Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям

тот, что печень выводит «по расписанию», так и связанный с токсинами, которые она сбрасывает в экстренном порядке, – пробуждает в нас забытые эмоции. Допустим, восемь лет назад на похоронах вы съели сэндвич с ветчиной, и ваш мозг сохранил память об этом в своей базе данных. Даже если вы сами ничего такого не помните, эта эмоциональная информация записана в вашей печени вместе с остатками содержащихся в ветчине нитратов, аммония и других консервантов, а также жиров. И когда печень, перегруженная праздничными деликатесами, освобождается от остатков того давнего сэндвича и вредные вещества, которые вы поглотили во время похорон, начинают путешествовать по сосудам, вас посещает неясная тоска. Таких примеров можно привести сотни.

Внутренняя организация печени такова, что, наряду с отдельными отсеками для хранения разных типов токсинов, в ней есть мусорный бак, в который свалено все подряд. В пятой главе мы говорили о том, что печень может стать похожей на свалку. Видели когда-нибудь свалку? В одной куче валяются унитазы и раковины, в другой – велосипеды и скутеры, банки и бутылки – в третьей, но обязательно есть общая куча, где вперемешку навалены: кровати, матрасы, картонные ящики, окна, черепица, мотоциклы, детские коляски, автошины и так далее, – подразумевается, что со временем все это рассортируют. Однако если хотя бы один человек будет упорно бросать свой мусор на эту кучу, а другие откажутся ее разбирать, то она будет расти, пока не рухнет.

Так же работает и наша печень: в моменты «бомбежки» токсинами и жирами она судорожно ищет место, чтобы складировать там вредные вещества и переработать их позже, по мере сил. Туда отправляются токсины из того «похоронного» сэндвича с ветчиной, просроченного спрея для волос с распродажи, освежителя воздуха из приемного покоя больницы, где вы сидели в ожидании плохих вестей, жидкости для розжига дров и лишней порции спиртного с того пикника, где ваши отношения с любимой дали трещину, а также небольшие порции адреналина. Печень не загрязняется оттого, что складирует их вместе, – она действует наилучшим доступным ей образом, надеясь позже, используя свои химические функции, рассортировать и разобрать эту кучу и переработать ее компоненты. Если мы содержим печень в порядке, она вполне может справиться с этой организационной задачей. Но большинство людей даже не задумывается о том, чтобы дать печени отдохнуть, когда ей это так необходимо. Мы оставляем ее с этой свалкой наедине и совсем не помогаем ей – просто мы не знаем как. Но поскольку разборка мусорной кучи стоит последней в списке дел нашей печени, до этой задачи у нее часто «не доходят руки». Эта куча уменьшается, только когда возникает нужда освободить место для новых поступлений. И вот тогда наружу выходит разный мусора с ними и неосознанные пристрастия. Вместе с тоской – возможно, подспудной, которая уходит корнями к тем похоронам, – вы можете ощутить тягу к ветчине.

Каждый раз при детоксикации – неважно, плановой или экстренной – эмоции выходят вместе с токсинами. Это случается и при «бомбардировке» печени во время нескончаемых осенне-зимних праздничных застолий, и во время сезонных изменений, когда печень высвобождается от накопленного адреналина. О вкусовых пристрастиях и неосознанной тяге к определенной пище я писал в книге «Еда, меняющая жизнь». В таких случаях страстное желание отведать ветчину, запеченную в меду, чизбургер с двойным беконом или другую тяжелую пищу вовсе не следует принимать за голос организма, подсказывающего, что вам нужно железо или белок. Лучший способ усмирить эти устремления – не поддаваться им и упорно выбирать полезные и питательные продукты (рецепты смотрите в книгах серии «Медицинский медиум»).

Печень всегда прощает

Как мы выяснили, печень обладает своим банком памяти – она хранит каталог всех ваших переживаний и изменений в вашем образе жизни. Она знает, что ваши праздники будут сопровождаться тоской. И если конец года был трудным из-за, например, проблем в семье, с приближением осени печень начинает проявлять эмоции, которыми вы неосознанно заражаетесь. Это означает, что в сезон праздников мы не только не должны нагружать печень, но, наоборот, обязаны позаботиться о ней, как никогда раньше.

К счастью, печень не злопамятна. У нее огромное терпение. Хотя в этом кроется и вызов: если ваше сознание не обладает таким же всепрощением и терпением, оно невольно проникается им. Умная и тонко чувствующая печень прекрасно знает, что наш разум может потерять бдительность. И что когда он ведет себя нерационально, от его решений – будь то выбор плохой еды, лекарств, наркотиков или занятий, сопровождающихся выбросом адреналина, – в первую очередь пострадает она. В такие моменты она должна стать еще более всепрощающей, чуткой и добросердечной. Да-да, у вашей печени есть сердце, поскольку ее первейшая задача – защищать ваше сердце, а для этого она должна быть связана с ним, как мать, чутко улавливающая нужды своего ребенка. И если разум у вас беззаботный, незрелый, несерьезный, нерациональный и самовлюбленный, печень уравновешивает его своей невероятной силой духа.

В нас – и в вас, и во мне – живет эмоциональная печень. У нее есть сердце. У нее есть разум. У нее есть чувства. И я точно знаю: с такой печенью жить можно, а вот без нее – нельзя.

Глава 28

Синдром PANDAS, желтуха и «младенческая печень»

Мысль о том, что мы приходим в этот мир с уже нарушенной печенью, кажется странной. Мы думаем, что организм новорожденного чуть ли не стерилен, но это не так. В утробе матери и даже в момент зачатия мы наследуем болезни печени от своих родителей, бабушек, дедушек и их предшественников. Любой яд или патоген, который носили в себе наши предки, передается нам еще до нашего рождения. А современные стандарты лечения младенцев добавляют нам ядовитых веществ. Это столетия назад дети рождались с печенью, работоспособной на все 100 процентов, или хотя бы на 90–95 процентов, как в более-менее недавней истории, а сейчас хорошо, если она функционирует процентов на 70. А поскольку мы не знаем, как поддерживать ее здоровье, оно постепенно ухудшается – у одних быстрее, у других медленнее, в зависимости от внешних факторов. У тех, кому повезет меньше всего, таинственные заболевания возникнут в детском или младенческом возрасте.

Признаки «младенческой печени»

Первое, на что нужно обратить внимание, – это желудочное расстройство. Хроническая кислотная отрыжка (рефлюкс) часто появляется у младенцев после того, как они выпьют грудного молока или молочной смеси. Когда еда впервые попадает в пищеварительный тракт новорожденного, это всегда