Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о них - Наталья Орлова

Из беседы с психологом. Как распаковать свои чувства и смело говорить о них Наталья Викторовна Орлова

© Наталья Викторовна Орлова, 2025

Собирательный образ новелл

Если у вас есть время ныть и жаловаться, значит у вас найдется время что-то с этим делать.

Сегодня меня унесла мысль о том, что я люблю больше всего на свете! И что бы вы думали? Писать!

Печатать, писать рукой, как угодно, главное выгружать свои мысли. Я чувствую подъем сил, энергии и чувство, что именно это и есть моя жизнь, миссия, мое предназначение, и как бы оно не называлось. Но именно то, ради чего я рождена. Уф!

Дух захватывает от таких откровений.

Замечала я и ранее, что подобные диалоги сами по себе тусуются у меня в голове. Но мне не удавалось их отследить сначала и до конца. Нужно было чем-то себя занимать важным.

А тут расписалась, спасибо вдохновению и вам! И оно пошло, я просто хватаю строчку и диалог сам собою образуется. И я позволяю героям жить своей жизнью. Это восхитительно. И я такой сторонний наблюдатель. Даже не всегда успеваю обдумать цепочку смыслового потока, а он уже и сошел на нет.

Господи, благодарю за открытие дара. За возможность его увидеть, услышать и быть ему преданной.

Поэтому спешу успокоить тех, кто заволновался. Все герои моих новелл – это собирательный образ. Результат моего внимательного отношения к жизни, обучения психологическому консультированию, опыта ведения консультативной практики, а так же всех знаний от ведических до психотерапевтических. А то решите, что я описываю людей, которые доверяют мне свою обнаженную душу.

Поверьте, просто в каждом случае есть доля нашей жизни. Уникальной, но так похожей в стремлении стать счастливым и познать себя настоящего.

Обнимаю руками писателя и сердцем душевного обнимателя.

Может ли психолог за раз разрешить все мои невзгоды?

– Может ли психолог за раз разрешить все мои невзгоды?

– Конечно, может.

– Ну, слава Богу!

– А теперь, когда вы успокоились, давайте поговорим.

– Какой интересный подход))

– Отставим немного в сторону психолога и работу с ним. Давайте, что-нибудь такое, что можно потрогать. Тренировки в спортзале. Данный вопрос вы с таким же очарованием можете задавать инструктору по фитнесу, йоге или тем более инструктору, что учит тягать железо. Можно ли за раз накачать себе кубики? Как считаете?

– Ну, да, вряд ли.

– А если я вам скажу, что можно, вы поверите?

– Да, такого быть не может. Это не реально.

– Есть один вариант, и знаете какой? Если человек уже пришел с этими самыми кубиками. На этой тренировке он поддержал еще раз свою форму. Или он без спортзала делает кубики, физическим трудом. Но в целом его образ жизни не поменялся, ведь он уже так живет несколько лет. И в этот раз он может найти что-то для себя новое, определенную технику. А если человек физически рыхлый, способен ли он за раз добиться такого результата, как считаете?

– Весьма сомнительно. Он даже не знает с чего начать. И на самом деле мало вероятности, что станет это его образом жизни? Ведь здесь нужна сила воли, особенно когда через пару недель наступает откат.

– Каждое слово подходит и под работу с психологом. Если ты уже прокачанный, тебе сказали в какую сторону внимание направить, и ты сам все понял. А если ты дебютируешь, то ты даже не знаешь, что чувствуешь. Тем более как это и для чего. И начинаешь сопротивляться, отстаивать свое привычное негодование.

– Да, принять, что в твоей жизни только ты герой и антигерой – это не так-то уж и просто. И получается не с первого раза.

– Всё верно.

– Всё ясно.

Что за чертовщина

– Что за чертовщина? Я в состоянии непонятного волнения.

Нет, не так. Всё нормально. Куда опять меня понесло? Что опять у меня в голове?

Может вы зажрались, матушка? Всё ведь хорошо. И семья, и дети, и работа. Дом и денег хватает. Разве я плохо живу?

Да, честно, получше некоторых. А есть такие варианты, которые о моей жизни даже и не мечтают.

Но ведь я не чувствую себя счастливой. Вот и сразу слезы. Они даже не крадутся, они нагло смывают маску «всё нормально». Но никто не понимает и не поймет, что в моей жизни может быть что-то не так. Боже, какая жуткая тоска. Какая пресная жизнь. Есть ли выход в хоть малюсенький яркий фрагментик.

Хватит, я убегаю в соц. сети. Мне нужно что-то отыскать. Всё, я больше не могу варить эту баланду. Господи, дай мне сил найти выход.

А может это поможет? Жутко сомневаюсь. Опять будут меня залечивать, что да, всё