Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой - Илья Ахмедов

179

Аскарян А. Ученые доказали, что отпуск продлевает жизнь. 29 августа 2018 г. URL: https://knife.media/vacation-study/. — Прим. ред.

180

Ремарк Э. М. Триумфальная арка. М.: АСТ, 2022. — Прим. ред.

181

Эрих Мария Ремарк (1898–1970) — немецкий писатель. — Прим. ред.

182

Лесли Перлоу (род. 1967) — американский этнограф. — Прим. ред.

183

Perlow L., Gittell J. and Katz N. Contextualizing Patterns of Work Group Interaction: Toward a Nested Theory of Structuration (Перлоу Л., Гиттелл Дж. и Кац Н. Контекстуализация моделей взаимодействия в рабочих группах: к теории вложенной структуры) // Organization Science. 2004. Сентябрь-октябрь. URL: https://www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=18832. — Прим. ред.

184

Блюма Вульфовна Зейгарник (1900–1988) — советский психолог; одна из создателей факультета психологии МГУ. — Прим. ред.

185

Фазовая модель действий. Названа по истории о том, как Цезарь перешел реку Рубикон. Выражение «перейти Рубикон» означает «принять бесповоротное решение», «сделать решительный шаг». — Прим. ред.

186

Хайнц Хекхаузен (1926–1988) — немецкий психолог. Петер Голлвитцер (род. 1950) — немецкий профессор психологии на факультете психологии Нью-Йоркского университета. — Прим. ред.

187

Майкл Нортон (род. 1975) — профессор делового администрирования в Гарвардской школе бизнеса. — Прим. ред.

188

Norton M., Mochon D., Ariely D. The IKEA effect: When labor leads to love (Нортон М., Мошон Д., Ариели Д. Эффект IKEA: когда труд приносит любовь) // J Nutr Health Aging. 2011. 9 сентября. URL: https://myscp.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.jcps.2011.08.002. — Прим. ред.

189

Bühler J., Weidmann R., Nikitin J., Grob A. A Closer Look at Life Goals Across Adulthood: Applying a Developmental Perspective to Content, Dynamics, and Outcomes of Goal Importance and Goal Attainability (Бюлер Я., Вайдманн Р., Никитин Я., Гроб А. Более пристальный взгляд на жизненные цели в зрелом возрасте: применение теории развития к содержанию, динамике и результатам определения важности и достижимости целей) // European Journal of Personality. 2019. Февраль. URL: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/per.2194. — Прим. ред.

190

Альберт Эйнштейн (1879–1955) — швейцарский, немецкий и американский физик-теоретик. Лауреат Нобелевской премии по физике (1921). — Прим. ред.

191

Цит. по: Жиглов В. И. Эйнштейн. Цитаты и афоризмы. Екатеринбург: Ридеро, 2018. — Прим. ред.

192

Роберт Йеркс (1876–1956) и Джон Додсон (1879–1955) — американские психологи. — Прим. ред.

193

Кевин Маккрадден — исследователь и докладчик по вопросам управления и лидерства по прозвищу «Мистер Мотивация и главный мотиватор Америки». — Прим. ред.

194

Маккрадден К. Как сохранить вдохновение и мотивацию к построению мирного и устойчивого общества на планете. 4 апреля 2020. URL: https://www.un.org/ru/183180?ysclid=mclxlw3m1s964225423. — Прим. ред.

195

Краудсорсинговая (привлекающая добровольных исполнителей без оплаты) интернет-площадка. — Прим. ред.

196

Chandler D., Kapelner A. Breaking Monotony with Meaning: Motivation in Crowdsourcing Markets (Чендлер Д., Капельнер А. Преодоление монотонности с помощью смысла: мотивация на краудсорсинговых рынках) // Journal of Economic Behavior & Organization. 2012. 2 октября. URL: https://www.semanticscholar.org/paper/Breaking-Monotony-with-Meaning%3A-Motivation-in-Chandler-Kapelner/296a1d392f96e2f4094a9324156a10e8e0e3bb27. — Прим. ред.

