Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - Нэн Вайз

и снова. По сути, это были позитивные образы из ее детства, которые хранились на среднем уровне и возрождались в результате нового опыта. Мэри оживляла тело чувственными удовольствиями, получая доступ к этим восхитительным осязаемым воспоминаниям.

Один новый шаг привел к следующему, и Мэри расцвела. Они с Роджером удивили друг друга долгими разговорами о жизни. У этих разговоров была особая значимость: так они не общались с самого начала своих отношений. Мэри и Роджер поняли, что, пытаясь наладить семейную жизнь и преуспев в этом, они забыли о себе как о личностях и отдалились друг от друга. Мэри рисковала больше, делясь тем, что узнала о себе на коврике для тренировок. Одно из главных открытий касалось ее сексуальной энергии, которая высвобождалась, когда она занималась йогой. Мэри ощущала ее в теле. Она принесла эту энергию домой, чтобы поделиться с супругом. Они начали наслаждаться сексом больше, чем когда-либо. И почти парадоксально, что теперь, когда их сексуальная жизнь возродилась, став даже насыщеннее и ярче, чем когда-либо, Мэри ощутила острую жажду путешествий по миру. Ей хотелось узнать, какая она сама по себе, без Роджера и семьи, получить то, что она упустила в юности, когда после школы сразу вступила в брак, — год перерыва на отдых. Мэри хотелось бродить по свету.

И она сделала это. Разные города и страны, новые друзья. И как ни странно, Роджер всегда был рад звонку, сообщению или фото, но не требовал многого для поддержания связи на расстоянии. Возможно, он сказал: «Иди, получи свой опыт. Повеселись как следует и вернись домой, когда будешь готова». Он держал оборону и управлял их бизнесом, в то время как Мэри делала необычные вещи, например, жертвовала оргазмы науке. Мэри и Роджер открыли один из основных ингредиентов для отношений с текущим сексуальным (и реляционным) потенциалом. Они чувствовали достаточную защищенность, чтобы позволить себе развиваться, дать друг другу свободу и в то же время ощущать глубокую связь. А это знание Мэри принесла с собой в мою лабораторию.

От сексуальной травмы к эротическому превосходству: Сильвия

Сильвия была скрипачкой и успешно гастролировала по миру в течение почти 25 лет. Уникальная исполнительница, она украшала собой самые престижные сцены, какие только можно представить, когда сопровождала в гастрольных турах суперзвезд, нуждающихся в талантливой солистке, способной разнести скрипку в клочья, как это делают только мастера гитары в порыве эмоций. В возрасте 40 лет Сильвия внезапно решила оставить сцену, когда ее преподаватель по игре на скрипке, а позднее менеджер, внезапно умер от сердечного приступа. Его смерть привела Сильвию в состояние шока. Саймон был ее лучшим другом и единственной реальной опорой в жизни. На самом деле Саймон был единственным, кто знал, что предыдущий преподаватель Сильвии проявлял к ней недвусмысленный интерес, а затем и сексуально домогался, когда она была подростком.

Он перешел все границы, но Сильвия никому не сказала. Она продолжала придумывать оправдания, почему не хочет идти на занятия. Сначала у нее болел живот. Потом начались головные боли и не проходили. Родители постоянно водили ее к врачам, но у нее ничего не могли найти. В те дни о сексуальном насилии над детьми не говорилось открыто, поэтому никто об этом не подозревал. И Сильвия молчала. Наконец она решила сказать родителям, что больше не хочет обучаться игре на скрипке и просто слишком боялась признаться им. Это стало ужасным потрясением для ее семьи, так как для всех было очевидным, что она одаренная и в некотором роде выдающаяся скрипачка. Но, в конце концов, они успокоились, когда симптомы Сильвии исчезли и жизнь вернулась в привычное русло.

Шесть месяцев спустя ее отца перевели на новое место, и семья переехала. Когда на следующий год Сильвия заговорила об уроках скрипки (после встречи в школе с девушкой, которая также обучалась игре), родители были в восторге. Никто не задавался вопросом, почему она вдруг решила снова учиться, но хорошая новость заключалась в том, что преподаватель Сильвии был невероятно впечатлен ее мастерством и она стала делать необычайные успехи. Этим преподавателем был Саймон.

Жизнь продолжалась, и Сильвия расцветала. Казалось, что она не пострадала от своего опыта: ходила на свидания, но было очевидно, что ее настоящей любовью является скрипка. По иронии судьбы, когда другие дети отправились в колледж, Сильвия, в конце концов, попала в рок-группу, которой требовалась скрипачка. Вначале она работала с музыкантами в студии. Все проходило хорошо. Потом ее пригласили в тур, и Сильвия практически все время была в разъездах. Ее мечта стала реальностью. Она была рок-звездой с потрясающим менеджером, могла ему доверять, он поддерживал ее и радовался успехам.

Сильвия встречалась с замечательными парнями то тут, то там. Некоторые из них были постоянными пассажирами — так она называла их. Они ей нравились, но Сильвия не чувствовала себе влюбленной. Это был ее выбор. Ничего серьезного. Парни в группе присматривали за ней. Ей было весело. У нее были друзья. Сильвии не хотелось остепениться. Но когда Саймон умер, ее жизнь развалилась на части. Она вернулась домой с разбитым сердцем и не имея никаких планов на будущее. Смерть Саймона сильно ударила по всем. Он был особенным. Старший брат Саймона связался с ней вскоре после похорон. Их кузен приехал в город. Его зовут Джефф, и он собирается купить небольшую студию звукозаписи. Не могла бы Сильвия показать ему окрестности?

Это была не просто экскурсия по городу: Сильвия и Джефф влюбились друг в друга. И все началось с их умения слушать. Впервые Сильвия могла быть полностью откровенной и рассказать обо всем, что с ней случилось. Она также делилась любовными моментами своих прошлых отношений. Эта неприкрытая честность, позволившая Сильвии быть по-настоящему открытой с Джеффом, проникла в их сексуальные отношения.

Спустя 10 лет Джефф и Сильвия выросли в сильную пару. Джефф не только справился с историей сексуального надругательства над Сильвией, ее «несерьезными» сексуальными приключениями во время гастролей, но и принял в ней все, включая сексуальную любознательность. Они не боятся погружаться в самые глубокие подвалы памяти и открыто и радостно делиться подробностями друг с другом, понимают, что проявление терпимости, особенно к тем чувствам, которые неудобны, является ключом ко всему. Они вместе любят исследовать и сознательно играть с целительной силой близости, принимая и раскрывая все свои сексуальные истории. Брак Джеффа и Сильвии, двух очень сексуальных партнеров, иллюстрирует невероятную силу любовного союза.

Уроки жизни

Качества, присущие выдающимся любовникам, были изучены канадским сексологом, доктором философии Пегги Кляйнплац. Она известна новаторскими