KnigkinDom.org» » »📕 Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

Книгу Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 86 87 88 89 90 91 92 93 94 ... 99
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
настороженности, тревоги, угрозы. Почувствовав это, Мастер немедленно обернулся. Увидев ученика, который предложил ему чай, он не понял, почему его существо почувствовало реальную угрозу. Ученик же был потрясен умением Мастера «читать мысли».

Вот такая история. Вы должны научиться использовать все свое восприятие, настраивая его определенным образом на то, чтобы отмечать вокруг себя мельчайшие изменения. Так как именно они могут предупредить вас об опасности. Все, что изменилось, должно привлечь ваше внимание…

Существует множество упражнений, развивающих чувство опасности. Одно из них мы называем «небесной паутиной», а Знания эти являются частью Учения о «небесном воине».

«Небесная паутина» — это чувствующая оболочка вашего восприятия, которую вы будете учиться распространять вокруг себя для создания сигнализирующей об опасности или каких-либо изменениях сферы ощущений. Это одна из форм объемного восприятия. Один из способов активизации «небесной паутины» мы рассматривали в главе «Осваиваем просоночное состояние».

Одна из наших учениц использовала в качестве «небесной паутины» образ маленьких колокольчиков, подвешенных на тончайших нитях. Когда кто-либо прикасался к ним, они начинали звенеть, сигнализируя о возможной опасности. Вы можете также применять самые различные мыслеобразы, чтобы войти в нужное состояние. Научитесь пользоваться «небесной паутиной» в обычной жизни. Многих опасностей молено избежать с ее помощью. Кроме того, «небесная паутина» позволяет незримо влиять на события в поле своего действия, причем влиять положительным для вас образом.

Пробуйте выполнять танец «небесного воина» с закрытыми глазами. Поначалу держитесь подальше от любых окружающих предметов, чтобы не задеть их своими движениями. Упражнение развивает прекрасную ориентацию в пространстве, координацию и многое другое.

Сейчас мы познакомим вас с замечательным упражнением, значительно повышающим скорость реакции любого человека. Оно выполняется с напарником, вооруженным макетом ножа или дубинкой. Вы закрываете глаза и, находясь в боевой позиции, пытаетесь защититься, используя техники «небесного воина». Напарник должен подносить оружие к различным частям вашего тела и оказывать несильное давление. Ваша задача состоит в том, чтобы как можно быстрее среагировать на касание и уйти в направлении давления оружия, убирая атакуемую часть тела. Заметьте, что существует некоторый интервал времени между касанием оружия к вашему телу и началом реагирования на него. У человека с невысокой скоростью реакции этот интервал времени достаточно большой, но по мере роста тренированности время задержки реагирования будет уменьшаться, и вы научитесь уходить от неожиданного касания к своему телу практически мгновенно, иногда даже предчувствовать его.

Потренировавшись немного указанным образом, учитесь далее реагировать на вооруженные атаки уже с открытыми глазами. Вы увидите, что скорость вашей реакции на любые атаки оружием значительно возрастет. Подумайте почему!

Чередуйте работу с открытыми и закрытыми глазами, добиваясь предельно быстрого реагирования. В дальнейшем тренируйтесь, ускользая уже от безоружных атак (от ударов пальцами, кулаками и т. д.).

Рис. 69. «Небесный кулак».

Другим видом «небесных движений», выполняемых с напарником, является «небесный» кулак. В главе «Охота за кулаком» нами уже описывалась специальная техника, которую мы называем «кулак в воде». Работая с напарником, пытайтесь атаковать его «кулаком вводе». Напарник должен находиться в боевой позиции и, практически не сходя с места, ускользать от вашего кулака. «Небесность» движений состоит во внешней бесконтактности вашего взаимодействия. Вы как бы погружаете свой кулак в остающиеся энергетические «слепки» тела напарника, а тот в свою очередь старается избегать контакта с вами. Заметьте, как сложно это делать, поэтому не торопитесь и давайте ему возможность ускользать. Атаки выполняйте не только в голову и туловище, но и по рукам и ногам, заставляя его выкручиваться самым невероятным образом.

