Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях - Кристин Киркпатрик

вещества, удалять их побочные продукты и бактерии из крови заметно ухудшается. Кроме того, снижается эффективность метаболизма углеводов, белков и жиров, и превращение этих макронутриентов в соединения, пригодные для использования организмом, тоже проходит хуже обычного. Вот всего несколько причин, которые вынуждают человека как можно раньше выявлять проблемы с печенью и не допускать серьезных поражений этого органа.

Если ваша печень посылает сигналы бедствия или ваш семейный анамнез отягощен заболеваниями печени, то в этой ситуации разумнее всего сдать кровь на анализ и проверить функцию печени. В ходе ежегодного медосмотра такие анализы проводят в любом случае, но ничего страшного не произойдет, если вы решите перестраховаться. Если результаты окажутся плохими, то вам назначат дополнительные тесты, чтобы выявить конкретное заболевание, например, гепатит или гемохроматоз, болезнь Вильсона, первичный билиарный холангит (прогрессирующее заболевание, вызванное накоплением желчи (жидкости, которая помогает пищеварению) в печени). Когда дело доходит до НАЖБП или НАСГ, необходимо исключить другие заболевания печени, чтобы поставить правильный диагноз.

На основании результатов анализов, УЗИ, КТ (компьютерной томографии) или МРТ (магнитно-резонансной томографии) можно обнаружить отложение жира, рубцевание или поражения печени. Ультразвуковое исследование благодаря звуковым волнам позволяет врачу получить изображение внутренних органов тела (в данном случае печени). Компьютерная томография представляет собой особый вид рентгеновского исследования для создания изображений поперечного сечения тела, которые отображаются на компьютере. А изображение внутренних органов на МРТ-аппарате получают с помощью большого магнита и радиоволн. Все эти методы медицинской визуализации помогают диагностировать различные синдромы и заболевания, однако некоторые из них справляются со своей задачей лучше, чем другие.

Функции печени. © Designua/shutterstock

В 2004 году состоялось исследование, в рамках которого сравнивали диагностическую точность различных методов визуализации брюшной полости. Специалисты из Медицинского университета Южной Каролины в Чарльстоне пришли к выводу, что МРТ позволяет поставить наиболее точный диагноз при заболеваниях печени и поджелудочной железы, ультразвуковое исследование лучше всего обнаруживает проблемы с желчным пузырем, а КТ и МРТ одинаково хорошо выявляют заболевания почек. Ультразвуковое исследование обходится гораздо дешевле КТ и МРТ, поэтому прежде всего больному назначают УЗИ. Из них МРТ – самая дорогая процедура, но и самая точная в случае с диагностикой заболеваний печени. Если результаты УЗИ оказались неоднозначными, или если вы страдаете от хронического заболевания печени, то попросите врача дать вам направление на МРТ.

Как вы уже убедились, многочисленные опасности современного образа жизни негативно сказываются на состоянии здоровья и эффективности работы печени. Если этот незаменимый орган перестает выводить из организма токсины, теряет способность превращать макронутриенты в подходящее для клеток «топливо», то человек теряет здоровье, энергию и благополучие. Все очень просто. А если в печени появляются жировые отложения, воспаление и рубцовая ткань, то больной страдает от выраженных симптомов, таких как постоянное переутомление, мышечная слабость, тошнота, рвота, боль в животе, ухудшение памяти, спутанность сознания и других. С их помощью печень посылает сигналы бедствия.

Лучше всего сразу обращать внимание на слабые сигналы, указывающие на снижение работоспособности печени, и решать проблемы в их зачатке. Не мешкая, отправляйтесь на прием к врачу и сдайте печеночные пробы, чтобы получить точный диагноз и оптимальное лечение как можно скорее. Как легкую парусную лодку гораздо легче развернуть, чем огромный круизный лайнер, так и заболевание печени легче вылечить на ранней стадии, чем в запущенном состоянии. Здесь важно работать на опережение! Целесообразное лечение на ранних стадиях повышает шансы на восстановление здоровья печени, что обязательно скажется на состоянии всего организма самым благоприятным образом.

Часть вторая

Полюбите свою печень

Глава 5

К печени с любовью: первые шаги и стратегии

Недавно к нам в клинику Кливленд пришла на эндоскопию одна пациентка, 68-летняя Барбара. Ей требовалось осмотреть варикозные вены в пищеводе, которые расширились вследствие прогрессирующего цирроза печени. У Барбары был изрядный лишний вес, хотя под категорию «ожирение» она не попадала, и диагноз «неалкогольная жировая болезнь печени» (НАЖБП), который ей поставили несколько лет назад. Ни она, ни ее муж, у которого были сильно повышены холестерин и триглицериды, не были любителями выпить, но они питались в основном мясом с картошкой (и не отказывали себе в больших порциях) и понятия не имели, что представляет собой здоровая диета. За годы жировая дистрофия печени у Барбары переросла в неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), а затем дошла до цирроза печени. На последнем приеме Барбара спросила: «Почему я заболела циррозом? Это что, моя вина?»

В этот момент у врача от жалости защемило сердце, но ответ на ее вопрос был вполне очевидным. И все же обвинения не принесли бы никаких положительных результатов, поэтому ей посоветовали сконцентрироваться на правильном питании и уходе за печенью, чтобы помочь своему органу восстановиться. Ведь правда такова, что Барбара не относилась к своей печени и здоровью в целом с надлежащим вниманием.

И она далеко не единственная, кто так поступает. Но к счастью, почти никогда не поздно все изменить и дать своей печени внимание и заботу, в которых она нуждается. Чтобы этот внутренний орган оставался здоровым и поддерживал остальной организм в оптимальном состоянии, за ним нужно ухаживать. Возможно, перспектива перемен в жизни кажется вам удручающей, но не спешите отчаиваться! Очень может быть, что вам не придется разворачивать свой образ жизни на 180 градусов. Многим достаточно небольших, точечных изменений, нескольких полезных привычек и превентивных стратегических мер, чтобы добиться значительного улучшения состояния здоровья печени. От вас потребуется следующее:

• Ограничить потребление алкоголя

• Хорошо и регулярно высыпаться

• Практиковать управление стрессом

• Внимательно относиться к приему лекарственных препаратов

• Поддерживать здоровый вес тела

• Сдать основные анализы крови

• Строго соблюдать гигиену

• Пройти необходимую вакцинацию

Давайте теперь разберемся, как это можно сделать.

Ограничить потребление алкоголя. Связь между количеством потребляемого алкоголя и риском развития заболеваний печени не бывает одинаковой у двух разных людей, но некоторые факторы могут безошибочно указывать на предрасположенность человека к таким заболеваниям. Если в вашей семье были случаи цирроза печени или алкогольного ожирения печени, то вы предрасположены к развитию алкогольного поражения печени. Если ваши генетические особенности обусловливают повышенную чувствительность к негативным физиологическим реакциям на алкоголь (покраснение лица, тошнота и учащенное сердцебиение), то вы точно находитесь в группе риска.

Как вы помните из главы 3, факторы, влияющие на развитие алкогольного поражения печени, включают в себя количество, продолжительность и разновидность потребляемого алкоголя; стиль потребления алкоголя; пол и расовую принадлежность; сопутствующие факторы риска, такие как ожирение, болезнь избыточного накопления железа (гемохроматоз), инфекционные гепатиты и различные генетические особенности.