Как вырастить умного и креативного футболиста. Пошаговое руководство по развитию футбольного мышления у детей и подростков - Мориц Цирляйн

должен опустить все свое тело за руки, чтобы погасить скорость мяча, приняв его своей грудью. В отличие от ловли мяча, существуют три золотых правила для парирования мяча стоя, стоя на коленях и для парирования мяча в воздухе:

• Вратарь должен по возможности всегда располагать свое тело позади мяча.

• Как только вратарь принял мяч, он должен зафиксировать его у груди, чтобы предотвратить возможное выскальзывание мяча из рук.

• Сила и скорость мяча должны быть максимально погашены с помощью ладоней.

После того как вратарь надежно поймал мяч в прыжке или в положении стоя, его первая задача – это ввести его в игру, тем самым начиная новую атаку команды. Этот шаг инициируется прицельным вводом мяча свободному партнеру по команде или выбиванием мяча ногой в сторону своего игрока.

Быстрый удар по воротам

Для выполнения упражнения «Быстрый удар по воротам» три нападающих и тренер вратарей выстраиваются в линию внутри штрафной площади. Упражнение начинается с того, что тренер вратарей делает передачу вблизи линии ворот одному из нападающих, которые ждут передачи на краю штрафной площади в разных атакующих позициях. Игрок, получивший мяч от тренера вратарей, автоматически становится атакующим игроком, а два других игрока – защитниками, которые вместе с вратарем должны попытаться помешать нападающему забить гол.

Навес с фланга

Упражнение «Навес с фланга» отрабатывается на взрослом поле. По обеим сторонам штрафной площади устанавливаются конусы, и у каждого конуса стоит игрок с мячом. На линии ворот находятся три небольших препятствия, которые должен преодолеть вратарь. Примерно в 30 метрах от линии ворот также устанавливаются вторые ворота, где располагается вратарь.

Упражнение начинается с игрока 1, стоящего на левом краю штрафной площади. Первым делом вратарь начинает движение с самого дальнего от мяча препятствия, пересекает все препятствия, двигаясь боком, делая только два контакта в каждом препятствии, затем касается внутренней части стойки ворот и как можно быстрее занимает оптимальную позицию в 5-метровой зоне, в которую игрок 1 делает навес, который должен быть зафиксирован вратарем. Для этого он прыгает с вытянутыми руками в направлении полета мяча и фиксирует его в высшей точке траектории полета. Успешно зафиксировав мяч, он делает несколько шагов вперед и осуществляет вброс мяча рукой, стараясь попасть в ворота напротив. Затем вратарь как можно быстрее бежит обратно к ряду препятствий, стартует с другой стороны и получает следующий навес от игрока в 5-метровую зону.

Удар по воротам с последующим добиванием мяча

Для удара по воротам с последующим добиванием мяча устанавливается стартовый конус в 30 метрах от линии ворот, у которого выстраивается половина всех игроков (игрок A). Другая половина игроков (игрок B) также выстраивается с мячом на исходной линии между стойками ворот и линией штрафной площади. Вратарь также располагается в воротах. Игрок А начинает упражнение с того, что проходит с мячом несколько метров в сторону ворот и наносит удар с 18–20 метров. Сразу после этого он получает пас от игрока B, который по возможности сразу же наносит удар по воротам. Затем игрок А и игрок Б меняются ролями и позициями. После нескольких пасов они также должны поменяться сторонами.

Вариант упражнения: игрок B передает мяч игроку A, который получает или принимает мяч и сразу же наносит прямой удар по воротам.

Финальный свисток

Развитие футбольного игрового интеллекта является ключевым элементом для получения удовольствия и достижения успеха в этом виде спорта. В то время как атлетизм, техника и психологическая устойчивость являются важными аспектами и компонентами игры, способность распознавать и предугадывать развитие различных игровых ситуаций на поле, а также способность как можно чаще принимать правильные решения имеют ключевое значение.

С одной стороны, игровой интеллект – это понимание игры, распознавание паттернов и предвидение ходов. С другой стороны, игровой интеллект также включает в себя способность быстро принимать решения в стрессовых ситуациях. Футболисты, обладающие хорошо развитым игровым интеллектом, способны читать игру, видеть возможности в использовании пространства и разыгрывать мяч в нужных местах. Они также могут распознавать сильные и слабые стороны своих товарищей по команде и соперников и соответствующим образом адаптировать свою индивидуальную игру. Развивая и тренируя игровой интеллект, молодые футболисты могут не только лучше реализовать свой индивидуальный потенциал, но и стать прекрасными командными игроками.

Для развития игрового интеллекта каждого отдельного игрока необходимо целостное развитие всей команды, которое дает возможность игрокам быть эффективными на разных позициях и знакомиться с различными тактическими расстановками. Дальнейшее развитие игрового интеллекта возможно благодаря тренировкам атлетических, технических и интеллектуальных навыков, а также участию в играх и тренировках, в которых дети могут столкнуться с соответствующими вызовами и требованиями и найти их творческие решения.

Однако не следует забывать, что развитие игрового интеллекта – это непрерывный процесс, в котором в футболе закладывается важная основа именно в младших возрастных группах, которую, соответственно, следует развивать в старших возрастных группах и на более сложных уровнях игры. Поэтому игровой интеллект развивается со временем и по мере приобретения игроками опыта. Он требует регулярных тренировок, практики, мотивации, терпения и желания постоянно развиваться и совершенствоваться.

Спасибо за выбор нашего издательства!

Поделитесь мнением о только что прочитанной книге.