Будьте внимательны к своим ощущениям. Ваш кулак словно проникает в энергетическую структуру тела «небесного воина», диагностируя ее. Учитесь чувствовать «кулаком в воде» все вокруг. Исследуйте с его помощью. Помимо необыкновенной изворотливости (как тела, так и сознания, ума), данное упражнение дарит удивительные ощущения здоровья, легкости и совершенного владения своим телом.

Аналогично нарабатываются многие другие «небесные» движения, например «небесные» захваты. Следует различать захваты, выполняемые вами, и захваты, которые делает противник. Ваш захват должен быть таким, чтобы противник не чувствовал его. Получается как бы «захват без захвата». Противник не чувствует, что вы его контролируете, и поэтому не может противодействовать вам. Если же, наоборот, вас захватил противник, то, используя «небесность», вы лишаете его возможности вами управлять.

Наработка «небесных» движений может быть выполнена и таким образом. Ваш напарник берет вас двумя руками за руку и начинает перемещать ее в любых направлениях и плоскостях. Ваша задача — быть «небесным воином». Он не должен чувствовать вашу руку. Вам необходимо успевать следовать за его движениями. В какой-то момент вам обоим может даже показаться, что не он управляет вами, а, наоборот, «небесный воин» управляет им. Возникает «иллюзия», что ведущий становится ведомым.

Далее попробуйте выполнять «небесные» движения самостоятельно, уже без напарника. Двигайте своей рукой так, будто ею, как и прежде, кто-то управляет. Это очень необычное состояние, достижение которого было бы невозможно без помощи напарника. Вы почувствуете удивительную легкость во всем теле, автоматизм движений и многое другое.

Техники «небесного воина» тесно связаны с техниками «липких рук» и синхронными движениями.

Теперь немного подробнее мы остановимся на «небесных» кругах защиты. Они представляют собой выполняемые различными частями тела круговые движения, которые образуют «касательные» линии с траекториями атак.

Начинайте круговое движение любой частью тела, ускользая от воображаемого удара. Заметьте, что легче всего «небесные» круги делаются руками, ногами и головой, а сложнее — туловищем. Такая проработка научит ваше тело правильным движениям, после чего приступайте к занятиям уже с напарником.

«Небесные» круги защиты помогут вам эффективно противодействовать любым атакам и не пропустить ни одного удара, что особенно важно при столкновении с вооруженным противником или группой нападающих.

Рис. 70. «Небесный воин».

Сейчас мы рассмотрим еще одну технику применения «небесных движений». Она называется «небесный» массаж и включает в себя разнообразнейшие приемы биополевого воздействия.

При самостоятельном выполнении начинайте скользящие бесконтактные движения кистями рук вблизи различных частей своего тела («небесный самомассаж!). Ваши движения будут похожи на пассы целителей-экстрасенсов. Заметим, что необходимо всегда внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Тогда вы интуитивно сможете находить зоны тела, наиболее нуждающиеся в энергетической подпитке. Затратив всего лишь несколько минут, вы прекрасно поработаете с энергетикой своего организма, активизируете ее и настроитесь на выздоровление.

«Небесный» массаж является прекрасной техникой лечения многих заболеваний. Очень важно, что подобные методы лечения абсолютно безвредны, так как не имеют побочных эффектов. Попробуйте выполнять «массирующие» движения на разных скоростях, от очень медленных, когда

1 ... 86 87 88 89 90 91 92 93 94 ... 99
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Гость Алина Гость Алина30 июнь 09:45 Книга интересная, как и большинство произведений Н. Свечина ( все не читала).. Не понравилось начало: Зачем постоянно... Мертвый остров - Николай Свечин
  2. Гость Татьяна Гость Татьяна30 июнь 08:13 Спасибо.  Интересно ... Дерзкий - Мария Зайцева
  3. Лена Субботина Лена Субботина28 июнь 18:28 Книга понравилась, понемногу втягиваешься в повествование,  читается легко, сюжет   интересный... Лихоимка - Надежда Храмушина
Все комметарии
Новое в блоге