Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день - Мария Валерьевна Фадеева

косметологии существует уже несколько десятилетий, однако широкую известность методика получила относительно недавно – во многом благодаря тому, что тренд быстро распознали высокотехнологичные компании. В любом магазине техники микротоки занимают теперь одно из самых заметных и важных мест.

Дальше всех на данный момент пошли Япония и Южная Корея: с их инновационными разработками можно совсем не тревожиться о проблеме старения. Новейшие эффективные азиатские разработки позволяют сочетать в одном девайсе сразу несколько функций: очищение и омоложение, предотвращение появления акне и лимфодренаж, RF-лифтинг и улучшение цвета лица.

Например, такой гаджет выпустила компания Marutaka (рис. 5, 6). Marutaka Black Panther[3] – бьюти-гаджет премиум-класса, позволяющий в домашних условиях добиться эффекта салонного безоперационного лифтинга. После курса процедур овал лица подтягивается, кожа приобретает гладкость, упругость и эластичность, отеки и пастозность уходят, а цвет лица становится более ярким. Кожа просто светится здоровьем!

Рис. 5, 6

Регулярные процедуры значительно замедляют появление всех основных признаков преждевременного старения и невероятно эффективны в борьбе против возрастного птоза – утраты упругости кожи и провисания тканей.

Основными показаниями к использованию гаджета являются:

• возрастные изменения кожи: потеря тонуса, гладкости и упругости;

• нарушения четкости овала лица;

• гравитационный птоз;

• выраженные носогубные складки;

• мимические морщины и глубокие заломы;

• следы усталости / усталый тип старения;

• утренние отеки и мешки под глазами;

• блеклый цвет лица.

Девайс очень удобен и прост в использовании, рекомендую применять 1–2 раза в неделю в дни, когда нет тренировок. Спустя месяц регулярного использования кто-то, возможно, спросит у вас контакт клиники, где можно сделать подтяжку лица так же качественно! А все потому, что процедуры с Marutaka Black Panther обладают мощным накопительным эффектом – после месячного курса достаточно использовать аппарат 1–2 раза в неделю и выглядеть превосходно.

Эффект после регулярного использования:

• овал лица подтягивается;

• кожа становится гладкой, упругой и эластичной;

• значительно замедляется появление всех основных признаков преждевременного старения;

• цвет лица становится более ярким.

Такой результат достигается благодаря сочетанию нескольких основных методик антивозрастного ухода: RF-лифтинга, воздействия импульсных микротоков низкой частоты, вибромассажа, прогрева тканей, криотерапии и LED-терапии красным и синим светом.

Во время процедур RF-лифтинга вы можете ощущать покалывание, нагрев тканей и сокращение мышц – это обусловлено высокой мощностью девайса.

Девайс можно использовать с гелями-проводниками либо с тканевыми масками.

4. Домашние чистки (рис. 7)

Рис. 7

Не совсем история про массаж, но этот гаджет должен быть у вас, чтобы кожа была глянцевой, как жемчужина. Учитывайте, что девайс подходит в тех случаях, когда нет серьезных проблем с кожей. Если вы склонны к высыпаниям, акне 2–4-й степени, то лучше доверить процедуру косметологу.

5. МФР-мяч рельефный (рис. 8)

Рис. 8

Гаджет, который стоит 100 рублей, но приносит пользы на миллион долларов. Впереди нас с вами ждет отдельная тренировка на зону шеи и декольте – приобретите шар и скажете мне спасибо, когда увидите, как приподнялась ваша грудь и насколько более упругой стала кожа.

Схема мышц лица

Рис. 9

Прежде чем приступить к самомассажу, важно получить представление об анатомии мышц лица. Это поможет добиться лучших результатов и сделать процесс коррекций в зоне лица более эффективным. Мышечная система пронизывает все тело. Чтобы обеспечить сохранность, упругость, пластичность мышц и кожи лица, предотвратить их истончение, нужно понять, каким образом работают разные мышечные группы, разобраться в схемах строения.

Лицевые мускулы – это удлиненные ответвления с тонкой мышечной прослойкой. Они располагаются в кожносоединительных головных структурах. Все лицевые мышцы, за исключением круговой ротовой, носовой и надчерепной, имеют пару и отличаются по глубине размещения. Выделяются поверхностные, глубокие, средние лицевые мышцы.

Эти мышцы – своего рода каркас, который помогает поддерживать кожу в тонусе, сохранять ее эластичность и упругость. Массаж положительно влияет на них, оказывая подтягивающее воздействие.

Массажные линии соответствуют потокам лимфы. А при правильном воздействии способны даже ускорить их, что благоприятно отображается на состоянии кожи, способствует избавлению организма от шлаков и токсинов, помогает справиться с отечностью.

Есть несколько подгрупп лицевых мышц. Нас в большей степени интересуют мимические.

Мимические мышцы лица делятся на:

• верхне-лицевые;

• срединные;

• нижне-лицевые и шейные.

Верхне-лицевые мышцы способствуют образованию вертикальных лобных морщин, диагональных складочек в области переносицы, а также «гусиных лапок» под нижними веками.

Со срединными связано ощущение запавших щек, они очерчивают носогубные складки, делают заметнее морщины под глазами, в уголках губ.

Нижне-лицевые и шейные мышцы отвечают за излишнее выпячивание нижней губы и опущение уголков рта.

Все вышеперечисленные последствия и проблемы без каких-либо трудностей убираются с помощью грамотной и регулярной отработки всей мышечной зоны.

Наиболее важные для нашей работы мышцы

Мышцы, окружающие глазную щель:

• круговая мышца глаза. Состоит из глазничной, вековой, слезной частей;

• глазничная мышца. Отвечает за закрытие глазной щели, образование складок в области глазницы и поперечных морщин в лобной части;

• вековая мышца. Отвечает за смыкание век;

• слезная мышца. Отвечает за расширение слезного мешка, заполнение слезной жидкостью;

• мышца, сморщивающая бровь. Отвечает за сближение брови, образует вертикальные складки над корнем носа, межбровные складки;

• мышца гордецов. Отвечает за среднюю часть бровей и опускает межбровную кожу;

• мышца, опускающая бровь. Помимо этого, образует поперечные складки в области корня носа.

Мышцы, окружающие носовые отверстия:

• носовая мышца. Сжимает хрящевой отдел и поднимает крыло носа;

• мышца, опускающая перегородку носа.

Мышцы, окружающие ротовую щель:

• круговая мышца рта. Закрывает ротовую щель, участвует в акте сосания и жевания;

• мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа;

• мышца, поднимающая верхнюю губу;

• малая скуловая мышца;

• большая скуловая мышца. Оттягивает угол рта кверху и латерально;

• мышца, поднимающая угол рта;

• мышца, опускающая угол рта;

• мышца, опускающая нижнюю губу;

• щечная мышца. Образует основу боковой стенки ротовой полости, оттягивает угол рта назад, прижимает щеку к зубам, предохраняет слизистую оболочку полости рта от прикусывания;

• мышца смеха. Оттягивает угол рта латерально;

• подбородочная мышца. Поднимает кожу подбородка.

Теория для чайников

Как мы уже выяснили выше, бытует мнение, что существуют разные типа старения и в зависимости от того, какой тип присущ вам, ваше лицо либо сморщится, либо покроется морщинами, как сеткой, либо упадет вниз.

Но это не в полной мере так.

Как бы банально это ни звучало, лицо – это на 100 % отражение нашей с вами жизни: наших стрессов, переживаний, мыслей. Вне зависимости от типа старения, если вы жизнерадостный оптимист,