Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности - Татьяна Дмитриевна Логинова

▷ С этим связаны неприятные воспоминания, но мне сложно отпустить?

▷ Я боюсь «опустеть» без этой вещи?

Если есть сомнение, положите ее в коробку «на карантин». Отложите на 2–3 месяца. Если не понадобилась, то отпускайте без чувства вины.

Что делать с тем, что не прошло отбор?

Решив отпустить вещь, выберите способ, который вам по душе:

– отдать – тем, кому это реально нужно;

– продать – вернуть часть вложений;

– переработать – экологично завершить цикл;

– ритуально отпустить – особенно для эмоционально заряженных вещей (можно сжечь, провести прощание, поблагодарить вслух).

Минимализм – это про выбор. Когда в доме остается только то, что действительно нужно, ценно и радует, пространство начинает работать на нас. Оно становится отражением наших настоящих ценностей. И с каждым убранным «лишним» предметом становится яснее: я не склад случайных вещей, а человек, который выбирает свою жизнь и в силах ее построить такой, какой я хочу.

Топ-30 вещей, от которых стоит избавиться в первую очередь

Пространство, в котором приятно находиться, – это не только порядок, но и отсутствие всего, что тянет назад, захламляет сознание и мешает восстановиться. Если вам сложно и вы не знаете, с чего начать, начните с этого списка. Избавление от этих категорий вещей дает ощутимое чувство облегчения и контроля.

Бессмысленные упаковки и «красивая» мишура

▷ Коробочки от парфюма, подарков, техники.

▷ Красивые баночки и пустые флаконы – свечи, кремы, ароматизаторы.

▷ Упаковки от доставки, бумажные пакеты «на всякий случай».

▷ Бумажные рекламки, флаеры, визитки, купоны, билеты.

Косметика и аптечка

▷ Пробники и миниатюры, которые вы не используете.

▷ Косметика, которой не пользуетесь более полугода.

▷ Просроченные лекарства и витамины.

▷ Щетки, спонжи, губки, которые давно пора заменить.

Электроника, провода, гаджеты

▷ Старые зарядки, кабели, пульты, чехлы, провода без техники.

▷ Устройства, которые вы давно не используете (в том числе кнопочные телефоны, MP3-плееры, старые наушники).

▷ Плохопишущие ручки, разряженные батарейки.

▷ CD, флешки и диски с неизвестным содержимым – отформатировать или утилизировать.

Одежда и аксессуары

▷ Очки с неправильными диоптриями.

▷ Сломанные или неудобные зонты.

▷ Одиночные перчатки, носки, серьги.

▷ Украшения и аксессуары, которые не отражают ваш стиль.

▷ Футляры от очков, которые больше не нужны.

Бумаги и канцелярия

▷ Старые блокноты и ежедневники, которые вы не перечитывали.

▷ Школьные и университетские учебники, справочники, неактуальные методички.

▷ Награды, грамоты и бейджи, которые ничего для вас не значат.

▷ Старые чеки, гарантийки, инструкции от несуществующей техники.

«На всякий случай»

▷ Кнопки, пуговицы, обрезки ткани и ниток, если вы ими не пользуетесь.

▷ Предметы для хобби, которым вы не занимались больше года.

▷ Наборы для творчества, которые вызывают только чувство вины.

▷ Настольные игры с недостающими деталями.

Психологически тяжелое

▷ Вещи, вызывающие неприятные воспоминания или чувство вины.

▷ Подарки, которые вам не нравятся, но вы храните их «из уважения».

▷ Одежда, которая мала или ассоциируется с плохим опытом.

▷ Декор и сувениры, которые больше не радуют.

Бонус: кухня и холодильник

▷ Специи, крупы, соусы и продукты с истекшим сроком годности.

▷ Посуда с трещинами и сколами.

▷ Кухонные гаджеты, которые вы не использовали более 6 месяцев.

▷ Кружки, контейнеры и миски без пары или крышки.

Организация пространства

Организация пространства – это продуманная пошаговая система дома, которая создает комфорт и удобство для жизни. У любой вещи есть свое место, ее удобно доставать и после применения легко возвращать обратно.

