 137

чувство обиды 235

Ш

шесть первоэлементов 249, 268

шесть способностей восприятия, салаятана 260

шея 154, 160

широта поля осознанности 145, 223, 275

Щ

щедрость 136, 138, 234

Э

эмоции 51, 52, 65, 68, 123, 124, 155

отрицательные 17, 50, 52, 184,

энергия 148, 155, 198, 270

энтузиазм 133

этика см. нравственность

Ю

Юнг, Карл Густав 88

Я

«я» 22, 120–122, 272

язык тела 65

Примечания

1

One Robe, One Bowl: The Zen Poetry of Ryokan. Trans. John Stevens. Weatherhill, 1984, p. 65.

2

«Dhyana for Beginners», trans. Wai-tao, in A Buddhist Bible, ed. Dwight Goddard, Beacon, Boston 1970.

3

A Buddhist Bible, p. 437.

4

Дхаммапада, I, 1.

5

Shunryu Suzuki, Zen Mind, Beginners Mind, Weatherhill, 1983, p. 34.

6

Thich Nhat Hanh, The Sun My Heart, Berkeley: Parallax, 1988, p. 62.

7

Buddhaghosa. Visuddhimagga.The Path of Purification /Trans. Ñānamoli, Kandy (Sri Lanka): Buddhist Publication Society, 1975, p. 300.

8

Trans. Ayya Khema, Being Nobody, Going Nowhere, London: Wisdom, 1987, p. 96.

9

Mettā (пали) или maitrī (санскр.) означает «доброта» или «дружественность». Bhāvanā означает «становление», «развитие» и даже «медитация». Пали — язык одного из основных источников буддийской литературы, и в этой книге большинство технических терминов дано на нем.

10

The Jewel Ornament of Liberation, trans. H. V. Guenther, London: Rider, 1970, pp. 16–19.

11

A Buddhist Bible, p. 479.

12

A Buddhist Bible, p. 482.

13

Lewis Carroll, Through, the Looking Glass.

14

C. M. Chen. Buddhist Meditation, Systematic and. Practical, Kalimpong: published privately, 1962, p. 72.

15

Этот пример я позаимствовал у Сангхаракшиты. См. Sangharakshita, Vision and Transformation: An Introduction to the Buddhas Noble Eightfold. Path, Glasgow: Windhorse, 1990, p. 132. (Или 1999. p. 124).