Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней - Джолин Брайтен
Книгу Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней - Джолин Брайтен читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Я твердо убеждена, что, познакомив девушку с какой-то проблемой, необходимо тут же предложить и ее решение. Сказано – сделано: я собираюсь показать вам кучу проблем, которые вызывают противозачаточные, многие из которых по-настоящему опасны. Но я также предоставлю вам и их решения, чтобы вы могли незамедлительно принять меры. Если вы выбрали эту книгу, то явно нуждаетесь в состоянии гормонального блаженства, в достижимость которого верите глубоко в душе. Данная программа помогает женщинам, которые принимают противозачаточные, но хотят постепенно от них отказаться, борются с СОП либо не желают «исправлять» свои менструальные проблемы с помощью гормональных контрацептивов. Это ваша отправная точка – первое, что необходимо сделать, прежде чем двигаться дальше.
В этих главах вы найдете лечебные протоколы, направленные на борьбу с испытываемыми вами проблемами. Побочные эффекты от противозачаточных могут сильно разниться, равно как и симптомы СОП. Учитывая это, я предоставлю вам во второй главе различные решения, которые вы сможете встроить в свою тридцатидневную программу «Озарение» либо использовать для доработки по прошествии тридцати дней. Я расскажу, как сделать программу индивидуальной, чтобы она в точности соответствовала вашим потребностям, и я искренне надеюсь, что вы будете пересматривать протоколы лечения и саму тридцатидневную программу каждый раз, когда симптомы будут возвращаться. Моя задача – наделить вас необходимыми медицинскими знаниями с помощью следующих лечебных протоколов:
• протокол «Озарение. Детоксикация»;
• протокол «Озарение. Восстановление кишечника»;
• протокол «Озарение. Оздоровления щитовидной железы и надпочечников»;
• протокол «Озарение. Обмен веществ»;
• протокол «Озарение. Контроль над настроением»;
• протокол «Озарение. Стимуляция либидо»;
• протокол «Озарение. Пищевые добавки».
Вы готовы начать свое преобразование, чтобы добиться прекрасного гормонального здоровья? Выполните следующий гормональный тест, чтобы узнать, с какими гормональными проблемами вы имеете дело прямо сейчас. Когда вы дойдете до третьей части и будете готовы приступить к тридцатидневной программе «Озарение», вернитесь к этому тесту, чтобы скорректировать свой образ жизни и план приема пищевых добавок в соответствии со своими потребностями. Я рекомендую пройти этот тест снова после завершения программы: это поможет вам отследить изменения в ваших симптомах и определиться со следующими шагами на пути к здоровью.
Гормональный тест
Отметьте галочкой симптомы, которые наблюдаются у вас в настоящий момент, после чего подсчитайте суммарное количество симптомов в каждой категории.
Категория А
❏ Я подвержена отечности.
❏ Я раздражена или испытываю перепады настроения.
❏ У меня обильные, болезненные месячные.
❏ Я набрала вес или испытываю трудности с похудением, в особенности в области бедер и ягодиц.
❏ Мне сказали, что у меня фиброз.
❏ Порой я плачу из-за пустяков.
❏ Меня беспокоят мигрени и другие головные боли.
❏ У меня каша в голове.
❏ У меня проблемы с желчным пузырем, либо мне его удалили.
ИТОГО: __________
Категория Б
❏ Я эмоционально неустойчива и/или испытываю ностальгию по прошлому.
❏ У меня проблемы с памятью.
❏ Мои месячные длятся менее трех дней.
❏ Я страдаю от депрессии, тревожного расстройства или апатии.
❏ Я потею по ночам и испытываю горячие приливы.
❏ У меня проблемы с постоянными инфекциями мочевого пузыря.
❏ Иногда у меня случается непроизвольное выделение мочи.
❏ Я плохо сплю и просыпаюсь по ночам.
❏ Мои груди стали меньше и начали провисать.
❏ Меня беспокоят боли или травмы суставов.
❏ Повреждения на коже от солнца стали более заметными.
❏ У меня появились новые морщинки.
❏ У меня сухая или истонченная кожа.
❏ У меня пропал интерес к сексу.
❏ Меня беспокоят вагинальная сухость или болезненные ощущения во время полового акта.
ИТОГО: __________
Категория В
❏ За семь-десять дней до менструации у меня начинается ПМС.
❏ В период менструации меня беспокоят головные боли или мигрени.
❏ Я часто испытываю чувство тревоги.
❏ У меня болезненные, обильные или проблемные месячные.
❏ Перед менструацией у меня набухает или начинает болеть грудь.
❏ Перед менструацией я испытываю повышенное возбуждение, раздражительность или плаксивость.
❏ У меня случался выкидыш в первом триместре.
❏ У меня синдром беспокойных ног, в особенности проявляющийся по ночам.
❏ Мне не удается забеременеть (после шести или более месяцев попыток).
ИТОГО: __________
Категория Г
❏ У меня наблюдается анормальный рост волос на лице, груди и/или животе.
❏ У меня угревая сыпь.
❏ У меня жирная кожа и/или волосы.
❏ Местами у меня темная кожа (например, под мышками).
❏ Я заметила, что у меня на голове редеют волосы.
❏ У меня есть папилломы.
❏ Я страдаю от депрессии и/или тревожного расстройства.
❏ У меня СПКЯ (синдром поликистозных яичников).
❏ У меня были в прошлом трудности с тем, чтобы забеременеть (после шести или более месяцев попыток).
ИТОГО: __________
Категория Д
❏ У меня низкое либидо или ослабленное половое влечение.
❏ Я страдаю от депрессии, перепадов настроения, либо плачу по пустякам.
❏ Мне недостает бодрости.
❏ На протяжении всего дня я испытываю усталость либо мне диагностировали синдром хронической усталости.
❏ Мне не удается нарастить мышцы, я теряю мышечную массу.
❏ У меня пониженная плотность костной ткани либо мне диагностировали остеопению[4] или остеопороз.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Елена24 июль 18:56
Вся серия очень понравилась. Читается очень легко, захватывает полностью . Рекомендую для чтения, есть о чем задуматься. Успеха...
Трактирщица 3. Паутина для Бизнес Леди - Дэлия Мор
-
TatSvel219 июль 19:25
Незабываемая Феломена, очень интересный персонаж, прочитала с удовольствием! Автор-молодец!!!...
Пограничье - Надежда Храмушина
-
Гость Наталья17 июль 12:42
Сюжет увлекательный и затейный,читается легко,но кто убийца,сразу было понятно....
Дорога к Тайнику. Часть 1 - Мария Владимировна Карташева