Организовывать пространство в захламленном доме – та еще задачка со звездочкой, поэтому перед тем, как что-то организовывать, нужно избавиться от лишнего и уже ненужного. Этот этап и называется «расхламление». Если вы выбираете расхламление по зонам, например, то вам может быть удобно сразу и организовывать пространство.

Если посмотреть в целом на этот процесс, то можно выделить пять этапов. Эту информацию подготовила Алена Фалалеева, организатор пространства и ведущая Клуба Минималистов.

1. Сортировка и категоризация вещей

Все имеющиеся предметы, которые есть в организуемом пространстве, мы сортируем по категориям. Категории – это предметы, схожие по назначению (например, категории в шкафу: нижнее белье, домашняя одежда, повседневная одежда; на кухне – крупы, специи, посуда).

2. Минимизация (расхламление)

В процессе расхламления все вещи, скорее всего, разделятся на 5 условных кучек:

3. Поиск оптимального места для каждой вещи

На этом этапе мы должны распределить все вещи, которые остались после расхламления.

Принципы организации пространства

– Храним подобное с подобным: вещи одной категории мы храним вместе.

– Храним там, где используем: располагаем все предметы именно там, где мы ими пользуемся.

– Принцип близости и удобства: размещаем вещи в пространстве в зависимости от того, как часто они используются. Максимально близко и удобно (на уровне глаз, на уровне вытянутой руки, на уровне выше колена) мы размещаем те вещи, которые используются часто. В труднодоступных местах мы размещаем вещи, которые используются редко.

– Принцип упорядоченности: упорядочиваем предметы и вещи внутри категорий (например, вещи в шкафу – по цвету, по размеру; книги по алфавиту и т.д.).

4. Контейнеризация и маркировка

Заключается в том, что мы частично или полностью организуем хранение вещей и предметов, используя организационные материалы (контейнеры, корзинки, ящики, органайзеры, кофры).

Маркировка поможет быстрее сориентироваться и привыкнуть к новой системе хранения после организации пространства. Часто в процессе работы мы меняем места хранения вещей – когда подписаны все полочки и контейнеры, это позволяет быстрее запомнить новые места. Маркировка поможет ориентироваться в пространстве членам семьи, которые тяжело возвращают вещи на места или постоянно спрашивают, где что находится. Маркировка помогает экономить время и энергию при поиске нужных вещей.

5. Утилизация

Избавьтесь от ненужных вещей желательно экологичным способом:

▷ продайте на Авито;

▷ передарите человеку, которому вещи действительно пригодятся;

▷ отдайте на благотворительность;

▷ сдайте на переработку.

Если некоторые вещи не подходят под эти пункты, тогда выбросите.

Как выбирать органайзеры с умом

Не стоит покупать органайзеры просто потому, что «ой, какая милая корзинка!». Организация – это не про красивую коробочку, а про удобство и логику. Каждый органайзер должен решать конкретную задачу и подходить по размеру под ту зону, которую вы организуете. Все остальное – просто лишние вещи.

Пластик – это не зло. Проблема не в материале, а в подходе к потреблению. Мы привыкли брать дешевое, одноразовое и не задумываться, что будет с вещью потом. Купили, попользовались пару недель и в мусор. Вот в этом и беда. Но если мы говорим о качественных органайзерах, то у пластика есть свои плюсы:

▷ он долговечный;

▷ простой в уходе (можно легко помыть);,

▷ и часто идеально подходит по размеру и форме для ящиков и полок.

Именно поэтому во многих системах хранения используются пластиковые органайзеры, но не одноразовые, а те, что прослужат вам годами.

Что важно при выборе:

▷ выбирайте качественный, прочный пластик, который не треснет через месяц;

▷ по возможности – перерабатываемый (ищите маркировку переработки на дне);

▷ когда органайзер выйдет из строя – не выбрасывайте, а сдайте в переработку.

Если вам ближе тканевые варианты – отлично! Но обратите внимание на детали:

– Плотные стенки и дно. Особенно если вы будете доставать органайзер как выдвижной ящик. Мягкие конструкции быстро теряют форму, и все внутри разваливается.

– Высота стенок:

▷ для детской одежды – можно брать пониже;

▷ для взрослой – повыше, чтобы стопки не падали;

▷ для белья, носков, аксессуаров