В ловушке - Вера Холлинс
Книгу В ловушке - Вера Холлинс читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Он схватил простыни, уставившись в какую-то точку на стене. Я не хотела давить на него, требуя ответов, поэтому ждала, пока он продолжит говорить.
— Это иронично. Большую часть времени я боюсь засыпать из-за кошмаров, не то чтобы я мог заснуть в большинство дней. Но бывают моменты, когда мой день может стать настолько плохим, что даже кошмары кажутся ничем по сравнению с другими вещами.
Мое сердце забилось быстрее.
— Что это за другие вещи? — Я подняла руки вверх. — Тебе не нужно говорить об этом, если ты не хочешь.
— Я не хочу об этом говорить, но я так долго держал все в себе, что это слишком. Мне нужно как-то это выпустить… как-то…
Я обхватила пальцами его холодную руку и нежно сжала ее.
— Хорошо.
Он уставился на наши руки.
— Это странно. Мне трудно доверять людям, но я собираюсь открыться тебе еще больше.
Я провела большим пальцем по тыльной стороне его руки.
— Посмотри на меня. — Он ответил мне взглядом. — Ты можешь мне доверять.
Он долго и пристально смотрел на меня, словно ища подтверждения того, что я его не предам.
— Просто пообещай мне одну вещь. Нет, две вещи.
— Конечно.
— Никому об этом не говори и не осуждай меня.
Я нахмурилась.
— Конечно, я не буду тебя осуждать и никому это не расскажу. Зачем мне тебя осуждать?
— Потому что я не чувствую себя нормально. Я не могу чувствовать себя нормально с тех пор, как меня похитили. Моя жизнь стала такой хреновой, что я уверен, что ты бы сбежала, если бы узнала обо всем.
— Я бы никогда не сбежала, Блейк. Я хочу тебя выслушать. Я здесь для тебя. И я ни с кем не буду это обсуждать. Клянусь на мизинцах. — Я слегка улыбнулась, подняв мизинец, чтобы его немного подбодрить, но он остался неподвижен.
Он уставился на мой палец, но на самом деле не видел его.
Я опустила руку.
— Эм… суть в том, что я обещаю, что никому не скажу ни слова.
Он низко опустил голову и сделал глубокий вдох, снова и снова схватывая и отпуская простыни. Если бы это был любой другой момент, я бы отвлеклась на его голый торс, но сейчас все, о чем я могла думать, это как ему помочь.
— Представь, что ты живешь начеку все время. Ты всегда сверх-бдительна, потому что, что угодно или кто угодно может причинить тебе боль. Представь себе, что ты идешь по неизвестному, где любой объект, человек, звук, запах, слово, цвет — как хочешь, может стать твоим следующим триггером. Ты продолжаешь следить за триггерами, но они могут быть где угодно, даже в твоих собственных мыслях или чувствах. И когда ты сталкиваешься с триггером, ты возвращаешься к своей травме. Неоднократно. Много раз в неделю. Черт, много раз в день. Это флэшбэк, и это хуже всего, потому что это как будто ты видишь фильм о своей травме, разыгрывающийся у тебя перед глазами, но это также гораздо больше. Ты переживаешь это заново. Ты там. Тебе трудно дышать. Снова и снова. Ты застреваешь в этих моментах. Ты чувствуешь тот же страх, гнев, панику, физическую боль, звуки, запах… и ты не можешь предотвратить это.
— Ты… ты говоришь, что на самом деле проходишь через все это, как будто это снова происходит с тобой?
— Да.
— И ты чувствуешь… ты чувствуешь физическую боль? По-настоящему?
Он тяжело сглотнул. Видимая жесткость в его плечах всегда присутствовала.
— Это зависит от типа флэшбэка, но обычно да. Я могу чувствовать боль.
Я сжала губы, чтобы подавить ужасный вздох. Когти его травмы слишком глубоко в него вцепились. Я никогда не могла себе представить, что он проходит через все это застряв в петле, всегда держащей в плену.
— А как насчет твоего реального окружения? Когда ты разговариваешь с людьми? Как ты тогда справляешься с этим?
Он поднял глаза от наших соединенных рук, чтобы посмотреть на меня.
— Это совершенно сбивает с толку, потому что я могу совершенно не осознавать свое текущее окружение, или флэшбэк может смешиваться с ним, так что я могу видеть, чувствовать и слышать все одновременно. — Он провел рукой по лицу и тяжело вздохнул. — Ты уже дважды была рядом со мной, когда у меня были флэшбэки.
Я подняла брови.
— Я?
— Да. Один раз в кабинете уборщика, когда он рассказывал нам о нашей отработке, и один раз на баскетбольной площадке перед тем, как мы играли один на один.
Я резко вдохнула, вспомнив те времена, когда он отключался.
— Так вот почему ты выглядел так, будто тебя там не было. — Он кивнул. — А потирание руки? — Я указала на его руку.
— Это моя техника заземления.
— Что это?
— Это помогает мне сосредоточиться на настоящем и легче выпутываться из прошлого. Я не могу полностью избежать флэшбэков, но со временем я научился выпутываться из них быстрее. Я не всегда могу выпутаться, но, по крайней мере, мне удается справляться с ними в хорошие дни.
— Хорошие дни?
— Да.
Он потер лоб, внезапно выглядя очень усталым. Я ждала, когда он продолжит.
— Бывают хорошие дни, плохие дни и просто… дни. Иногда воспоминания могут так сильно меня испортить, что я едва могу функционировать большую часть дня.
— И ты никак не можешь их остановить?
Он грустно улыбнулся.
— Нет. Я могу попытаться избежать триггеров, но я не могу все контролировать. Поэтому я просто использую стратегии преодоления, которым научился на терапии, но это сложно, потому что мне приходится делать это снова и снова, и это никогда не прекращается. Это как пытаться достичь вершины горы, но ты всегда скатываешься вниз, и как раз когда ты думаешь, что ты ближе к вершине, ты понимаешь, что ты совсем не близко к ней. Ты в лучшем случае посередине. Есть дополнительные вещи, которые тянут тебя вниз. Панические атаки, перепады настроения, неконтролируемый гнев… так много гнева. Мелочи могут так легко разозлить меня, и кажется, что моя грудь взорвется, если я как-то не выплесну это наружу. Вот тут-то и появляются баскетбол, драки и гонки. Они помогают мне справляться со стрессом и тревогой.
— И ты слушаешь громкий психотранс, чтобы заглушить свои мысли, — сказала я, имея в виду то, что он сказал в машине.
Он встретился со мной взглядом.
— Да.
— Но я не понимаю. Как ты это делаешь? Как ты учишься и работаешь?
Морщины печали глубоко засели на его лице.
— Я не знаю. Иногда я действительно не знаю. Я просто делаю
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Татьяна05 июль 08:35 Спасибо. Очень интересно ... В плену Гора - Мария Зайцева
-
Фарида02 июль 14:00 Замечательная книга!!! Спасибо автору за замечательные книги, до этого читала книгу"Странная", "Сосед", просто в восторге.... Одна ошибка - Татьяна Александровна Шумкова
-
Гость Алина30 июнь 09:45 Книга интересная, как и большинство произведений Н. Свечина ( все не читала).. Не понравилось начало: Зачем постоянно... Мертвый остров - Николай Свечин