Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг - Константин Михайлович Григорьев

актрисой, обладательницей «Оскара» 1999 года, но излишне сфокусировалась на себе, пристрастилась к наркотикам. Однако она смогла произвести переоценку ценностей, понять, что главное в жизни, а что нет.

Недавно Джоли попала в список 25 самых влиятельных филантропов мира по мнению журнала Worth. Вот как она сама объясняет свои действия: «Завтра ты можешь умереть, а если у тебя за плечами всего несколько фильмов и пара наград – значит, твоя жизнь прошла зря. Но если ты строишь школы, воспитываешь ребенка или делаешь что-нибудь для того, чтобы облегчить жизнь других людей, то и сам чувствуешь себя лучше».

Отсюда вывод: старайтесь облегчить жизнь людей, делайте свое дело для людей и ради людей, а люди ответят вам взаимностью.

Мы все живем в социуме, мы ежедневно общаемся с другими людьми, мы даже неосознанно своими действиями вызываем эмоции у окружающих. Поэтому все мы, хотим того или нет, влияем на жизнь окружающих нас людей. И если своими действиями помогаем другим людям, мы тем самым творим вокруг себя позитивный мир, делаем свою жизнь лучше. Если, наоборот, создаем людям проблемы и вызываем отрицательные эмоции – мы разрушаем мир. Как вы думаете, как окружающий мир ответит нам? Конечно, мы получим соответствующую реакцию от окружающих. А насколько важными считать результаты своей деятельности, зависит от нашего личного понимания, от ценностей и убеждений. Бывает, незначительное действие или одно слово может привнести в мир радость и любовь или разрушить чью-то жизнь. Вам решать, как жить и каким творить свой мир.

Многие люди, с которыми приходится общаться, заработали за свою жизнь приличные деньги. Казалось бы, заработали много, на детей и внуков хватит, зачем еще работать? Пора отдохнуть, мир посмотреть, пожить в свое удовольствие. Но вся фишка в том, что для них работа и есть самое большое удовольствие. Они говорят: «Я наслаждаюсь своей работой. Не важно, сколько я заработал, я счастлив потому, что наслаждаюсь тем, что я делаю. И это и есть мое главное богатство». Когда так отвечают, понимаешь, что человек действительно счастлив, потому что привязан к своему делу. Привязан не к вещам, недвижимости, материальным ценностям, а привязан к тому, что делает, к своей цели. Все остальное тоже очень важно, но делает их счастливыми процесс созидания, творчества, свое дело.

Есть люди, живущие на небольшую зарплату или пенсию, которые счастливы и довольны своей жизнью. А есть те, кто в погоне за ценностями, которые навязало общество, полностью выдыхается. Есть очень богатые люди, которые очень несчастны и готовы отдать все свое состояние в обмен на свое здоровье и здоровье своих близких или сохранение семьи. А есть и такие, кто очень богат и счастлив во всех сферах своей жизни.

Фраза «Счастье не в деньгах» многими воспринимается неверно. Не надо отказываться от денег, но и не надо строить свою жизнь только на погоне за богатством. Ни то ни другое не принесет радости.

Радость и счастье – это спокойствие, уверенность в себе и своих силах, это гармония во всех сферах жизни. Когда человек умеет радоваться тому, что имеет, занимается тем делом, которое ему приносит удовлетворение и радость, когда окружен людьми, которых любит и с которыми ему интересно общаться, когда получает и изучает нужную, интересную и полезную информацию, когда тело находится в здоровом состоянии – он счастлив. Возможно, вы добавите что-то еще – каждый воспринимает счастье по-своему, но все согласятся с тем, что во всех сферах жизни должна быть гармония. Если где-то в одном месте не ладится, человек уже не полностью счастлив, а возможно, даже несчастен, потому что именно это самая важная часть его мира.

Нужна ли харизма, чтобы найти свое призвание, свое дело и реализовать себя в этом деле? Скажем так: ее присутствие желательно. Можно ли развить в себе харизматичность или она дается от природы? Конечно, от природы зависит многое, и харизма особенно, гены предков играют для каждого из нас огромную роль. Но и харизму в себе развивать можно и нужно и благодаря ей стать настоящим лидером. А теперь анекдот по поводу генов.

