Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета - Мицуо Кода

узнал, что тело человека с отрицательной конституцией тяжело переносит вегетарианский рацион, а некоторым требуются месяцы и даже годы, чтобы стать «положительными». У меня от рождения положительная конституция, поэтому я очень рад, что мне удалось перейти на сыроедение без особых сложностей. Я собираюсь практиковать растительное питание всю оставшуюся жизнь, и мне хочется узнать, как далеко я смогу зайти.

Поразительный эффект

На 16-е сутки после госпитализации, через 4 дня вегетарианского сыроедения и в первый день голодания, мне пришлось около 10 раз сходить в туалет по-большому. К тому времени я похудел на 6 кг, до 66 кг. С тех пор мое сознание всегда оставалось ясным, как четкие контуры только что распустившегося по весне цветка. Я сожалею, что долго не осознавал правду и не пользовался этим прекрасным способом улучшить физическое и душевное состояние.

Благодаря сыроедению и голоданию я похудел на 11 кг и теперь вешу 61 кг. У меня прекрасное самочувствие, и я никогда не чувствую усталости. Артериальное давление снизилось до 125/75. После выписки я смог оформить страхование жизни на 200 миллионов иен, в котором мне отказывали 6 лет из-за гипертонии. Я наконец-то смог сдать кровь на День донора в Lions Clubs, что обычно было для меня под запретом.

Я очень благодарен доктору Коде за то, что под его руководством я смог и физически, и психологически переродиться в нового человека.

С ранних лет меня окружали больные люди, и, хоть я и прекрасно осознавал ценность здоровья и даже самонадеянно проповедовал окружающим различные методики оздоровления, в конце концов я превратился в живой труп и провел много лет, оплакивая бренный мир. Однако теперь я полон решимости рассказывать о своем опыте другим больным, еще не слышавшим о замечательной вегетарианской диете доктора Коды. Она помогла мне возродиться, и я готов посвятить ей остаток своей жизни.

Из истории болезни

Господин Тада с юных лет изучал чудесные эффекты сыроедения. Сейчас он испытывает их на себе, снова и снова удивляясь силе диеты. Тяжелая гипертония быстро исцелилась, а плачевное психическое состояние внезапно сменилось на жизнерадостность. Теперь господин Тада здоров, и это заметно всем окружающим.

Узнав о великолепных последствиях растительного питания, господин Тада открыл для себя жизнь, полную надежд. Он рассказывает о своем опыте и полон решимости дружить с другими больными. С годами душа остается такой же чистой, как и в молодости, а в нашем хрупком теле скрывается пламенная страсть. Я очень хочу увидеть, как господин Тада будет жить полноценной жизнью и пожинать плоды своего нового мировоззрения.

Мицуо Кода

Лечение стенокардии с помощью сыроедения

Опыт Хацуэ Бабы (59 лет, г. Осака)

Совсем недавно я жила весело и беспечно, но однажды почувствовала острую боль в животе. Она была так сильна, что словно сжала мое сердце, и меня охватили страхи и тревоги по поводу скорой смерти. Неприятные ощущения распространялись по спине, левому плечу, руке и груди к левому боку, подмышечной впадине и кончику мизинца. Я схватилась за сердце и трясущимися руками положила в рот таблетку нитроглицерина. Приступ купировался практически сразу – оказалось, это была стенокардия.

В Японии болезни сердца уже обогнали рак и инсульт, основные причины смертности населения. Я попала в число «счастливчиков». Шесть лет назад моя мать умерла в больнице, а старший брат погиб в автокатастрофе, и душевная боль и стресс от потерь привели к появлению стенокардии. Впрочем, когда я в первый раз почувствовала боль в районе желудка, то подумала, что это просто гастрит. Однако она сопровождалась учащением пульса, плечи и шею сводило судорогой, ныла спина… Когда я поднималась по лестнице или холму или несла тяжелую сумку, у меня тут же появлялась одышка и чувство стеснения в груди, но все симптомы проходили, как только я прекращала физическую нагрузку. Я весьма упорная женщина, поэтому долго игнорировала сигналы своего тела, считая, что нельзя пасовать перед такими мелочами.

В этот момент моя соседка по фамилии Яо умерла от субарахноидального кровоизлияния[62] после нескольких дней нахождения в больнице. Это заставило меня задуматься о своем здоровье, и я отправилась в поликлинику для подробного обследования. В результате мне поставили диагноз: ишемическая болезнь сердца.

Это заболевание, которое также скрывается под названиями «инфаркт», «стенокардия» и т. д. Именно оно приводит к тому, что однажды человек, усердно проработавший много лет, внезапно падает в обморок и умирает… К сожалению, число таких случаев продолжает расти.

Как мне объяснил врач, ненужные липиды накапливаются на стенках питающих сердце кровеносных сосудов – коронарных артерий. Внутри артерий образуются бляшки, которые приводят к атеросклерозу. В таком случае сердцу требуется больше энергии для выполнения какой-либо активности, физических упражнений и т. д. Стенокардия – это состояние, при котором сердечная мышца устает и временно не может работать из-за недостатка крови. Кроме того, если коронарная артерия полностью заблокирована и по ней не течет кровь, миокард в этой части погибает и перестает функционировать. Это и есть инфаркт миокарда.

Затем он рассказал, что среди его пациентов были люди, страдающие приступами стенокардии много лет, но они не ходили в больницу. Это приводило к инфаркту миокарда – скорая помощь доставляла их в госпиталь, но некоторым из них уже нельзя было помочь.

Слова доктора на мгновение ошеломили меня. Я была рада, что вовремя прошла обследование и могла получить соответствующее лечение. Я чувствовала, что мне нужно понимать свое физическое состояние, чтобы бороться с недугом и поддерживать здоровье на должном уровне.

В ближайшем магазине я купила книгу о сердечных заболеваниях и с жадностью прочла ее от корки до корки. В ней было написано: «Атеросклероз называют “тихим убийцей”, ведь поражение артерий происходит без определенных симптомов. Кровеносные сосуды сужаются и к тому времени, как болезнь дает о себе знать, забиваются бляшками более чем наполовину. Лечить ишемическую болезнь сердца тяжело, но врачи возлагают большие надежды на диету».

Неправильные пищевые привычки

Получается, что атеросклероз появился у меня не мгновенно, а начался, когда мне не было еще и двадцати, а может, даже и раньше. Я была шестым ребенком в семье, единственной девочкой после пяти сыновей. Родители отдавали мне всю свою любовь и чрезмерно опекали, забыв о строгости, которая тоже является частью заботы.

У нас считалось, что здоровье приходит с трехразовым питанием и высококалорийной белковой едой: мясом, яйцами, рыбой и т. д., но когда я думаю об этом сейчас, то понимаю, что наш стол был забит вредными продуктами. Я помню, что по утрам