Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт...

«Добровольно идя навстречу препятствиям, вы научитесь находить луч надежды среди серых облаков повседневности, а также оценить то, насколько беззаботна ваша жизнь».

Уильям Ирвин –...

В XXI веке античный стоицизм переживает новое рождение. Уильям Ирвин рассуждает о красоте стоической философии, ее теории и о том, как применять ее в современных реалиях. Радость достижима – все дело...

Эта книга – не просто сборник размышлений о самосаботаже, а инструмент для понимания глубинных механизмов, которые мешают нам реализовывать потенциал. Она показывает, что самосаботаж – это не лень и...

«Этика пищи: Собрание авторитетных мнений, осуждающих практику употребления мяса» — это книга Говарда Уильямса 1883 года, посвящённая истории вегетарианства. Книга оказала значительное влияние на...

Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги? Притворяется ли ваш парень? (Да-да, притворяется.) А как узнать это наверняка? Как правильный массаж может удлинить пенис вашего партнера? Что такое...

Книга исследует осознанность как не просто инструмент управления вниманием, а как глубокий философский и психологический феномен, способный привести как к подлинному пониманию реальности, так и к...

Эта книга разоблачает культ потребления как самоподдерживающуюся иллюзию, подменяющую подлинные человеческие ценности бесконечной гонкой за новыми вещами. Автор показывает, как идеология...

Ведущий специалист в области эволюционной психологии рассказывает, какие процессы протекают в женском организме, какую роль в них играют гормоны и как может влиять на мозг гормональная...

Эта книга изменит ваше представление о том, как достигать профессионального успеха! Дэвид Эпштейн, обладатель магистерской степени в области экологических наук и журналистики, предлагает...