Стану защитником Отечества - Сергей Константинович Миронов

фланга с предварительным поворотом направо либо налево. Если рядом стоит другой военнослужащий, то он делает шаг ногой в сторону и, не приставляя другой ноги, шаг назад. Пропустив выходящего из строя, он становится на своё место.

Возвращение военнослужащего в строй производится по команде. Например: «Рядовой Иванов. Стать в строй» или «Стать в строй». Услышав свою фамилию, военнослужащий, стоящий лицом к строю, поворачивается лицом к начальнику и отвечает: «Я». По команде «Стать в строй» он прикладывает руку к головному убору, отвечает «Есть», поворачивается в сторону движения и, с первым шагом опустив руку, кратчайшим путём строевым шагом возвращается на своё место в строю.

Если сразу подана команда «Стать в строй», военнослужащий возвращается в строй без поворота к начальнику.

Вопросы и задания

1. Почему строевая подготовка является важным элементом боевой выучки военнослужащих?

2. Какие виды команд применяют при выполнении строевых приёмов?

3. Объясните и практически покажите, как правильно принять строевую стойку.

4. С какой целью подают команду «Заправиться»?

5. В каких случаях военнослужащие используют передвижение строевым и походным шагом, бегом?

6. Объясните, как правильно начинать движение строевым и походным шагом.

7. В чём состоит отличие строевого шага от походного?

8. Внимательно прочитайте текст о порядке выполнения строевых приёмов без оружия. Потренируйтесь в их практическом выполнении. Проверьте правильность прикладывания руки к головному убору при выполнении воинского приветствия с использованием зеркала.

§ 18. Физическая подготовка

Физическая подготовка – один из основных предметов боевой подготовки, важная составная часть обучения и воспитания военнослужащих, одно из направлений поддержания высокой боеспособности Вооружённых Сил Российской Федерации. Она представляет собой комплекс мероприятий, направленных на развитие нужных физических качеств и формирование прочных военно-прикладных навыков воинов. Основной целью этой подготовки является обеспечение и поддержание требуемого уровня физической подготовки военнослужащих Вооружённых Сил Российской Федерации. Основные задачи физической подготовки военнослужащих приведены на схеме 15.

Схема 15

Общие задачи физической подготовки военнослужащих

Главное средство формирования физических качеств и военно-прикладных навыков воинов – физические упражнения, выполняемые с непременным и строгим соблюдением правил и норм безопасности, гигиенических условий и активным использованием оздоровительных сил природы.

К главным физическим качествам военнослужащих относятся выносливость, сила, быстрота и ловкость.

Под выносливостью понимается способность продолжительное время выполнять необходимую работу на высоком уровне без снижения её эффективности. Средствами развития выносливости являются ускоренное передвижение, бег и ходьба на лыжах, преодоление препятствий, плавание, подвижные и спортивные игры.

Сила – это способность организма преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мускульных усилий. Для её развития используют упражнения по подниманию и переноске тяжестей, силовые упражнения на тренажёрах и спортивных снарядах, упражнения с собственным весом.

Способность выполнять необходимые двигательные действия в минимальное время называют быстротой. Её развивают различными скоростными упражнениями, а также упражнениями с внезапной сменой ситуаций: бег на короткие дистанции, прыжки, метания, спортивные и подвижные игры, упражнения на полосе препятствий, рукопашный бой.

Способность целесообразно согласовывать свои движения, организовывать и координировать или переключать их в зависимости от изменения ситуации – это ловкость. Она развивается путём разучивания военнослужащими новых физических упражнений и введением на занятиях, – прежде всего гимнастикой, преодолением препятствий, рукопашным боем, спортивными и подвижными играми, – нового фактора, включающего в себя дополнительные требования к координации движений.

Военно-прикладные навыки представляют собой доведённые до автоматизма практические действия, направленные на выполнение поставленной задачи. Главными из них являются навыки в совершении марш-бросков, преодолении препятствий, передвижении на лыжах, военно-прикладном плавании, рукопашном бою.

Физическая подготовка включает в себя несколько разделов. Таблица 2 содержит информацию об основных разделах, задачах и содержании физической подготовки военнослужащих Вооружённых Сил Российской Федерации.

Таблица 2

Основные разделы физической подготовки военнослужащих, их задачи и содержание

Обязательной составляющей физической подготовки является соблюдение норм и правил безопасности и предупреждение травматизма. Это обеспечивается:

• строгим выполнением методики проведения занятий и установленной последовательности обучения приёмам, действиям и упражнениям;

• содержанием в порядке мест для проведения занятий и систематической проверкой технического состояния спортивных снарядов и инвентаря;

• надёжной страховкой и помощью при выполнении упражнений;

• увеличением интервалов и дистанций при проведении занятий с оружием.

Физическая подготовка молодых людей допризывного и призывного возраста организуется и проводится в образовательных организациях и учебных пунктах, осуществляющих обучение граждан по основам военной службы, а также в общественных объединениях, спортивных секциях, кружках и клубах.

Вопросы и задания

1. Кратко охарактеризуйте физическую подготовку как один из основных предметов обучения военнослужащих.

2. Какова цель физической подготовки?

3. Назовите общие задачи физической подготовки воинов.

4. Какие физические качества формирует физическая подготовка у военнослужащих? Дайте краткую характеристику этих качеств.

5. Что такое военно-прикладные навыки? Какие из них являются главными?

6. Проанализируйте содержание таблицы 2 и определите, какие из разделов, по вашему мнению, являются наиболее важными и почему.

7. Какие меры безопасности обязательно следует соблюдать на занятиях по физической подготовке?

§ 19. Военно-медицинская подготовка

Военно-медицинская подготовка – один из предметов боевой подготовки войск, включающий в себя обучение военнослужащих само- и взаимопомощи при боевых поражениях и несчастных случаях, выполнению правил личной и общественной гигиены, профилактики инфекционных заболеваний.

Большое внимание на занятиях по военно-медицинской подготовке уделяется обучению военнослужащих тактике оказания первой помощи на поле боя, особенно в условиях огневого контакта. Именно здесь наибольшую опасность представляют огнестрельные ранения (в основном пулевые и осколочные). При таких ранениях достаточно часто происходит повреждение крупных кровеносных сосудов, нервов, суставов, костей, внутренних органов. Формы оказания помощи при ранениях, кровотечениях и других травмах в военно-полевых условиях – самопомощь и взаимопомощь. При этом основным видом помощи при огневых контактах является самопомощь – оказание первой помощи себе самим пострадавшим. Содержание и последовательность оказания само- и взаимопомощи при ранениях в зоне огневого контакта приведены на схеме 16.

Схема 16

Действия военнослужащих по оказанию само- и взаимопомощи в зоне огневого контакта

Внимание! Все действия по оказанию помощи раненому следует выполнять только по решению командира подразделения.

При выполнении мероприятий помощи раненому на поле боя необходимо строго соблюдать правила, обеспечивающие безопасность:

• при подходе к раненому непременно провести опознавание «свой-чужой»;

• раненого в состоянии изменённого сознания или с черепно-мозговой травмой сразу же разоружить;

• перемещение раненого из-под огня противника производить с максимально возможной скоростью, используя рельеф местности, укрытия, маскировочные средства (дымовая завеса) и по возможности под прикрытием техники;

• при выносе раненого предупредить своих товарищей, чтобы не попасть под «дружественный огонь».

При оказании минимального объёма