Код здоровья сердца и сосудов - Сергей Михайлович Бубновский

организма действиями хирурга) => выход из наркоза (реанимация) => послеоперационная палата (естественно, с капельницами) => лежание в палате (+ таблетированные средства) и медленное и осторожное покидание пределов стационара. В итоге пациент напуган, и в его карманах появились (теперь уже постоянно) таблетки…

При этом никакого анализа образа жизни пациента кардиологи не проводят – они лишь констатируют изменения в его организме, и их главная задача после проведенного лечения только одна: не дать пациенту умереть в клинике.

Кстати, информация для размышления. Никто не докажет, что стентирование или аортокоронарное шунтирование кому-то спасло или продлило жизнь – это профилактические операции, которые направлены на предотвращение инфаркта или инсульта. Но наблюдения за судьбой известных людей, которым были проведены подобные операции, показывают, что после этого их жизнь значительно не удлиняется. Доказать обратное невозможно, так как операции проведены были. А если бы их не проводили, то что? Если бы человек, получивший диагноз «атеросклероз сосудов», изменил свой образ жизни и занялся здоровьем? Сколько бы он прожил в таком случае без стентирования? Закон компенсации и адаптации, открытый П. К. Анохиным, еще никто не отменял. Моя практика показывает, что вовремя включенная в образ жизни корригирующая естественными средствами программа оздоровления (я имею в виду современную кинезитерапию) многим пациентам не только продлила жизнь, но и реально повысила качество этой жизни.

Неумолимая статистика говорит о том, что инфаркты сейчас существенно помолодели: если еще 20 лет назад «средний возраст» инфарктов и инсультов был 55–60 лет, то теперь он составляет 35–40 лет. Виной этому неправильный образ жизни: чрезмерное употребление алкоголя и табака, стрессы, депрессии, плохая экология, неправильное питание.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в стране, при этом в России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 2,5 раза выше, чем в Европе. Столь плачевная ситуация с заболеваниями сердечно-сосудистой системы связана в первую очередь с отсутствием профилактики и крайне низкой осведомленностью населения о состоянии своего здоровья: многие люди даже не подозревают, что они больны, отсюда огромное количество «внезапных» смертей.

Второй причиной является образ жизни: около 50 процентов взрослого населения имеют повышенный уровень холестерина в крови и не менее половины россиян страдают от ожирения. Тем не менее самым дешевым и эффективным способом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями является их профилактика и пропаганда здорового образа жизни. Следовательно, уже сейчас можно значительно уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, просто изменив образ жизни. Для этого специалисты рекомендуют больше двигаться, употреблять здоровую пищу, отказаться от вредных привычек.

Хроники кинезитерапии

При обращении пациента в Центр кинезитерапии мы обращаем внимание на три основных фактора:

1) желание выздороветь и выполнять назначенную программу;

2) функциональную способность к физическому восстановлению, то есть отсутствие декомпенсированного состояния органов и систем;

3) состояние сердечно-сосудистой системы (отсутствие остро протекающего коронарного синдрома).

Я хочу отметить, что наличие даже нескольких одновременно протекающих в организме тяжелых заболеваний не является причиной отказа пациенту, если компенсация органа или системы возможна. Но это определяется только после проведения полноценной консультации с функциональным тестированием пациента на тренажере МТБ.

Если понимать, что в организме одинаково остро не могут одновременно болеть две системы организма, то надо выбрать главную. Я уже говорил, что организмом в целом управляет центральная нервная система (разум и желание), которая общается с органами с помощью мышечной системы, которая, в свою очередь, является основной в поддержании баланса сердечно-сосудистой системы (между артериальной и венозной). А жизнеобеспечивающие органы (мозг, печень, почки, железы) получают питание (поддержку) уже от работы мышц, отвечающих за доставку к ним продуктов питания.

В общепринятой практике мышечная система не учитывается вовсе, поэтому «накормленных» лекарствами больных после стационарного лечения направляют под наблюдение поликлинических врачей, у которых номинально просто нет времени на долечивание поступивших под их контроль новых больных. Поэтому спустя какое-то время при новых обострениях участковые врачи вновь отправляют этих пациентов в стационары. И ничего тут не изменишь, остается самим думать – жить или доживать…

Итак, сделаем вывод: пока медицинское сообщество основной причиной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний будет считать недостаточность коронарного кровотока, а не мышечную недостаточность, больные люди в подавляющем числе случаев будут умирать намного раньше отведенного им срока.

Когда пациенты, зачастую пришедшие на лечение в Центр кинезитерапии с последней надеждой, задают мне вопрос о гарантиях, я отвечаю им так: «Не все приходящие к нам на лечение готовы стать здоровыми. Никто не хочет болеть, но большинство пришедших в наш центр пациентов уже находятся в состоянии «полураспада». Они не понимают того, что часть их жизни ушла на приобретение различных недугов и деформаций тела, поэтому, чтобы избавиться от этих недугов и восстановить свою функциональность хотя бы частично, от них требуются определенные усилия и жесткая самодисциплина. К сожалению, к этому готовы не более половины наших пациентов, но те, кто действительно готовы работать над восстановлением своего здоровья, остаются благодарны кинезитерапии навсегда. Не захотевшие стать здоровыми (именно не захотевшие!) и нашедшие для себя кучу причин не стать на путь выздоровления бегут по замкнутому кругу симптоматической медицины до полного саморазрушения. И о таких приходится только сожалеть.

Ключ девятый: избавление от головных болей

Ваш выбор!

Все больные спустя некоторое время после начала болезни начинают понимать, что назначенные им таблетки не спасают. Более того, как правило, они ухудшают их общее состояние. Мои пациенты на приеме любят вспоминать свою молодость, занятия спортом, и на мой вопрос, почему они прекратили эти занятия, отвечают: «Некогда. Дел много». Сейчас у них время появилось, и его некуда девать: они потеряли способность работать как прежде и стали ходить по врачам. Естественно, восстановление сил они начинают с приема лекарств, так как их назначает подавляющее большинство врачей, к которым они обращаются за помощью. Через определенное время приходит прозрение, и они обращаются к нам – специалистам по естественному выздоровлению, при этом прекрасно понимая, что лекарствами для выздоровления будут упражнения. Но их уже интересует именно такой подход. Остается открытым только один вопрос: сочетаются ли эти упражнения с их сопутствующими заболеваниями?

А чуть позже появятся уже много других вопросов: какие упражнения нужно делать, в каком количестве и так далее. Но эти вопросы я уже считаю позитивными. Первый же вопрос – вопрос не разума, а страха.

Постараемся преодолеть этот страх. Давайте думать. Таблетки и другие лекарства, если это не гормоны, силу мышцам не возвращают, более того, они способствуют атрофии мышц, так как врачи, назначающие лекарства, запрещают нагрузки.

Что такое нагрузка и как к ней относиться, мы будем рассматривать на