Наблюдательность Шерлока Холмса. Как развить наблюдательность? - Владислав Луговский

Третья особенность наблюдательности связана с интересом именно к человеку как объекту восприятия и наблюдения. На основе этого интереса формируется избирательность восприятия, быстро создаётся опыт наблюдения за человеком и видения его психических состояний. Говоря иначе, наблюдая за человеком какое-то время, вы перестанете обращать внимание на некоторые статичные детали. Например, однажды узнав размер обуви человека, вы более не будете обращать внимание на эту деталь. По крайней мере, до того момента пока она вновь не станет важной. Хотя при этом, вы каждый раз будете сосредотачиваться на динамических (меняющихся) деталях. К примеру, таковых можно отнести: мимику, позы, жесты, одежду, вещи и прочие меняющиеся детали внешнего вида человека.

Четвёртая особенность наблюдательности определяется тем, что содержание деятельности предполагает взаимодействие людей. Это означает, что наблюдать нужно, как правило, не изолированного человека, а людей (группу), находящихся в общении, во взаимоотношениях друг с другом. Выражаясь по-другому, наблюдая за человеком в группе, необходимо наблюдать уже не только за ним, а за группой в целом. Давать оценку их взаимоотношениям. Наблюдать за реакциями, действиями людей в этой группе и т. д.

Но как уже говорилось ранее, любое наблюдение строится на базе знаний и личного опыта человека. Например, для своей работы Шерлок разработал особую классификацию явлений на теле и одежде человека, что в дальнейшем при наблюдении позволяло строить логические выводы о совершенно незнакомых людях, завораживающих многих читателей.

Помимо сказанного так же важно отметить, что любопытство Шерлока в рамках его наблюдательности приобрело форму въедливости. Другими словами, это доскональная степень вникания во все детали и мелочи, избегая неточностей.

Навык незаметного наблюдения

Нельзя так же не отметить и то, что настоящие детективы, на подобии Шерлока Холмса, обладают удивительной способностью наблюдать настолько незаметно, что порою можно поразиться подобному умению, доступному не только детективом, но и вам.

И снова, одними из лучших упражнений, являются те что были описаны в книге Алекса Нарбута «Мужские хитрости и женские уловки», в которой он учит читателя обнаружат ложь и наблюдать за людьми. Вот что он пишет:

[Начало цитирования]

«Наблюдая за людьми, нужно вести себя очень естественно, чтобы никто не заметил вашего внимания. По сути, это самая настоящая шпионская работа. Профессиональных разведчиков специально обучают навыкам незаметного наблюдения.

Незаметное наблюдение включает в себя два важных навыка:

— умение мгновенно фиксировать образ объекта;

— умение улавливать изменение движений объекта периферийным (боковым) зрением.

Упражнение «Тренируем навык наблюдения в гостях»

Когда и где? В гостях, на дружеской вечеринке.

Что делать? Находясь у кого-то в гостях, составляйте в уме описание комнаты и её обстановки. Это очень полезный навык, которым большинство мужчин почему-то пренебрегают. А вот многие женщины делают это без всяких предварительных упражнений. Наблюдательность мужчин в этом направлении не велика, и они нуждаются в развитии её. Многие женщины, по-видимому, «видят» всякую интересующую их вещь и чаще всего никогда не забывают увиденного.

Итак, войдите в комнату и произведите быстрый осмотр её обстановки, стараясь заполучить хорошую «мысленную фотографию» наибольшего числа предметов, размер комнаты, высоту, цвет обоев, число окон и дверей, стульев, столов, ковров, картин и пр. Затем уйдите из комнаты и, записав увиденное, сравните запись с оригиналом. Повторяйте, пока не добьётесь совершенного результата. С такой практикой вы в состоянии будете точно описать любое посещаемое вами место не затрудняясь нисколько, потому что ваша способность наблюдать автоматически заносит впечатления, будучи подвергнута вышеуказанной тренировке.

Упражнение «Остановить мгновение»

Когда и как долго? Выполняйте это упражнение в любом месте, в любое время. Вам понадобится для этого 5 секунд.

Что делать? Представьте, что ваше сознание — это фотоаппарат.

«Нажмите на спуск» и запечатлейте в памяти окружающую картинку. Представьте, как это будет выглядеть на фотографии: пешеход застыл на полдороге, дерево навечно наклонилось под порывом ветра, птица замерла в небе и т. д.

Подведите итоги: За день сделайте несколько таких «кадров», а вечером просмотрите их. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем лучше будет качество вашей мысленной «фотографии».

Упражнение «Шлейф образа»

Суть упражнения: Вы наверняка замечали, что после того как вы пристально посмотрели на какой-то объект, его образ ещё какое-то время остаётся в вашей памяти. Это может быть секунда или даже меньше, но образ исчезает не сразу. Давайте назовём это явление «шлейфом образа». Попытайтесь к этому шлейфу образа добавить своё воображение.

Что делать? Например, рассмотрите фотографию. Закройте глаза: с полсекунды снимок ещё будет стоять перед глазами.

«Ухватите» шлейф образа, зафиксируйте его и восстановите все детали фотографии. Ваша цель — добиться такой устойчивой картинки, чтобы воображаемая фотография была бы такой же чёткой и ясной, как и реальная.

Точно так же можете поступать с любым объектом. Рассмотрите свои домашние тапочки, лежащую на столе книгу, компьютерную мышь, сломанный карандаш, бутылку с минеральной водой и т. д.

Утром и вечером проделывайте обязательно упражнение-медитацию из предыдущего раздела «Путешествие внутрь тела», в ходе которого вы будете наблюдать за всеми процессами, происходящими в вашем теле.

Это упражнение при всей своей кажущейся простоте очень важно для физического и эмоционального здоровья. Оно помогает выявить симптомы недомоганий — как лёгких, так и достаточно серьёзных Утренняя практика позволит вам внутренне собраться перед началом рабочего дня; вечерняя — снимет стресс и усталость.

Упражнение «Видеть обыденное»

Одно из наиболее простых, но лучших упражнений для развития наблюдательности состоит в умении «видеть» обыденные вещи. Может быть, это и покажется лёгким, но попробуйте, и вы убедитесь в обратном.

Когда и где? В уединённой обстановке, в моменты отдыха.

Что делать? Поставьте перед собой какую-нибудь самую обыкновенную вещь (лучше яркого цвета, потому что таковой легче запомнить). Положим, что это будет книга, яблоко или мобильный телефон. Смотрите спокойно на неё в продолжение некоторого времени, но внимательно и разумно, стараясь запечатлеть её в своей памяти.

Затем закройте глаза и попытайтесь припомнить эту вещь с максимальной точностью. Постарайтесь припомнить её размер, подробности и запечатлейте все это в своём мозгу. Затем откройте глаза, взгляните ещё раз на вещь и посмотрите, чего ещё не хватает вашему умственному образу.

Внимательно отметьте эти опущенные подробности, потом снова закройте глаза и постарайтесь усовершенствовать изображение; снова смотрите на вещь и продолжайте, таким образом, до тех пор, пока вам не удастся составить вполне ясный умственный образ данной вещи во всех подробностях.

Упражнение «Зарисовка»

Когда и