Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса - Эмили Нагоски

Mood and Sexuality. См. также Janssen, Macapagal, and Mustanski. Effects of Mood on Sexuality.

26

Pfaus. Neurobiology of Sexual Behavior.

27

Pfaus, Kippin, and Coria-Avila. Animal Models.

28

Pfaus and Wilkins. Novel Environment.

29

Velten et al. Temporal Stability of Sexual Excitation.

30

4 % по данным Carpenter et al. Dual Control Model и 8 % согласно моим личным, гораздо менее наукообразным опросам в блоге и на семинарах.

31

McCall and Meston. Cues Resulting in Desire. McCall and Meston. Differences between Pre- and Postmenopausal Women.

32

Graham et al. Turning On and Turning Off.

33

Gottman. The Science of Trust: 254.

34

Bergner. What Do Women Want? 68–73.

35

Graham, Sanders, and Milhausen. Sexual Excitation / Sexual Inhibition Inventory.

36

BBC News. Words Can Change What We Smell.

37

Aubrey. Feeling a Little Blue.

38

Ariely. Predictably Irrational.

39

Nakamura and Csikszentmihalyi. Flow Theory and Research: 195–206.

40

Flaten, Simonsen, and Olsen. Drug-Related Information. Отдельная благодарность Бену Голдакру, Nerdstock.

41

Reynolds and Berridge. Emotional Environments.

42

Gottman. Science of Trust: 192.

43

Многочисленные исследования подтверждают, что и у людей, и у крыс контекст способен менять реакцию мозга на стимулы. В результате картирования человеческого мозга выяснилось, что изменение уровня неопределенности и риска может влиять на реакцию прилежащего ядра (Abler et al. Prediction Error) и что прилежащее ядро человека с хронической болью в спине реагирует на «раздражающую термостимуляцию» (т. е. жжение) иначе, чем у людей, не страдающих хроническими болями (Baliki et al. Predicting Value of Pain). Особенный интерес в изучении функционирования мозга у людей с хронической болью в спине представляют следующие результаты: когда участники исследования направляли внимание на ощущение жжения на коже спины, они сообщали, что жар причиняет им боль. Когда они направляли внимание на боль в мышцах спины, они сообщили, что жар создает приятное ощущение. Таким образом, контекст меняется в зависимости от того, на чем мы фокусируем внимание.

44

Berridge and Kringelbach. Neuroscience of Affect: 295.

45

Яак Панксепп и Люси Бевин (Archaeology of Mind) соотносят с лимбической долей следующие понятия: стремление, ярость, страх, вожделение, забота, паника / горе и игра. Фредерик Тоутс относит сюда же стресс и секс, а также поведение в социуме, агрессию, стремление к исследованиям (Biological Psychology). Пол Экман на основе анализа универсальной мимики выделяет основные эмоциональные категории: злость, отвращение, страх, радость, грусть, удивление (см. Emotions Revealed). Достаточно красноречив тот факт, что у нас до сих пор не существует единой и признанной всеми системы классификации эмоций человека. Как нет и общепризнанного определения понятий «эмоция» и «мотивация», а также согласия насчет того, одно и то же ли обозначают два этих слова. Я лично разделяю позицию Берриджа и Винкильмана (Berridge and Winkielman. What Is an Unconscious Emotion?) и Панксеппа (Panksepp. What Is an Emotional Feeling?).

46

Berridge, Mechanisms of Self-Control. Гарвардский психолог Дэн Гилберт называет Берриджа «одним из лучших нейроученых в мире» (Berridge, Davidson, and Gilbert. Neuroscience of Happiness). Но, на мой взгляд, от других исследователей в области нейронауки его отличает еще одна крайне важная деталь: он автор эксперимента с музыкой Игги Попа и метафоры о «кольце всевластия», и только его сценарии экспериментов кажутся мне по-настоящему смешными.

47

Авторы щедро используют кавычки (Берридж пишет «желание» и «нравится») и большие буквы (Панксепп и Бевин в Archaeology of Mind пишут «стремление» всеми прописными), чтобы подчеркнуть разницу между осознанным удовольствием, стремлением и выученным ожиданием — и этими же ощущениями в контексте мезолимбической системы. Я подчеркиваю это различие следующим образом: когда говорю об осознанной мотивации, изучении, удовольствии или страдании (слова, с помощью которых люди рассказывают о том, чего хотят, что знают или что чувствуют), я пишу «вы хотите / знаете / чувствуете». Когда речь идет об эмоциональной мотивации, обучении и чувствах (стремление, удовольствие, выученное ожидание), я говорю «ваш мозг хочет / знает / чувствует».

48

Childress et al. Prelude to Passion.

49

Porges. Reciprocal Influences between Body and Brain.

50

Levine. In an Unspoken Voice: 55–56.

51

Lykins, Janssen, and Graham. Relationship between Negative Mood and Sexuality; ter Kuile, Vigeveno, and Laan. Acute and Chronic Daily Psychological Stress; Laumann et al. Sexual Problems among Women and Men.

52

Hamilton and Meston. Chronic Stress and Sexual Function.

53

Levine. In an Unspoken Voice: 8.

54

Разумеется, в реальности все сложнее. Система торможения в здоровой нервной системе связана с автономной системой ускорения, поэтому, когда внешние обстоятельства стимулируют акселератор, тормоз ослабевает; когда воздействие внешних обстоятельств на акселератор снижается, включается тормоз. Так работает блуждающий нерв млекопитающего, или, как называет его Стивен Порджес, «вагусный тормоз» — в противоположность блуждающему нерву рептилии, который замедляет сердце и включает реакцию торможения по типу «замри» (Porges. Polyvagal Theory: 92–93).

55

Это подтверждается и примерами из жизни, и вымышленными историями, скажем, историей Форреста Гампа, который говорил «я бежал, потому что надо было бежать», или знаменитой цитатой Пэлема Вудхауза из сборника писем «Дрессированная блоха»: «Однажды мотоцикл переехал щенка, но тот остался невредимым, хотя и слегка разнервничался. Нам пришлось гнаться за ним через пол-Лондона, пока щенок не присмирел. Он как помчался от мотоцикла, так и бежал, пока не пришел в себя».

56

Если вам известны какие-нибудь исследования на эту тему, напишите мне! enagoski@gmail.com.