Парень ссорится со своими родителями:

– Мне надоело постоянно быть с вами, приходить всегда вовремя. Я хочу романтики, свободы, пива и классных девочек! Все, я ухожу! И не пытайтесь меня удерживать!

Направляется к выходу. У двери его догоняет отец.

– Папа, ты слышал? Я же сказал, чтобы вы даже не пытались меня останавливать!

– Подожди, сынок, я с тобой…

Каждый человек от рождения обладает определенными качествами характера, а в течение жизни приобретает навыки. Важно понять свои сильные стороны, данные при рождении, и развивать их, приобретая навыки, которые дополняют эти черты. Ведь, как говорил персонаж популярного фильма времен СССР «Москва слезам не верит» Гоша, он же Гога, он же Жора: «Не все хотят быть руководителями». И это правильно: у каждого свой путь, и у каждого этот путь уникален и не похож на путь другого человека. Поэтому, если вы хотите найти свой путь, разберитесь в себе, поймите свои сильные стороны, особенности характера, определите тот вид деятельности, который вам интересен, и вы поймете, какие навыки вам развивать.

А когда человек занимается любимым делом, он «светится» изнутри, он «извергает» энергию, он заряжает этой энергией окружающих. Такого человека сразу видно, он словно магнит притягивает к себе окружающих, которые еще ищут свой путь.

Вот еще один анекдот про то, какие мы все-таки разные.

– Если человек бросает молодую жену с маленьким ребенком на руках, престарелого отца, дело своей жизни, раздает все нажитое семьей добро и уходит, чтобы ничего не делать, как мы назовем этого человека?

– В лучшем случае подлецом.

– Правильно. А вот индусы назвали его Буддой…

Все-таки мы очень разные…

Да, мы все очень разные даже с соседями по площадке, а что говорить о разных народах с их национальными особенностями и обычаями или о людях, выросших в разные эпохи… Между поколениями нет взаимопонимания, а что говорить о людях, которых разделяют тысячелетия… Мы никогда не сможем понять и принять некоторые поступки и слова, которые не вписываются в картину нашего личного мира. Наше сознание устроено так, что не допускает противоречий. Если что-то не вписывается в картину нашего мира, мы это либо не замечаем, либо отрицаем. Наш мозг не может принять то, что противоречит сформированному пониманию окружающей реальности. Именно поэтому очень сложно поменять свою жизнь, надо сначала ввести новые убеждения в свое сознание, переосмыслить и принять новые взгляды, принципы поведения и сформировать новые поведенческие реакции. Только так можно изменить свою жизнь. Прочитать книгу или послушать семинар – это только полшага, а понять, что вам мешает быть счастливым и успешным, переосмыслить свои действия и мысли, принять новые убеждения – это настоящий рывок, который может изменить вашу жизнь.

Уважаемые читатели, акцентируем еще раз ваше внимание на одном из ключевых аспектов саморазвития и управления своей жизнью.

Переосмысление «вредных» убеждений, принципов поведения, ценностей и целей – первоочередная задача изменения своей жизни. Без этого важного этапа остальное не имеет значения.

Почему одни читают книги по саморазвитию, ходят на семинары, смотрят видеоролики по личностному росту и при этом не могут существенно продвинуться в решении своих проблем, не могут изменить свою жизнь, хотя знают про это очень много, а другие меняются кардинально после одного события или встречи, которые потом называют судьбоносными?

Все просто и одновременно сложно. Надо изменить свое мышление, изменить взгляд на некоторые принципы, правила и взгляды, которые мешают измениться и возвращают вас на линию старта. Вы будете бегать по кругу, пока не измените свое мышление. Методов для этого изменения в современной практике достаточно много. Это и работа с психологом, и простой самоанализ, и трансформационные игры, и работа со списками убеждений, и др.

Изменить мышление – значит получить новые ориентиры для оценки окружающей реальности и сформировать новые поведенческие реакции на привычные события. После этого происходят серьезные изменения в жизни.

Именно изменение ценностей и взглядов