Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других - Коллектив авторов

Резюме

В современном мире встретить человека с «чистым» типом темперамента практически невозможно. Каждый из нас содержит определенный набор качеств сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие выражены менее ярко. Если же человек взял примерно по 25 % от каждого типа, то такую личность называют тетравертом.

Последователем учения Гиппократа стал его ученик – врач Античности Клавдий Гален. В знаменитом трактате «De temperamentum» (от латинского temperamentum – «соразмерность, правильная мера») он развил теорию темпераментов, которая впоследствии была названа гуморальной. В учении о темпераменте Гиппократ проводил параллели между темпераментом и особенностями поведения человека. А для каждого типа темперамента характерны как положительные, так и отрицательные качества.

Если говорить об отрицательных свойствах, то для меланхолика – это замкнутость и застенчивость, для флегматика – безразличие и сухость, для сангвиника – непостоянство, а для холерика – принятие поспешных выводов. Тем не менее каждый из темпераментов в случае хорошего воспитания, контроля и самоконтроля проявляется с положительной стороны.

Например, меланхолики могут быть впечатлительными, переживать и проявлять сильные эмоции. Флегматики – окажутся сдержанными и ответственными людьми, которые не принимают скоропостижных решений. Сангвиники вырастают гибкими, энергичными и быстро справляются с любым типом работы. А холерики становятся страстными энтузиастами.

Тип темперамента – не аксиома, он не может определять человека. Учение Гиппократа призвано помочь людям понять самих себя, а не разделить общество на «хороших» и «плохих». В своих трудах Гиппократ не остановился лишь на описаниях типов. Он пошел дальше и предположил, каким болезням могут быть подвержены люди с тем или иным темпераментом. Согласно Гиппократу, именно гармония «жизненных соков» дает человеку силу и здоровье, а дисбаланс, напротив, вызывает болезни. Его учение преследовало исключительно практические цели: профилактика, диагностика и лечение. Так, зная темперамент пациента, античные врачи могли подобрать для него индивидуальную диету.

Учение Гиппократа о темпераментах оказало огромное влияние на будущих ученых и их научные взгляды. Несмотря на то что некоторые исследователи считают гуморальную теорию наивной, Гиппократ первым осознал единство души и тела. В современном мире представления о психологии и физиологии человека сильно изменились. Мы больше не привязываем свое поведение к «жизненным сокам». Тем не менее учение Гиппократа легло в основу многих исследований. А типы темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик – помогают нам лучше понимать близких, воспитывать детей и налаживать связи с коллегами.

Учение о темпераменте широко используется в современной психологии и педагогике. Психологам оно помогает лучше понимать, с какими проблемами и почему сталкивается клиент. Учителям – налаживать педагогический процесс более эффективно. Например, педагогу следует учитывать, что ученику-холерику крайне сложно сосредоточиться на монотонной деятельности. А флегматику трудно работать в быстром темпе.

Также полезны данные знания для специалистов в области менеджмента, особенно при подборе сотрудников. Для кропотливой работы, требующей внимательности и усидчивости, лучше всего подойдут флегматики. Меланхолики прекрасно справятся с творческими заданиями. А на руководящий пост лучше назначить сангвиника. Но важно помнить, что не бывает «хороших» и «плохих» типов темперамента. У каждого есть свои достоинства и недостатки. Человеку следует знать свой тип темперамента для того, чтобы научиться наиболее рационально использовать сильные стороны и смягчать негативные проявления слабых качеств. Все типы темперамента не являются жесткими рамками и могут сочетаться у разных людей в разной степени. Знание этих типов помогает нам лучше понять себя и других людей и научиться эффективно взаимодействовать с ними.

Тест на определение типа темперамента по Гиппократу

Из 4 утверждений, выберите наиболее близкое Вам:

1. Вы:

а) не любите сидеть на месте, все время над чем-то работаете

б) жизнерадостны, в любой ситуации находите положительные моменты

в) спокойны, можете сохранять трезвую голову, когда окружающие сходят с ума от стресса

г) застенчивы, предпочитаете молчать о своих достоинствах и достижениях

2. Вы:

а) заводитесь с пол-оборота

б) энергичны, любите брать дело в свои руки

в) обстоятельны, предпочитаете разложить все по полочкам

г) теряетесь в новой обстановке

3. Вы:

а) нетерпеливы, у вас в руках все горит

б) с трудом доводите начатое до конца

в) осторожны и рассудительны

г) с трудом налаживаете контакт в новом окружении

4. Вы:

а) прямолинейны, за словом в карман не лезете

б) не всегда здраво оцениваете свои возможности

в) умеете ждать

г) легко опускаете руки, сомневаетесь в себе

5. Вы:

а) решительны и инициативны

б) схватываете на лету

в) молчаливы, не любите болтать попусту

г) легко переносите одиночество

6. Вы:

а) упрямы

б) часто меняете занятия, увлечения

в) предпочитаете говорить размеренно и часто слышите в свой адрес сравнения с Тортиллой

г) больше всего боитесь неудач

7. Вы:

а) находчивы в спорах

б) легко переживаете неудачи и неприятности

в) нашли свой девиз в поговорке «Терпение и труд все перетрут»

г) склонны уходить в себя

8. Вы:

а) склонны к риску

б) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам

в) всегда доводите начатое до конца

г) быстро утомляетесь

9. Вы:

а) работаете рывками

б) с увлечением беретесь за любое новое дело

в) не растрачиваете попусту сил

г) заставляете людей к вам прислушиваться

10. Вы:

а) не злопамятны и боязливы

б) быстро остываете, если что-то перестает вас интересовать

в) строго придерживаетесь выработанного распорядка дня, системы в работе

г) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника

11. Вы:

а) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью

б) быстро включаетесь в новую работу и переключаетесь на другую

в) легко сдерживаете порывы

г) плачете, думая о голодающих котятах

12. Вы:

а) неуравновешенны и склонны к горячности

б) тяготитесь однообразием монотонной работы

в) мало восприимчивы к одобрению и порицанию

г) предъявляете высокие требования к себе и окружающим

13. Вы:

а) бываете агрессивным забиякой

б) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности

в) незлобны, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес

г) склонны к подозрительности, мнительны

14. Вы:

а) нетерпимы к недостаткам

б) выносливы и работоспособны

в) постоянны в своих интересах

г) болезненно чувствительны и легко ранимы

15. Вы:

а) обладаете выразительной мимикой

б) владеете громкой, быстрой отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами и выразительной мимикой

в) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое

г) чрезмерно обидчивы

16. Вы:

а) способны быстро действовать и принимать решения

б) сохраняете самообладание в любой ситуации

в) равны в отношениях со всеми

г) скрытны и необщительны

17. Вы:

а) неустанно стремитесь к новому

б) всегда бодры

в) любите аккуратность во всем

г) малоактивны и робки

18. Вы:

а) не сдерживаете себя в решениях

б) просыпаетесь быстро

в) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке

г) безропотны, покорны

19. Вы:

а) несобранны, проявляете поспешность в решениях

б) настойчивы в достижении поставленной цели

в) инертны, малоподвижны, вялы

г) стремитесь вызвать сочувствие и помощь других

20. Вы:

а) склонны к резким переменам настроения

б) склонны отвлекаться

в) обладаете выдержкой

г) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию