Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания - Наталья Евгеньевна Ковалева

Но при суровых испытаниях они бывают так подавлены, что нервы мертвеют, и человек не может найти исхода разумного. Теперь много потрясений, и люди особенно должны подумать о подтверждении своего сознания. <..> Пусть прикажут себе не расстраиваться, ибо эпидемия ярых расстройств угрожает человечеству[235]».

«Мы часто советуем не огорчаться чрезмерно. Людям может казаться, что произошло нечто непоправимое, но на самом деле это была лишь мимолетная туча. Так каждое Наше указание есть медицинский совет»[236].

Главный вред сильного огорчения и расстройства (иными словами – отсутствия у людей стойкости и умения встречать неприятные события спокойно) состоит опять-таки в нарушении деятельности психической энергии, что причиняет существенный вред нервной системе:

«Мудро просить друзей не входить в отчаяние, ибо в таком состоянии они открывают вход всем бедствиям. Существуют особые виды болезней, зарождающихся от горя и отчаяния. Трудно лечить эти болезни, ибо пораженные нервы не дают определенной картины, и физические лекарства могут лишь ухудшать положение»[237].

Что поможет победить огорчение и вернуть человеку радость жизни? Прежде всего, сознание того, что большинство событий, приносящих людям огорчение, действительно не так уж существенны. Потеря денег или должности, ссора с родными или друзьями, неприятности на работе, даже развод – из-за всего этого нет смысла гробить себе нервы и здоровье, терзаясь огорчением.

К тому же во всех ситуациях, вызывающих обычно сильное огорчение, стоит помнить, что все в жизни двойственно, любое событие может нести в себе и отрицательные, и положительные следствия. Этот факт нашел отражение в пословицах: «Нет худа без добра» (английский эквивалент – Every cloud has silver line) или «Не было бы счастья, да несчастье помогло».

Мы никогда не знаем, какие последствия несут для нас и удачи, и неудачи. Очевидно лишь одно: все события нашей жизни программируются, исходя из наших кармических накоплений. И если нам суждено что-то потерять, то лучше, чтобы это были материальные ценности, а не здоровье – наше собственное или наших близких. Мудрые люди на Руси, теряя деньги, говорили: «Спасибо, Господи, что деньгами взял». Поэтому, что бы ни случилось плохого, надо, прежде всего, подумать о том, что бывают куда худшие беды и нет повода сильно огорчаться и надрывать себе сердце из-за каждого несчастья.

Преодолеть огорчение и понять суетность и несущественность тех жизненных испытаний, которые чаще всего подбрасывает нам судьба, поможет библиотерапия. Огорченному чем-либо человеку стоит почитать культовый роман Конкордии Антаровой «Две жизни». А если он его уже читал – применить сказанное в этой изумительной книге к себе и своей жизни.

Вот лишь некоторые советы и мудрые мысли, способные помочь любому взять себя в руки и вернуть себе душевное равновесие:

«Вся жизнь – ряд черных и розовых жемчужин. И плох тот человек, который не умеет носить в спокойствии, мужестве и верности своего ожерелья жизни. Нет людей, чье ожерелье жизни было бы соткано из одних только розовых жемчужин».

«Каждый, кто плачет при ударах жизни, разрушает своею неустойчивостью всю атмосферу вокруг себя. Разрушить ее легко, но воссоздать спокойствие в себе и вокруг себя очень трудно. Даже тогда, когда плачущий уже успокоился, он надолго еще будет вычеркнут из списка творческих сил Вселенной»;

«Когда приходит то, что люди зовут несчастьем, надо крепко держать стяг вечности в руках и помнить, что та несправедливость, на которую жалуешься, есть лишь следствие твоих же собственных действий. Если сейчас не сумеешь победить любя вставшее препятствие, если будешь оценивать его не как звено собственного пути, а как козни людей, разрушающих твое счастье, которое тоже понимаешь на свой лад, желая, чтобы ни тебя, ни твоих близких не тревожили, и не сознаешь в себе высших сил для спокойной борьбы, дни жизни будут потеряны».

Более приземленный способ борьбы с огорчением и эмоциональным расстройством основан на уже известном нам приеме сравнения. Сравните свое положение или свои беды с несчастьями людей, оказавшихся в реально тяжелых ситуациях: крах профессиональной карьеры, тяжелая болезнь, смерть близких – да чего только в жизни не бывает! На фоне настоящих бед обычные огорчения, как правило, перестают довлеть над сознанием тяжелым грузом.

Отличным средством для поднятия настроения и преодоления огорчений и подавленности является арт-терапия. Мажорная, оптимистичная музыка быстро выводит сознание из состояний печали и грусти. Интересно, что один из величайших правителей Индии (если не самый великий), император Акбар, уже в XVI веке с успехом применял музыку для излечения своих подданных от огорчения:

«Огорчение является заразою Мира. Оно действует на печень и порождает известные бациллы, которые очень заразны. Император Акбар[238], когда чуял в ком-то огорчение, призывал музыкантов, чтобы новый ритм разбивал заразу. Так даже физическое воздействие полезно»[239].

№ 6 Уныние и хандра

Чувство уныния во многом родственно эмоциональному расстройству и огорчению. Его отличие состоит, прежде всего, в том, что оно более длительно по времени. Состояние уныния может начаться из-за какого-либо грустного события или несчастливого стечения жизненных обстоятельств и – конечно, у людей определенного психологического типа – перейти в постоянное мироощущение.

На первый взгляд, в состоянии уныния нет особой опасности для психологического и уж тем более физического здоровья человека. Ну, подумаешь, кто-то предпочитает быть меланхоликом, так и пусть будет им! Однако мудрые врачеватели Востока считали иначе. В Агни-Йоге говорится: «Уныние есть враг каждого совершенствования»[240].

«Уныние есть смерть, как прорванный кошель! Самое драгоценное высыпается в унынии, и можно назвать уныние смертью»[241].

И дело не только к том, что уныние лишает человека радости жизни и энтузиазма, и веры в успех, без которых мало что достижимо. Главный вред уныния заключается в том, что это состояние относится к числу расточителей психоэнергетического потенциала человека.

В записях Абрамова говорится:

«Мысль может энергию и силы даже высасывать из человека. Мысли уныния, страха, тревоги, зависти, ревности, злобы пожирают психическую энергию»[242].

«…надо знать, что расточает и что накопляет психическую энергию Агни. Уныние, к примеру, ярый расточитель – словно открытый кран резервуара с водой или парового котла. Бодрость – антипод уныния, а мужество – страха. Так можно просмотреть все пары противоположных качеств духа, чтобы безошибочно знать расточителей Агни[243]»[244].

В этом же источнике есть интересные сведения о том, как выглядят для ясновидящих эманации, или энергии, исходящие от людей, находящихся в состоянии раздражения, уныния и прочих негативных чувств:

«Если бы можно было видеть излучения раздраженного или унылого человека – мутные, грязные, дымные вспышки