Большая книга очищения 12 энергий - Стефани Абеллан

двигаться. Возможно, слева направо, справа налево, спереди назад или по кругу. Правильных или неправильных движений быть не может: то, как он станет двигаться в этот момент, будет означать ответ «да».

Проделайте то же самое для ответов «нет» и «я не знаю».

В итоге у вас должно получиться 3 разных варианта его движения, для каждого из его ответов. Например, мой протокол ответов довольно классический: для «да» маятник вращается по часовой стрелке, для «нет» — против часовой стрелки, а когда не может или не хочет мне отвечать, качается справа налево.

Теперь вы сможете приступить к выполнению упражнения, используя вкладыш, который находится в конце этой главы.

Поместите палец на цветной символ чакры, которую хотите проверить, и спросите свой маятник, нуждается ли эта чакра во внимании. Повторите для каждой из 7 чакр.

Внимание: маятник — это не инструмент точной науки, его работа зависит от энергий, которые вы излучаете, уровня вашей практики, энергий момента (полнолуние, новолуние). Рассогласованность, которую вы можете испытывать, не всегда определяется только вашими действиями. Кроме того, это упражнение не следует понимать буквально: оно предназначено для знакомства с вашим энергетическим телом, но с ходу игнорировать полученные ответы все же не стоит.

Для того чтобы более четко отрегулировать чувствительность маятника, предлагаю вам параллельно задать ему конкретные вопросы, с помощью которых вы сможете проверить достоверность его ответов:

• Меня зовут Мария?

• У меня есть собака?

• Я блондинка?

Как только вы установите надежную связь со своим маятником, ответы станут понятными и простыми, и тогда вы сможете более точно проверить свои чакры.

ГЛАВА 3

Принятие своей внешности и любовь к себе

Вы, как никто другой во Вселенной, заслуживаете своей любви.

Будда

Любовь, живущая внутри нас, часто оказывается глубоко запрятанной и отброшенной в сторону под воздействием клеточных воспоминаний, формировавшихся на протяжении всей нашей жизни прямым образом («ты толстая», «ты худая», «ты некрасивая») или косвенно через давление, которое общество может оказывать на молодое поколение, мужчин или женщин, критикуя их телосложение, вес, цвет кожи, возраст и физическое состояние.

Родившийся ребенок не считает себя ни красивым, ни безобразным. Он любит себя, принимает себя, не ставит под сомнение то, что дала ему природа. Первые блоки и травмы начинают оседать в клеточной памяти именно в момент соприкосновения с внешним миром: каждое слово, взгляд, выражающие осуждение, неприязнь или нелюбовь к ребенку, сообщают ему о том, что он далек от идеала, что он должен быть красивым, а для этого обязан соответствовать совершенно безумным критериям красоты, искусственно созданным по стандартам, стремительно меняющимся с течением времени.

Эта безумная карусель заводит многих людей в порочный круг издевательства над своим телом. Потеряв уверенность в себе, они уже не осмеливаются одеваться или краситься так, как им хочется, а стараются сильно не выделяться, чтобы не привлекать к себе внимания, компенсируют эту потерю плохим питанием или перееданием, насилием над своим телом и т. п.

Либо, потеряв уверенность, они пытаются найти ее во всем, что общество может предложить в качестве альтернативы. Пластическая хирургия, макияж, украшения. Это позволяет им чувствовать себя хорошо в теле, но в глубине души не устраняет блоков, которые, даже если и проработаны на физическом уровне, не были сняты на уровне эмоциональном.

Предстоящая практика позволит вам восстановить связь со своим телом, полюбить его, начать его баловать и заботиться о нем как о сокровище, которое нужно бережно хранить.

Эта практика была разработана и написана специально для того, чтобы примирить вас с вашим внутренним «я». Ваше тело и душа должны чувствовать, что вы любите их, что вы любите себя — в этом и кроется ключ к вашему внутреннему благополучию.

Перенастройка подсознания

Вы стоите перед дверью коттеджа и держитесь за дверную ручку. Этот деревянный дом прекрасен. Вокруг — нетронутый чистый снег, а в воздухе витает запах влажной древесины. Вы знаете, что нажатием на эту ручку запустите процесс глубокого очищения своего подсознания.

Вы делаете три глубоких вдоха и выдоха и входите.

Интерьер очень изысканный и уютный. В камине потрескивает огонь, и сразу становится тепло. На небольшом журнальном столике из бревен стоит кружка горячего напитка. На трехместном диване в гостиной постелено огромное белое покрывало из искусственного меха. Вас так и тянет прилечь. Опустившись на мягкий диван и укутавшись в покрывало, вы чувствуете, как ваши глаза закрываются.

Вы открываете глаза. Вокруг вас тысячи зеркал. Вы смотрите по сторонам и видите, как отражения вашего тела множатся до бесконечности. В каждом из них присутствует огромная деформированная часть тела.

Вы ошеломлены увиденным, хотите убежать, ищете выход. Запыхавшись, наконец находите небольшой проход и уходите подальше от этой картины. Вы все еще можете чувствовать основную эмоцию, которая захватила вас и заблокировала горловую чакру.

Это стыд? Иметь тело, которое не соответствует вашим ожиданиям? Это гнев? Сердиться на себя за то, что настолько запустили себя? На это тело, в чей адрес твердят, что ему следует быть совсем другим, а оно подводит вас? Это отчаяние? Видеть, что эта насущная проблема никогда не будет решена?

По мере того как вы продвигаетесь вперед, эта заблокированная эмоция принимает форму мерцающего розового шара в вашем горле. Можете наблюдать, как он увеличивается в размерах, пока не станет настолько большим, что у вас останется только два варианта: проглотить его и продолжить держать в себе эту негативную энергию или выплюнуть его и решить, что вы больше никогда не будете связывать с ней свое тело.

Вы кладете обе руки на колени и выплевываете все эти месяцы и годы невысказанного: гнева, несправедливости, сравнения, раздражения и нелюбви к себе.

Освободив свою горловую чакру, вы чувствуете, что ваш вес уменьшился. И решаете пойти в отдел перепрограммирования, чтобы посмотреть, как продвигается процесс вашего очищения. Войдя, вы видите в воздухе свою голограмму. На стене — гигантский экран, на котором работа идет полным ходом. Происходит физическое и психологическое переформатирование ваших эмоциональных килограммов.

Полоса загрузки показывает 25 %. Вы уже прошли один этап и стали чувствовать себя намного лучше.

Затем вы направляетесь в ботанический сад. Все растения великолепны, обилие красоты поражает. Но вот вы дошли до небольшого участка земли. Здесь посажены розы, правда, они блеклые и неухоженные. Почва сухая, земля голая, цветы засохли и увяли. Сердце сжимается от одной лишь мысли, что эти розы — все равно самые красивые цветы в