Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета - Мицуо Кода

за что я ему безмерно благодарен. Раньше я не видел сердца людей в их истинной форме, и за это судьба, пусть и временно, лишила меня зрения, чтобы в будущем я мог стать лучшей версией себя.

Из истории болезни

В самом конце года, 28 декабря, когда я уже закончил прием, ко мне в кабинет зашла пара, мне показалось, что они супруги. Увидев походку мужа, я сразу понял, что у него проблемы со зрением. Оказалось, что это семейная чета Бунго. Пациент практически полностью ослеп. Лицо жены, которая придерживала мужа за руки, было омрачено глубокой печалью.

Она стояла позади него и подбадривала: «Это единственный выход, так что постарайся!» – но сама была очень грустной. До Нового года оставалось всего три дня, и я стал молиться за счастье этой семьи, ожидающей от сыроедения исцеления. Господин Бунго отнесся к терапии очень серьезно. Более того, впоследствии его жена тоже перешла на растительное питание! Разве это не замечательно? В конце концов Бог даровал благодать этой усердной паре, и слепой прозрел. Спасибо тебе, Господи. Я не смог сдержать крика: «Да здравствуют сырые овощи!»

Господин Бунго сейчас ведет еще более здоровую и активную жизнь. Кроме того, его жена тоже укрепляет свое тело с помощью вегетарианской диеты.

Про эту семью действительно можно сказать: «Земные желания – это чистое стремление к просветлению».

Мицуо Кода

Полное излечение от увеита[54] с помощью сыроедения

Опыт Такео Симы (43 года, г. Хираката)

После выздоровления я просыпаюсь посвежевшим и бодрым. Сначала я максимально вытягиваю конечности в положении лежа. Я встаю на колени, закидываю руки за голову и наклоняюсь вправо и влево 30 раз, выполняю упражнение для капилляров, затем поднимаюсь и иду в туалет. Надеваю только трусы, если мне не холодно. Встаю на бамбуковую степ-платформу, умываюсь и растираю живот ладонями. Открываю окно и тренирую брюшное дыхание. Делаю медленный выдох и стараюсь, чтобы мой живот «прилип» к спине, а затем глубоко вдыхаю свежий воздух. Следующее упражнение – наклоны головы вперед-назад, влево-вправо и вращения. Держа в руках палку, делаю повороты торса. Таким образом, за 15 минут я выполняю зарядку, собранную из нескольких принципов оздоровления Ниши Шики. Потом выпиваю стакан воды. В зависимости от самочувствия принимаю «Суимагу». Начинаю делать зеленый сок. Использую как можно больше видов ботвы листовых овощей. Измельчаю 80–100 г в блендере, время от времени добавляя камнеломку, базеллу, одуванчик и периллу[55] из своего сада. Переливаю сок в миску, выпиваю примерно ¾, освобождаю кишечник и еду на работу – вот как я начинаю свой день после выздоровления.

Тяжелая взрослая жизнь и болезнь

Прошло 20 лет с тех пор, как я начал работать в 1963 году. Из них 15 лет я посвятил себя компьютерной сфере. Я занимался всем: привлечением капитала, общением с аффилированными компаниями, проектированием систем, созданием софта и т. д. Иногда я чувствовал перенапряжение, ведь бывало и такое, что я оставался ночевать на работе. Тем не менее я не помню, чтобы я валялся в постели из-за простуды по несколько раз в год, хотя периодически у меня не было аппетита из-за гастрита. Я был непривередлив в еде, не курил, иногда мог выпить 1–2 рюмки саке. Мой рост – 160 см, а весил я так же, как и в студенческие времена – 50–55 кг. Что же касается спорта, а точнее хобби, то весной 1977 года я снова начал раз в неделю играть в теннис, которым занимался в средней и старшей школе. Весной 1981 года меня отстранили от работы с компьютерами, и с тех пор в моей душе воцарилась пустота, а в груди будто бы образовалась дыра.

Примерно с конца 1981 года у меня появился дискомфорт в области шеи и плеч, а также начали уставать глаза.

В конце января 1982 года я заболел простудой, сопровождавшейся приступами рвоты и диареи. 18 апреля с утра я ощутил озноб, а когда заставил себя играть в теннис, у меня появились насморк и кашель. 20 апреля мне стало жарко, а глаза сильно покраснели. Высокая температура держалась 4–5 дней, но домашний доктор отнесся к ней легкомысленно и посчитал, что у меня обычный грипп. Я не ожидал, что эта болезнь вынудит меня отсутствовать на работе в течение следующих пяти месяцев. За это время я стал видеть все как в тумане, мне казалось, что меня ослепляет преследующий меня яркий свет, а из глаз постоянно текли слезы.

Окулист поставил мне диагноз «конъюнктивит». Я ходил в больницу, лечился, но мое состояние не менялось, и врач начал подозревать что-то неладное. Только в конце апреля я узнал, что у меня увеит. Тогда я впервые услышал о такой болезни.

Меня положили в госпиталь, где я прошел общее и офтальмологическое обследования. Мне предписали покой, и я с удовольствием следовал этой рекомендации, но со временем у меня появились боли в пояснице, шум в ушах и головокружение. Меня осматривали врачи с отделений отоларингологии, ортопедии, неврологии, рентгенологии и т. д. Почти месяц у меня держалась температура 37,5°. Ночная потливость и непрекращающийся кашель, отдающийся в спину так, что ночами я просыпался от боли, тоже не доставляли особой радости. Ходить в больницу становилось все сложнее.

Боль в пояснице, шум в ушах и головокружение оказались связаны с вегето-сосудистой дистонией.

Вскоре они исчезли, но глаза все еще продолжали наливаться кровью. Капли, назначенные для расширения зрачков, сделали меня чувствительным к свету, а зрение снизилось с 0,7–1 до 0,1–0,3. Кортикостероиды не смогли убрать воспаление, и доктор с осторожностью решил назначить пероральный препарат. Эффект оказался настолько хорошим, что гиперемия[56] уменьшилась уже через пару дней. Однако меня беспокоили побочные эффекты лекарства и рецидивы после его отмены.

Я слышал, что увеит очень часто возвращается. Как раз в то время, как я начал беспокоиться о своем будущем, лидер группы «Здоровое мышление», участницей которой была и моя жена, рассказал мне о терапии доктора Коды.

Начало сыроедения

Множество больниц, оснащенных современным оборудованием, не смогли определить причину моего заболевания, но доктор Кода сразу указал на дисфункцию почек и напряжение живота из-за скопившихся газов. Он порекомендовал мне перейти на сыроедение с 10 июня. Вот мое меню: 250 г листовых овощей, перемолотых в блендере, а также 250 г корнеплодов (100 г тертого редиса, 120 г тертой моркови, 30 г ямса), 50 г муки из коричневого риса и 4 г соли. Я привел пример расчета на один прием пищи при двухразовом питании – днем и вечером. Кроме того, в сутки разрешалось выпить 1,8 л