Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета - Мицуо Кода

Мицуо Кода

Победа над витилиго с помощью сыроедения

Опыт Такеко Одзаки (41 год, г. Сакаи)

Начало болезни

У меня витилиго, которое японцы также называют «болезнью белого сома». Все началось пять лет назад, после череды ежегодных осенних спортивных марафонов. На коже появились розовые очаги, которые сильно чесались. Постепенно зуд уменьшался, но на пораженных участках появились белые пятна размером с игольное ушко. Со временем они начали увеличиваться в размерах и объединяться. Я пошла к дерматологу, и он поставил мне диагноз «витилиго». В профсоюзной клинике мне тут же прописали наружный препарат «Псорален», таблетки на основе глюкокортикоидов (параметазона и триамцинолона), а также успокоительные.

Благодаря лечению произошла частичная регенерация пигмента, но после отмены медикаментов белые пятна вернулись и стали появляться новые очаги. Через год я, обеспокоенная развитием витилиго, обходила больницы одну за другой. Я пыталась лечиться сразу несколькими методами и принимала огромное количество китайских трав и витаминов.

Каждый день я ходила на работу, несмотря на плохое самочувствие, и принимала успокоительные. Три года я верила в доказательную медицину и мирилась с побочными эффектами от препаратов. Однако мало того, что старые пятна увеличивались в размерах, так еще и появлялись новые очаги по всему телу. Это очень давило на меня, и на четвертом году лечения я впала в крайнюю степень отчаяния. Я разочаровалась в современной медицине и потеряла надежду на счастливую здоровую жизнь.

Начало сыроедения

Однажды я встретила знакомого, рассказавшего, что его сестра излечилась от рака за год терапии сыроедением. Он посоветовал мне поехать к известному доктору Коде в город Яо, чтобы избавиться от недуга. Я ухватилась за эту возможность как за спасительную соломинку. Я написала доктору Коде, и он ответил: «Я покажу тебе, как лечиться. Приезжай, если считаешь, что у тебя достаточно силы воли». Я обрадовалась, что нашла еще один способ и вновь могла мечтать и надеяться. Письмо доктора Коды я положила на буддийский алтарь и с тех пор каждый день благодарила богов. Тогда я поняла, что люди должны до самой смерти жить надеждой. Я даже не думала о том, достаточно ли у меня силы воли – я просто решила использовать любой доступный метод лечения. День за днем я ждала консультацию доктора Коды. Наконец 9 июля позапрошлого года я прошла у него обследование. Доктор сказал: «Ты вылечишься. Твоя печень плохо работает из-за переедания, поэтому нужно посидеть на диете из сырых овощей», и я решила немедленно приступить к терапии.

В сыроедении нужно задействовать более пяти видов овощей, зелени и корнеплодов. Вот меню на одну порцию: 250 г листовых овощей превращаем в пюре с помощью блендера, натираем на терке корнеплоды, добавляем 70 г муки из коричневого риса и 4 г соли.

По правилам диеты можно есть дважды в день и только разрешенные продукты. Если совсем не получается пить зеленый сок, то можно добавить в рацион яблоко или лимон. Нужно строго следовать сыроедению и правилам здоровья Ниши Шики (твердая постель, твердая подушка, 4 вида физических упражнений и комбинация воздушных ванн с водолечением).

Но когда дело дошло до практики, все оказалось не так просто, как я думала. Еда была ужасной, и я не могла пересилить себя. Только через неделю я привыкла к рациону, и его вкус перестал вызывать у меня отвращение. Однако на третий день диеты у меня на лице появилась сыпь, которая прошла примерно за неделю. Затем в полости рта выскочила шишка и никак не хотела уходить. Десны и язык ужасно покраснели и стали шершавыми и болезненными. Я не могла пить и есть, а каждый кусочек пищи казался настоящей пыткой. Иногда мне требовался целый час, чтобы пообедать. Поэтому еще 6 дней я пила зеленый сок без мякоти. Около 23 дней я терпела боль, а на 27-й день у меня сильно распухли рот и все лицо. Я перестала чувствовать вкус любых продуктов, включая соль и мед. Примерно через два дня шишка и припухлость во рту исчезли, а на 30-й день в норму вернулся вкус. С тех пор я полюбила сырые продукты и бурый рис.

Справиться с трудностями я смогла только благодаря наставлениям доктора.

У меня в большом количестве стал выделяться стул, а вес, который в начале диеты составлял 50 кг, на 21-й день снизился до 43 кг. В результате я почувствовала легкость во всем теле, а физические упражнения повысили выносливость и скорость реакции. Я постройнела и вновь почувствовала себя молодой.

Во времена учебы в университете я постоянно занималась спортом, и благодаря стройной фигуре и высокому росту мне даже удалось побывать моделью для учебника по танцам. Как же рада я была, когда терапия помогла мне вновь ощутить себя студенткой! Я смогла полностью изменить свою конституцию с помощью сыроедения, и мое тело стало по-настоящему здоровым. Раньше мне было тяжело просыпаться по утрам и засыпать по вечерам, но с тех пор как я начала придерживаться вегетарианской диеты, проблемы со сном исчезли. Теперь я без проблем встаю ранним утром, высыпаясь всего за 4–4,5 часа. Моя работоспособность увеличилась в разы, я стала умнее, сообразительнее, начала много читать и теперь чувствую, что свободна как морально, так и физически.

Лечение витилиго

Пигмент вернулся в обесцвеченные участки кожи, очаги раздражения исчезли. Пятен на ногах и руках не осталось. Однако на пятом месяце терапии я начала есть арахис и сушеную хурму, так как мне показалось, что состояние улучшилось. Более того, я стала есть все сырые продукты без разбора. Я заливала медом мою любимую муку из коричневого риса и ела столько, сколько хотела. Наказание было ужасным: я быстро набрала вес, лицо опухло, заболел живот и ухудшился стул. Несмотря на это я не смогла отказаться от арахиса и ела его так много, что у меня из носа шла кровь. Растолстев, я отправилась на осмотр к доктору Коде, который строго сказал: «То, что ты сейчас делаешь, нельзя назвать сыроедением». Он провел со мной длинную разъяснительную беседу по поводу истинной идеи единообразия и питания.

«И зернышко риса, и листик дерева обладают такой же жизнью, как и человеческая сущность. Плохая еда равноценна дискриминации жизни. Две небольшие порции в день, наша рекомендация, также является проявлением этой идеи ценить жизнь, и этот путь ведет к любви Бога и милости Будды».

Мое