Моя крепость! Секреты счастливой семьи - Татьяна Витальевна Василец

Вы видите картину глазами подростка. Это просто крик души на приеме у психотерапевта.

Глазами родителей картина другая:

“Он не хочет, он ленится, он застревает в детстве. Хотя мы каждый день пытаемся с ним говорить на эти темы, он становится все более безразличным к учебе.

Проблема подростка и родителей в следующем:

1. Ребенок не соответствует ожиданиям взрослых, и поэтому родители постоянно недовольны им.

2. У подростка истощились ресурсы для успешной учебы.

3. Когда нет сил для решения проблем, приходит психосоматика (головные боли).

4. Родители забыли о безусловной любви, когда ребенка любят просто за то, что он есть, а не за его успехи.

А когда безусловная любовь (безо всяких условий) уходит, то приходит любовь условная: «Я буду тебя любить, если ты будешь успешным учеником, послушным мальчиком и т. д.». И начинают любить не конкретного человека, а свой придуманный образ, под который и стараются подтянуть ребенка, а «подтянуть» – значит «переделать, сломать и слепить свое, новое».

Часто сломать получается, а слепить из сломанного человечка сил не хватает. И вот его начинают осуждать в надежде, что критика поможет. Но критика часто обесценивает, подавляет и доламывает совсем. Тогда появляются психосоматика, болезни, депрессии, что позволяет человечку объяснить свой неуспех.

Близкие люди в растерянности: что делать?

Можно начать жалеть и закрепить состояние неуспешности. А можно включить осознание, что в стремлении к лучшему мы, родители, перегнули палку.

Включить лояльность к своему ребенку и, конечно же, безусловную любовь. Просто вспомнить все хорошее, связанное с ним в прошлом и в настоящем.

Перестать осуждать за неуспехи, а начать обсуждать их совместно, находя выход из трудных ситуаций.

Любому человеку нужна группа поддержки, а уж подростку тем более. Станьте для него этой семейной группой поддержки, пока он не нашел какую-то плохую, но принимающую его группу.

Помощь психотерапевта ускорит выход из подобной сложной ситуации, как и в описанном случае.

Переезд в другой город. Отпускать или не отпускать?

Ваш выпускник поступил в вуз или колледж в другой город. Вскоре радость поступления может смениться волнением: «Как я буду без родителей в другом городе?»

Подобные страхи чаще бывают у подростков, которых слишком опекают в семье, да и сами родители боятся отпускать уже подросших детей. Здесь важна атмосфера доверия и веры в собственного ребенка.

Студенчество – это новый этап жизни, очередной этап взросления. Найдите слова напутствия для своего ребенка, но не нравоучения.

Сравните: «Смотри, веди себя хорошо…» – нравоучение, указание.

«Будь достоин своего рода…» – напутствие, наставление.

Первое – с тревогой, что сын или дочь могут оступиться, а второе – с гордостью и верой.

К моменту отъезда научите будущего студента готовить хотя бы несколько простых блюд. Научите распределять деньги на неделю, на месяц и правильно покупать продукты.

Ваши уроки помогут подростку быстрее адаптироваться на новом месте. Главное, настройтесь, что такое «отпочкование» неизбежно; чем раньше оно произойдет, тем быстрее ваш отрок встанет на ноги. Если есть страх адаптации у вас или у вашего подростка, приходите на прием к психотерапевту. Разберемся и устраним.

Студенчество

Студенчество – это особый период жизни, наполненный беспечностью и волнениями во время сессий, веселым общением с сокурсниками и ответственностью, связанной с учебой.

Какие же опасности могут подстерегать студентов?

Учеба в институте разительно отличается от учебы школе. В школе знания учеников проверяются ежедневно, а в институте – в конце семестра. Поэтому ответственность за каждодневное усвоение знаний возлагается на самих студентов.

Те, кто учится с интересом и желанием поскорее освоить будущую профессию, легко втягиваются в новый режим занятий.

Первая опасность. Студенты, которые еще не осознали ценность получаемых знаний, могут отлынивать от учебы, пропуская лекции и семинары. Это влечет за собой не только пробелы в знаниях, но и опасность оказаться не допущенным к экзаменам за пропуски.

Если пропусков много, то может встать вопрос об отчислении из вуза. Поэтому привычку пропускать занятия следует искоренить в самом начале.

Вторая опасность – попасть под дурное влияние новых друзей, которые склонны к выпивкам и разгульной жизни. Оказавшись без контроля родителей, некоторые парни и девушки стараются «оторваться по полной программе». Такое бездумное поведение может привести к различным неприятностям.

Чтобы это не произошло, нужно «включать» свою голову, не поддаваясь влиянию «друзей», и думать самим, что позволительно, а что нет. Вы вправе менять свое окружение по вашему усмотрению. Выбирайте достойных друзей и подруг, с которыми вам интересно общаться без выпивок и сигарет.

Третья опасность – это всепоглощающая любовь, которая мешает учиться. И здесь противоядием этой опасности является сама учеба. Правильно расставляйте приоритеты. Настоящая любовь не исчезнет, если вы наполняетесь знаниями. А если любовь исчезает, потому что вы спешите на лекцию, то это не любовь, а манипуляция вашими чувствами. В любом случае важно отдавать предпочтение учебе.

Четвертая опасность – это переутомление, которое сказывается на здоровье. Переутомление может быть связано с неправильным распределением времени, хроническим недосыпанием, неправильным питанием. Во время учебы мозг потребляет много энергии, это надо учитывать и стараться правильно и разнообразно питаться.

Молодой организм также нуждается в качественном, продолжительном сне, поэтому выработайте привычку ложиться спать до полуночи, а еще лучше – до 23:00.

Добавьте сюда двигательную активность, чтобы быть в прекрасной физической форме и легко двигаться. Тогда вы всегда будете в хорошем тонусе, чудесном настроении и сможете легко и быстро усвоить все новые знания.

Резюме

Позволяйте вашим детям взрослеть рядом с вами! Тогда, выходя в большой мир, они будут чувствовать себя увереннее, самостоятельнее и успешнее.

Глава 7

Равновесие и гармония в семье как стиль жизни

Любовная страсть и любовные качели

Наверняка каждый взрослый хоть раз в жизни испытывал влюбленность. Когда ты пребываешь в эйфории, весь мир воспринимается добрым и светлым.

Ты порхаешь на крыльях любви, постоянно думаешь об объекте своих чувств, идеализируешь его: кажется, что он самый лучший, он никогда не причинит тебе вреда, а сделает тебя счастливой.

Но вот отношения развиваются, общение становится более близким – и появляются обиды, когда поведение любимого или любимой не соответствует ожиданиям.

Один высказал обиду, второй стал защищаться, так как в его представлении его поведение соответствует норме. В результате – конфликт, ссора, размолвка, душевная боль, слезы, переживания.

Но так сладки и приятны