197

Bouichou S., Wang L., Zulfiqar S. How Perceived Corporate Social Responsibility Raises Employees’ Creative Behaviors Based on Appraisal Theory of Emotion: The Serial Mediation Model (Буишу С., Ван Л., Зульфикар С. Как восприятие корпоративной социальной ответственности влияет на креативное поведение сотрудников на основе оценочной теории эмоций: модель последовательного посредничества) // Frontiers in Psycholog. 2022. 30 марта. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35432100/. — Прим. ред.

198

Dodds P. et al. Human language reveals a universal positivity bias (Доддс П. и др. Человеческий язык демонстрирует универсальную склонность к позитиву) // Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS). 2015. 9 февраля. URL: https://yandex.ru/search/?text=pnas+журнал&lr=213&clid=2270455&win=464&src=suggest_B. — Прим. ред.

199

Назван по имени главной героини романа Э. Портер «Поллианна» (1913), которая в любой ситуации пытается найти что-то, чему можно радоваться. Согласно принципу Полианны, люди интерпретируют информацию так, чтобы она соответствовала их собственным ожиданиям и представлениям о мире. События рассматриваются с более позитивной стороны, а хорошие аспекты находятся даже в негативных ситуациях. — Прим. ред.

200

Hobson N. et al. The psychology of rituals: An integrative review and process-based framework (Хобсон Н. и др. Психология ритуалов: комплексный обзор и процессно-ориентированная модель) // Personality and Social Psychology Review. 2018. URL: https://scholar.google.ru/citations?view_op=view_citation&hl=ru&user=CNA7AzEAAAAJ&citation_for_view=CNA7AzEAAAAJ:W7OEmFMy1HYC. — Прим. ред.

201

Roychowdhury A. Carrying Chhatrapati Shivaji overseas: Maratha indentured labourers in Mauritius (Ройчоудхури А. Перевозка Чхатрапати Шиваджи за границу: наемные рабочие-маратхи на Маврикии) // The indian Express. 2024. Ноябрь. URL: https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.8560b6b8–6867c2a5–5f29e822–74722d776562/https/indianexpress.com/article/research/carrying-chhatrapati-shivaji-overseas-the-maratha-indentured-labourers-in-mauritius-9682898/. — Прим. ред.

202

Также миндалевидные тела, миндалевидные ядра, амигдалы — области мозга миндалевидной формы, находящиеся в белом веществе височной доли каждого полушария (в мозге всего два миндалевидных тела). Отвечают за эмоции, в частности страх. — Прим. ред.

203

Китайская туристическая платформа в форме социальной сети. — Прим. ред.

204

Маркетинг для китайских туристов: как привлечь путешественников из Китая к вашему курорту? 16 апреля 2024 г. URL: https://spark.ru/user/176547/blog/204254/marketing-dlya-kitajskih-turistov-kak-privlech-puteshestvennikov-iz-kitaya-k-vashemu-kurortu. — Прим. ред.

205

Фестиваль красок, Праздник качелей — индийский весенний праздник; обычно приходится на конец февраля или начало марта. — Прим. ред.

206

Ученые: 20-минутное пребывание на природе способно снимать стресс. 6 апреля 2019 г. URL: https://www.gismeteo.ru/news/sobytiya/31232-uchenye-20-minutnoe-prebyvanie-na-prirode-sposobno-snimat-stress/. — Прим. ред.

207

Joschko L. et al. Nature-Based Therapy in Individuals with Mental Health Disorders, with a Focus on Mental Well-Being and Connectedness to Nature — A Pilot Study (Йошко Л. и др. Природотерапия для людей с психическими расстройствами с акцентом на психическое благополучие и связь с природой — пилотное исследование) // Int J Environ Res Public Healt (Международный журнал экологических исследований). 2023. 25