Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы. Книга 6 - Наталья Ремиш

сестры. Она привыкла, что та чаще всего радостно участвует во всех Мириных затеях. Но, видимо, так было раньше, когда Бейби не принимала своих гостей. Тогда ей приходилось соглашаться на игру по чужим правилам либо вообще уходить из неё.

— Ну хочешь, ты будешь учительницей? — предложила Мира, стараясь исправить ситуацию. — А мы с Зоей — ученицами.

— Нет, мы не хотим играть в школу! — отрезала Бейби, сложив руки на груди.

— Я хочу, — вдруг предательски заявила Зоя и пересела ближе к Мире.

Мира вздохнула и попыталась снова:

— Хорошо, давай тогда играть в семью! Я буду вашей мамой, а вы — моими доченьками.

— Нет! — закричала Бейби. — Мы уже играли в семью, и у нас всё было хорошо! Это наши игры!

Бейби больше не должна соглашаться на условия Миры. Всё! Это её гости, и теперь она решает, пускать сестру в игру или нет. Сейчас она не хотела этого делать.

Мира нахмурилась, но всё-таки попробовала ещё раз.

— Ладно, ладно. Тогда ты будешь старшей сестрой, а мы с Зоей — младшими. Ты сможешь сама всё придумывать!

— Я не хочу ни во что с тобой играть! — ещё громче выпалила Бейби. — Уходи! Это моя подружка, мои гости!

Миру это задело. Она сжала губы, но ответить не успела. В перепалку вмешалась Зоя.

— А мне нравится играть с Мирой! Она классная! Давай вместе? — сказала она, глядя на Бейби.

— Что?! — возмутилась Бейби и обиженно хлюпнула носом.

— Почему ты не хочешь? Ведь с Мирой весело, — добавила Зоя, искренне не понимая подругу.

Бейби почувствовала, как её сердце сжалось. Всё пошло не так, как она мечтала. Зоя не только перестала слушать её, но и приняла сторону Миры. Настроение Бейби окончательно испортилось. Она села на ковёр и отвернулась от обеих девочек.

— Играйте тогда сами, раз я вам не нужна, — пробормотала она, опустив голову.

В комнате повисла напряжённая тишина. Мира и Зоя переглянулись. Играть без Бейби было скучно. И вообще, почему она так злилась? Ведь она всегда любила игры с сестрой.

В проёме открытой двери появилась мама.

— Мирочка, можно тебя на минутку? — спросила она.

И Мира последовала за ней на кухню.

ОБСУДИТЕ С РЕБЁНКОМ

1. Почему Бейби не хотела, чтобы Мира вмешивалась в её игру с Зоей? Как ты думаешь, из-за чего она так разозлилась?

Поговорите о важности личного пространства и самостоятельности. Почему иногда хочется быть главным в игре?

2. Как ты думаешь, почему Зоя пожелала играть с Мирой? Почему младшие дети иногда предпочитают играть со старшими?

Обсудите, как старшие дети могут быть примером и почему младшие часто тянутся к ним. Как можно сделать так, чтобы никто не чувствовал себя лишним?

3. Как лучше реагировать, если кто-то в игре ведёт себя резко или не хочет тебя слушать? Что ты сделал бы в такой ситуации?

Поговорите о том, как можно договариваться и находить компромисс, когда у каждого своё мнение.

4. Как можно было бы разрешить конфликт между Бейби и Мирой, чтобы все остались довольны? Как ты думаешь, сумели ли девочки в конце концов договориться?

Обсудите, почему важно уметь уступать, но при этом не терять себя. Как можно решить спор так, чтобы все были довольны?

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Ребёнок в этом возрасте хочет быть единственным, для него важна эксклюзивность. Поэтому и конкуренция за друга вполне естественна. А если друг переключился на кого-то другого (подобно Зое), то это воспринимается как отвержение, утрата дружбы. В этой ситуации Бейби сталкивается с первым вызовом. Ей предстоит осознать, что друзья — это люди, которые могут уделять внимание не только ей.

Похожий опыт одновременно переживает и Зоя. В силу возраста ей сложно удержать контакт и с Бейби, и с Мирой, ведь маленькому ребёнку легче поддерживать отношения с одним человеком. Тем не менее она пытается «вместить» в свой круг сразу двоих и неожиданно предлагает играть всем вместе. Но Бейби пока не готова к такому, она ещё не успела насладиться всеми радостями дружбы вдвоём. Ей только предстоит научиться распределять внимание между несколькими людьми. Это сложная задача, поэтому она и не поддерживает предложение Миры. Она просто пока не умеет так, и это нормально для её возраста.

Кроме того, Бейби переживает первый опыт столкновения с чувством отверженности. В этой ситуации она может увидеть угрозу своей значимости, испытать неуверенность: «Что со мной не так, если Зоя выбрала Миру?» Готовность Зои разделить внимание между обеими девочками Бейби расценивает как предательство и отказ от неё. Ребёнка, оказавшегося в таких обстоятельствах, важно не стыдить за желание прогнать третьего. Необходимо признать его чувства, сказать, что понимаете его обиду и ревность, ведь многие на его месте чувствовали бы себя так же.

И в дальнейшем следует помогать ребёнку в развитии эмоциональной регуляции и эмпатии. Проще говоря, нужно учить его справляться с неприятными эмоциями и разочарованием, не разрушая отношения. То, что Зое интересно играть с Мирой, не означает, что ей не нравится Бейби. Бывает, что друзья играют с другими. Но всегда можно предложить и свою игру.

Дружба требует умения делиться, уступать, договариваться, проявлять терпение. Дружба помогает развивать эмоциональную устойчивость, справляться с обидами и разочарованием. Учит уважать личное пространство и интересы других людей, осознавать свои и чужие границы. А ещё она удовлетворяет базовую потребность в принадлежности и принятии, даёт чувство значимости и поддержки.

Способность дружить — это сложный и важный навык, который обретается в детстве и развивается в течение всей жизни. На этой базе ребёнок станет строить здоровые отношения в будущем. И на начальных этапах ему необходима поддержка взрослых.

Светлана Носкова, психотерапевт

Не мешай нам! Продолжение (о том, как научиться уважать границы друг друга и находить компромисс в семье)

Мира остановилась на кухне, глядя на маму с лёгкой досадой.

— Что? Я же просто хотела, чтобы всем было весело, — сказала она, не скрывая обиды.

— Я знаю, что ты не со зла, — мягко начала мама. — Но ты заметила, как жёстко и резко Бейби отреагировала?

Мира пожала плечами, вспомнив, что сестра почти кричала на неё.

— Да. Это ужасно. Она разозлилась, потому что Зоя захотела играть со мной, — пояснила она.

— Как думаешь, почему для неё это так важно?

Мира пожала плечами.

— Бейби впервые пригласила подружку к себе, — продолжила мама. —