Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - Нэн Вайз

очаровательным итальянским акцентом, она напоминает мне современную Софи Лорен. У нее темные волосы с изысканной сединой, миниатюрная, но в теле. Лена кажется властной и уверенной в себе, и можно подумать, что она была такой во всех сферах своей жизни: в спальне и за ее пределами. И все же во время прединтервью я узнала, что Лене пришлось нелегко. Родившись в небольшом городке в Италии, она рано потеряла родителей и была отправлена тетей в католическую школу-интернат (по сути, школу при монастыре) в возрасте девяти лет. Она говорит, что ее жизнь не начиналась, пока она не развелась с мужем, признанным хирургом и, в целом, тираном. После 32 лет брака она наконец набралась смелости, чтобы оставить его, когда последний из четырех их детей покинул родительский дом, и она никогда не оглядывалась назад. Лена получила диплом юриста и отправилась в так называемое «путешествие исцеления», которое включало в себя принятие ответственности за свою сексуальность.

«Муж абсолютно не считался со мной, моими желаниями и потребностями, сексуальными или какими-то еще. Как врач он знал о теле все, но, кажется, не был заинтересован в том, чтобы помочь мне научиться заниматься сексом. Это была моя работа — удовлетворить его. Довести его до оргазма. Я была на службе у его сексуальности. Не думаю, что мне действительно нравился секс с ним».

Она продолжила: «После развода я приняла решение сделать все возможное, чтобы устроить свою жизнь. И для меня было очень важно принять собственную сексуальность, поскольку она, очевидно, была подавлена. Мое путешествие на самом деле заняло несколько десятилетий. Я вернулась к учебе, нашла дом, а потом начала изучать все, помимо тех предметов, которые должна была пройти для получения степени. Для меня это стало страстью, приключением и миссией».

В истории Лены так много говорится о том, как сознательное принятие решения о приоритете своей сексуальности может принести радость, здоровье, отношения и, да — удовольствие во всех его формах. Глубокое осознание Леной, что ее сексуальность подавлена и муж укрепляет этот образ мышления, стало семенем, которое, наконец проросло из старой жизни. Она хотела развиваться, управлять своей жизнью в спальне и за ее пределами. Лене пришлось пойти на большой риск и разорвать брак, в котором ее не воспринимали как полноправного партнера с природной сексуальностью. Огромный риск кардинальных перемен в жизни оказался именно тем, что ей было нужно, чтобы вырваться из капкана подавленной сексуальности и патриархальных устоев. Риск выйти из зоны комфорта и выбрать удовольствие в целом и собственное сексуальное удовольствие, в частности, в качестве главного приоритета. Действительно, сексуальный потенциал проявляется через наше собственное развитие.

Спустя годы Лена заложила основы для новой сольной жизни. Она переехала на Манхэттен, начала юридическую практику и создала круг из родственных душ (как мужчин, так и женщин), разделявших ее страсть к развитию, в том числе в сексуальной сфере. Этот круг сформировал матрицу удовлетворительной социальной жизни, а самые близкие друзья стали своего рода семьей. Один из них услышал о моих исследованиях и предложил Лене заглянуть в нашу лабораторию. Когда она позвонила, мы сразу же нашли общий язык. Она была очарована наукой и стремилась помочь мне заполнить «пробелы в литературе», чтобы проникнуть в загадку оргазма в голове.

Лена прибыла в центр мозговой визуализации Рутгерс в жаркий июльский день с другом Томом (как она объяснила, он был другом с привилегиями) и вскоре удивила себя (и меня тоже), получив два «великолепных» оргазма в сканере. Что не так-то просто даже для тех, кто значительно моложе. Один оргазм при мастурбации, а второй — при стимуляции Томом ее гениталий.

У всех необыкновенных любовников сексуальность (и удовольствие, получаемое от нее) оказывается в приоритете. Они не считают оргазмы и не беспокоятся о самом процессе. Они не оценивают свой опыт, отталкиваясь от чьих-либо ожиданий. Открытость, жажда нового, отказ от ограничений (связывающих чувство стыда с сексом) — все эти качества подтверждены нашими исследовательницами.

Год для личного роста: Удивительное приключение Мэри

Необыкновенными любовниками, самого разного возраста и внешности, могут двигать самые разные побуждения и мотивы. Я хочу рассказать вам о Мэри — англичанке, вызвавшейся помогать мне в моем исследовании в рамках «года перерыва» от своей жизни в Великобритании. Мэри было всего лишь немного за 40, но она вышла замуж в юном возрасте, у нее сразу появились дети, они уже покинули дом. Мэри и ее муж Роджер (также партнеры по бизнесу) почувствовали себя одиноко. Хотя этот момент может сбить с толку многие пары, Мэри решила потратить время с пользой: она принимала участие в йога-терапиях, программах по изучению человеческого потенциала и чувствовала себя обязанной исследовать все в себе и в мире вокруг.

Мэри поздно созрела, месячные у нее начались почти в 17 лет, а затем она вышла замуж и в 20 родила первенца. Она росла в семье, где о сексе было не принято говорить, а родители спали в разных кроватях — она представления не имела, что это такое и что влечет за собой.

После замужества их сексуальные отношения с мужем строились так, будто секс — один из видов деятельности: как если бы она убирала на кухне или готовила ужин. Мзри не ожидала многого от секса. Было приятно, но не более того. Секс стал частью ее распорядка, чем-то, что она делала, надо было сделать. Казалось, ее мужа все устраивает, а она была занята работой и воспитанием детей и не задумывалась о том, что может потерять.

Однако со временем, когда дети стали старше, пошли в школу, затем в университет, а после покинули дом, Мэри поняла, что не знает, куда двигаться дальше. Она имела слабое представление о своих предпочтениях, мыслях и чувствах. Абсолютно точно она не была в депрессии, но будто находилась «в своем коконе», как она поделилась со мной.

Мэри было любопытно, что скрывается за пределами привычной ей жизни, может случиться с ней, если она встряхнется и выйдет в мир.

Выбравшись из своего маленького дома на окраине Лондона, она отправилась на занятия йогой. Затем на занятия живописью. Она начала чувствовать свое тело по-новому. И видеть мир вокруг себя в ярких цветах. Это было так, как будто впервые в жизни почувствовала возбуждение. Мэри объяснила мне, что эти чувственные действия, казалось, вызывали в памяти образы из раннего детства: вот она лазает по заборам, делает пироги из глины, смотрит на летающих птиц. Воспоминания приносили с собой чувство восторга, и она старалась вызвать их снова