Наблюдательность Шерлока Холмса. Как развить наблюдательность? - Владислав Луговский

общего вида лица. Не старайтесь «воспринять» все лицо целиком с первого взгляда. Это дело последующих опытов, по достижении вами уже некоторого прогресса. Воспринимайте отдельные подробности лица, запечатлевайте их в своём уме, затем приступайте к следующим подробностям.

Суть упражнения: Рассматривайте лица людей, с которыми вы общаетесь. Начните упражняться на ваших знакомых, затем переходите на посторонних, и в скором времени вы удивитесь лёгкости, с которой запоминаете подробности в наружности других.

Что делать? Внимательно рассмотрите нос, глаза, рот, подбородок, цвет волос, общую форму головы и т. д. Вы увидите, что вам легко будет припомнить нос у одного, глаза у другого, подбородок у третьего и т. д.

Однако ещё до этого сядьте и попробуйте описать наружность кого-либо из ваших самых близких знакомых. Вы будете удивлены неясностью вашего представления. Вы ни разу хорошенько подробно не всматривались в них. Если это так, как можете вы надеяться припомнить посторонние лица?

Следующий уровень: Начните с рассмотрения каждого встречного и со старательного изучения внешности, а затем берите карандаш и постарайтесь на словах описать наружность. Это упражнение очень интересно, и с первых же шагов вы заметите быстрое улучшение.

Упражнение «Предугадать действие»

Когда и где? В любые моменты общения с людьми.

Что делать? Общаясь с людьми, как хорошо знакомыми, так и встреченными в первый раз, анализируйте их поступки, стараясь предугадать, что они сделают в следующую минуту. Наблюдайте за их мимикой, выражением глаз, жестами, положением тела в пространстве. Свои наблюдения записывайте, а догадки сверяйте с тем, что будет происходить с этими людьми дальше.

Упражнение «Как ведут себя люди за столом?»

Когда и где? В гостях, на вечеринке, на торжественном застолье.

Что делать? Находясь в гостях, на дружеской вечеринке, или в кафе, наблюдайте за тем, кто как ест: как пользуется столовыми приборами, какие позы принимает, каковы его кулинарные предпочтения, нравится ли ему еда, доволен ли он этой компанией, соответствует ли то, что он говорит, выражению его лица и глаз. Вы должны подмечать все: один предпочитает беседовать с соседкой, другой — есть; один предпочитает есть одно, другой — другое; но раз первый избрал беседу — он вынужден слушать, отвечать на вопросы и формулировать свои мысли; раз второй предпочёл еду — он вынужден, в зависимости от избранного блюда, пользоваться ножом, вилкой или рюмкой, бокалом и т. д.

Упражнение «Вспомнить имена и лица»

Когда и где? В уединённом месте в свободное время.

Что делать? Вспомните имена: всех своих родственников, друзей, которые у вас были, начиная с самого раннего детства, воспитателей, учителей, преподавателей института, одноклассников, однокурсников, коллег, начальников

Следующий уровень: Запишите их. Теперь заново перечитайте все имена. Прочитав одно имя, остановитесь. Представьте себе лицо этого человека. В какой обстановке он вам запомнился? В чем он был одет? О чем вы разговаривали? Кто был рядом с вами? Какой день недели был тогда (будний, выходной)? Было утро, день, вечер, ночь? Какое время года? Какое настроение было у вас? По какому поводу вы виделись тогда?

Какие ассоциации, воспоминания, события возникают у вас в памяти в связи с каждым из этих людей? Как вы относились к ним тогда? А сейчас как относитесь?

Упражнение «Люди на улице»

Когда и где? В любом публичном месте: на улице, в транспорте, в кафе и т. д.

Что делать? Понаблюдайте за людьми на улице и постарайтесь по выражению лица, позе, жестам угадать состояние, в котором они находятся. Представьте, как изменился бы внешний вид человека, если бы с ним случилась нечаянная радость или же постигла внезапная беда. Это упражнение вполне можно сочетать с предыдущим.

Упражнение «Уезжающие и встречающие»

Когда и где? На автостанции, железнодорожном вокзале или в аэропорту.

Что делать? Наблюдайте за людьми и постарайтесь определить, уезжают они, встречают кого-то, работают там или же преследуют какие-то иные цели.

Упражнение «Что произошло сегодня утром»

Когда и где? В уединённом месте, днём или вечером.

Что делать? Вспомните сегодняшнее утро. Что произошло с вами? Мысленно восстановите всю цепочку мини-событий, представьте их в красках, звуках, объёмах и запахах.

Следующий уровень: Задайте себе вопрос: хотели бы вы изменить это утро? Что было бы, если бы сегодня был не рабочий день (или же, наоборот — не выходной)? Что, если бы вас разбудил звонок в дверь: к вам неожиданно приехали гости из другого города или даже из другой страны? Кто бы это мог быть? Представьте себе, что вам, как гостеприимному хозяину, придётся не только поселить их у себя, но и развлекать их все это время. Как изменится ваша жизнь в связи с этими обстоятельствами? Представьте и другую ситуацию: к вам приехали гости, а у вас билет на утренний поезд. Вы столкнулись в дверях. Надо очень быстро решать эту ситуацию: поезд не будет ждать.

Придумайте несколько разных обстоятельств, которые могли бы в корне изменить течение событий сегодняшним утром.

Упражнение «Воссоздать событие»

Когда и где? В любой обстановке, когда найдётся пара свободных минут.

Что делать? На это упражнение даётся две минуты. За это время вы должны воссоздать в памяти любое значимое событие, которое произошло с вами в последнее время. Это может быть романтическое свидание, встреча выпускников, свадьба, похороны, крупный разговор с начальством, съёмки на телевидении и т. д. Вспомните обстановку, людей, которые присутствовали там, накрытый стол, вкус блюд, фразы и отдельные слова, звучание голосов людей, которые находились рядом с вами. Вы должны воссоздать событие в мельчайших деталях, картинка должна встать перед глазами целиком, очень ярко и объёмно. Минута вам даётся на припоминание общей картинки, минута — на воссоздание подробностей.

Если у вас есть время, задайте себе следующие вопросы:

— Картинка получилась чёткой или расплывчатой?

— Было ли это воспоминание более тусклым, чем реальная жизнь, или нет?

— Какие детали вспомнились первыми? Какие всплыли потом?

— Воссозданная в памяти картинка многоцветна, или же в ней присутствуют лишь один-два основных цвета?

— Сможете ли вы набросать план помещения, в котором происходило событие?

— Можете ли вы прямо сейчас вспомнить все блюда, которые вы ели тогда (если тогда было угощение)? Представьте себе их вкус.

— Можете ли вы вспомнить цвет глаз человека, находящегося ближе всех к вам?

— Можете ли вы описать, как были одеты люди? Представьте себе их наряды сначала в виде цветовых пятен, затем вспоминайте детали.