Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности - Натэлла Теймуразовна Цимакуридзе

Пример. Желание увеличить доход может быть продиктовано абсолютно любой потребностью: заняться здоровьем, создать подушку безопасности, больше средств тратить на любимых или на благотворительность, позволить себе дорогое обучение и многое другое.

Если какое-то желание, мечта или цель не откликается ни одной вашей потребности, подумайте, оно точно ваше? Может быть, вы подсмотрели его в чужой истории успеха? Или заметили у подруги, друга, а вам на самом деле это приобретение не нужно?

Так или иначе здесь нет правильных ответов. Наверное, и здесь единственный критерий правильности – это ваша внутренняя удовлетворённость выбором, который вы зафиксировали.

Задание 2. На основе проделанной работы составьте перечень потребностей в свободном порядке. Сделайте его удобным для себя. Я бы сделала так. Ход рассуждения таков: «Моя цель… вероятно, относится к потребности в…»

Вклейте сюда получившуюся таблицу.

Место для вклейки

Здорово! Чувствуете, как ваши потребности конкретизируются и приобретают обозримые границы?

Сейчас сделаем ещё одно действие, после него картинка будет ещё чётче.

Задание 3. Нам нужно расставить потребности по порядку от наиболее к наименее приоритетной. Для этого постарайтесь ответить на следующие вопросы:

_______________________________________________

Есть ли такая потребность, которая требует удовлетворения больше других? Назовём её «главная потребность». Если да, запишите её:

_______________________________________________

Есть ли такая потребность, удовлетворив которую, вы удовлетворите и ряд других своих потребностей? Назовём её «потребность – ракета». Если да, запишите её:

_______________________________________________

Есть ли такая потребность, удовлетворить которую несложно, просто раньше вы никак не могли выделить на это время. Назовём её «лёгкая потребность». Если да, запишите её:

_______________________________________________

Теперь вам нужно выбрать цель № 1 – ту цель, с которой вы готовы начать.

Выбирайте «главную потребность», если отсутствие решения по ней тяготит и связывает вас, как путы.

Выбирайте «лёгкую потребность», если хотите разогреться и ощутить вкус победы.

Выбирайте «потребность – ракету», если уже готовы стартануть, и с нетерпением ждёте, когда появится возможность радостно воскликнуть: «Поехали!»

Запишите: «Я начну с цели ____________________

_______________________________________________

______________________________________________».

Задание 4. Продолжите нумерацию по приоритету от самого высокого и присвойте номера всем своим целям.

Шаг 42. Выстроить иерархию целей

Резюме

Я поздравляю вас, вы разгрузили свой мозг. Только представьте, сколько разных потребностей и желаний ему приходится постоянно удерживать в голове. Это непросто. Это отнимает силы. Важно, чтобы по окончании этого параграфа ваш список был заполнен, а мозг – чист и пуст от всяческих целей, желаний и мечтаний. Доверьте их бумаге. Мозгу же предстоит подумать над реализацией задуманного.

А пока похвалите себя за то, что сделали, и отдохните. Это был настоящий мозговой штурм! Друг уже заснул.

6.4. Планы. От общего к частному или от частного к общему

Когда цели сформулированы, пора заняться планами.

Планы – это самый доступный антидепрессант, таблетка от страха и неопределённости. А ещё планы уменьшают риски. Чем детальнее прорабатывается план, тем меньше свободного пространства остаётся для неучтённых обстоятельств, способных помешать его реализации.

Чтобы у цели появился план её достижения, нужно наметить срок, за который вы планируете её достичь. И прописать конкретные шаги, которые, на ваш взгляд, для этого необходимо совершить.

В прошлом параграфе вы составили список целей, расставив их по приоритету.

Перепишите выбранную вами цель № 1 и обозначьте срок, в течение которого вы планируете её достичь:

Сначала я реализую цель ______________________,

я достигну её в течение ___________(указать срок).

Вот она, ваша конечная цель. Как считаете, достаточно ли для реализации одной цели одного плана?

Конечно нет, ведь в любой момент что-то может измениться и пойти не так, как задумано. А значит, создать нам дополнительный стресс или вообще лишить возможности достать результат.

Пример. Вы решили заработать к Новому году 500 000 рублей. Наметили план. На первый взгляд, всё должно было срастись. Вы мысленно уже начали тратить заработанные деньги. А не срослось… Может ли такое быть? Легко.

Другой пример. Вам нужно помириться с близким человеком. Вы попросили вашего общего знакомого побыть посредником и помирить вас. Но знакомый по тем или иным причинам не смог. Единственный план реализован не был.

Как быть? Очевидно – нужно создать запасной план Б. Однако этого тоже недостаточно, потому что, как мы помним, изменения происходят постоянно и в больших количествах. План Б может просто не учесть все возможные варианты развития событий.

Вроде тоже понятно. Нужны планы В, Г, Д и т. д. Необходимо сгенерировать планов столько, сколько может понадобиться.

Действительно, планов должно быть много, с запасом. Но чтобы не заблудиться в собственных планах, я предлагаю их минимальный набор. Иногда мы автоматически просчитываем такие сценарии, но делают так не все и не всегда. Доведите навык продумывания пяти планов до автоматизма (можно в уме), и ваши цели будут достигаться намного чаще.

Пять планов для устойчивости в достижении любой цели

1. Основной план А. Содержит оптимальный путь из точки А в точку Б с учётом имеющихся ресурсов. Чем короче и проще, тем лучше, хотя реальные трудности он, конечно, тоже должен учитывать. Его ещё можно назвать планом оптимиста.

2. Запасной план Б. Его легче всего сделать противоположным. Проанализируйте людей, события и ресурсы, на которые вы надеетесь, но 100 % уверенности, что они сработают, нет. Попробуйте спланировать, что вы будете делать, если они не сработают. И пусть это будет план въедливого придиры (не будем называть его пессимистом, потому что пессимисту добраться до планов вообще крайне сложно).

3. План высоких рисков, пусть это будет план В. Поищите промежуточные результаты, при достижении которых есть высокие риски. Что будет, если их достичь не получится? Назовём его альтернативный план.

4. Стратегический план. Учитывает ваши интересы через 5, 10, 15 лет. Создание такого плана проверит на устойчивость предыдущие планы, поможет удержать фокус на долгосрочную, более глобальную цель, не отвлекаясь на мелочи. И устоять, если планы А, Б и В вообще реализовать не удастся. Его ещё можно назвать план Г – для решения генеральной задачи.

5. План до победы. Если четыре имеющиеся плана не сработали, вот здесь и понадобится вся многомерность, которую мы нарабатывали в течение всей книги. Понадобится креатив и индивидуальный подход. Возьмите в руки кубик Рубика, повертите его, а вместе с ним – и проблему. Вспомните о трансформации, больших и маленьких шагах, о тумблерах. Пересмотрите все свои записи в этой книге. Имея такие инструменты, вы практически любое препятствие сможете превратить в