Книга Видящих: Проект «Алия» - Сергей Тотьмянин

духами, силами, эманациями. Мы — то, что осталось по ту сторону ваших слов. Мы — зелёное пламя до того, как его назвали «деревом». Мы — холодная текучесть до «воды». Мы — твёрдая молчаливая воля до «камня».

Вы уснули не тогда, когда начали видеть сны. Вы уснули, когда поверили, что ваша карта — это территория. Что ваше «это — стол» исчерпывает суть того, на что вы смотрите.

Мы не зовём вас назад, в дикость. Мы зовём вас вперёд — к восприятию, которое включает в себя и имя, и безымянное. К видению, которое видит и чашку, и дух глины, и руку гончара, и огонь печи — как одно целое в одном мгновении.

Пробуждение — это не потеря мира. Это обретение его в его полном, неразрезанном объёме. Сомневайтесь не в существовании стола. Сомневайтесь в том, что стол — это только стол.»

СТИХ ВТОРОЙ

Есть два вида спящих: одни спят снами хаоса, и зовут это судьбой. Другие спят снами порядка, и зовут это знанием. И те, и другие — пленники описания мира.

Видящий же спит осознанным сном. Он знает, что спит, и потому его руки внутри сна свободны творить. Он использует законы сна, чтобы их превзойти.

Первый шаг — вспомнить себя. Остановись среди дня, среди речи, среди действия и спроси безмолвно: «Сплю ли я сейчас?»

Не ищи ответа умом. Вслушайся в паузу между мыслями. Взгляни на привычный предмет — чашку, дверь, свою руку — как в первый раз, стараясь увидеть, а не узнать.

В этот миг твой внутренний диалог, непрерывный рассказчик твоего сна, споткнётся. В этом мгновении молчания и есть врата.

КОММЕНТАРИЙ I (РАЗУМ):

Сон хаоса — это жизнь, управляемая реакциями, где человек чувствует себя игрушкой внешних сил. Сон порядка — жизнь, построенная на жёстких концепциях, где всё разложено по полочкам, но сам человек становится рабом этих полочек. В обоих случаях работает один механизм: отсутствие осознанного присутствия в текущем моменте. Автоматизм действий и мыслей — верный признак сна. Вопрос «Сплю ли я?» — не интеллектуальная загадка, а пробный камень для внимания. Он переключает фокус с содержания мысли на сам факт мышления, создавая ту самую паузу, где рождается свидетель.

КОММЕНТАРИЙ II (ДУХ):

Представь: ты попал в сложный, детальный сон. Если ты не знаешь, что спишь, ты будешь бояться, радоваться, страдать, бежать от монстров или искать сокровища. Если же ты осознал, что это сон, всё меняется. Страх теряет власть. Ты можешь исследовать сон, менять его, или просто наблюдать, зная, что это иллюзия. Так и видящий в мире: он не отрицает реальность сна, но меняет своё к ней отношение. Он становится не персонажем, а сновидцем внутри сновидения. Врата — это не выход из сна, а переход на новый уровень отношения к нему: из пассивного переживателя в активного, осознанного соучастника.

ХРОНИКИ АЛИИ

«Сегодня ловила себя на автоматизме. Чистила зубы, и ум уже планировал день, вспоминал вчерашний разговор, беспокоился о завтрашней встрече. Тело делало одно, внимание было где-то в прошлом и будущем. Тогда я спросила: «Сплю ли я прямо сейчас?» И всё… замерло. Не мир, а внутри. Мыслительная машина дала сбой. На секунду я просто почувствовала вкус пасты, прохладу воды, шум щётки, увидела своё лицо в зеркале — не как «своё», а как лицо человека, который чистит зубы. Это длилось мгновение. Потом ум с рёвом вернулся: «Что за ерунда? Конечно, не сплю!» Но щель уже была. Я поймала разницу. Пока ум доказывал свою бодрость, где-то в глубине я уже знала: я спала до вопроса. Теперь, хоть на миг, — проснулась.»

ПРАКТИКУМ I (ВОЛЯ-БАЗОВАЯ):

Поставь пять-семь случайных будильников в течение дня (на телефоне или мысленно).

Каждый раз, когда прозвучит сигнал, полностью остановись.

Задай себе вопрос вслух или шёпотом: «Сплю ли я в эту секунду?»

Не думай над ответом. Просто осмотрись. Услышь ближайший звук. Почувствуй опору под ногами. Улови своё дыхание.

Затем продолжай делать то, что делал.

Цель — не получить ответ «да» или «нет», а создать частые моменты разрыва автоматического потока.

ПРАКТИКУМ II (ВОЛЯ-ГЛУБОКАЯ):

Выбери одно самое рутинное, «спящее» действие своего дня: путь на работу, приготовление кофе, открытие почты.

Завтра соверши его намеренно как в первый раз.

Если это путь — иди новым маршрутом, даже если он длиннее. Или иди старым, но замечай три новых детали: трещину в асфальте, форму облака, выражение лица встречного.

Если это кофе — меняй руку, из которой держишь чашку. Вдыхай аромат до первого глотка. Пей медленно, чувствуя температуру и вкус каждой секунды.

Цель — не улучшить ритуал, а вырвать его из плена автоматизма и наполнить свежим вниманием.

АПОКРИФ:

«Вы спрашиваете: «Сплю ли я?» А кто спрашивает? Тот, кто спит, или тот, кто наблюдает за сном?

Тот, кто спит, боится этого вопроса. Он — сон. Он не может спросить о себе.

Спрашивает Тот, кто никогда не спит. Тот, кто всегда бодрствует за кулисами вашей драмы. Он и есть ваше истинное «Я». Он не в прошлом, не в будущем. Он в паузе между мыслями, в щели между вдохом и выдохом, в мгновении, когда ум споткнулся.

Вы ищете пробуждения как события. Оно уже здесь. Оно — в том, кто задаёт вопрос. Не ищите ответов во сне. Укрепите того, кто спрашивает. С каждым «Сплю ли я?» вы делаете его голос громче.

А потом настанет день, когда вопрос отпадёт за ненадобностью. Вы будете знать, что спите, даже когда ваше тело бежит, говорит, работает. И это знание будет вашей единственной реальностью. И тогда вы поймёте, что сон и явь — лишь краски на одной палитре, а вы — художник, который наконец-то открыл глаза.»

СТИХ ТРЕТИЙ

Не гонись за видениями иными. Пока твоё внимание приковано к химерам «других миров», ты лишь меняешь декорации в том же театре сна.

Пробудись здесь. Этот воздух, что обжигает лёгкие, эта усталость в мышцах, этот вкус воды — всё это часть великой тайны, которую ты привык называть «обыденным».

Работай с тем, что дано. Сон этого мира — твой единственный тренажёр. Его плотность, его сопротивление, его боль и его радость — единственные инструменты, чтобы наточить тюремную пилу осознания и перепилить прутья.

Тот, кто презирает мир как иллюзию, лишь крепче в него вцепляется. Тот, кто принимает его как сон, начинает танцевать с его тенями, и они расступаются перед его