Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога - Иосиф А. Гольман

Но я-то знаю, как больно и страшно страдающим людям. И как, оставшись без помощи и даже простого понимания, они порой совершают непоправимые поступки. Вот почему этот раздел – про такую тоже не общую проблему, как осмысление жизни.

Тут необходимо уточнение. Меня в данном случае меньше всего волнуют высокие философские материи. А интересует только приземленный, практический интерес – показать, что потеря смысла жизни опасна и что своевременно оказанная поддержка может спасти не только настроение, но даже жизнь человека.

Ну а раз приземленная конкретика, то приведу три реальных примера. И сформулирую пару правил, к которым вы можете добавить выстраданные собственные.

ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ

Как многие уже догадались, речь пойдет о Викторе Франкле, австрийском психиатре, психологе и философе, попавшем в фашистский лагерь смерти Терезиенштадт. Там он не по своей воле провел вынужденный, страшный по сути, но весьма важный для понимания сегодняшней темы эксперимент.

За колючей проволокой, в чудовищной гитлеровской мясорубке нашлись врачи (доктора Флейшман, Вольф, Бек, сам Франкл и др.), которые и там остались врачами. Втайне от эсэсовцев была организована служба психологической помощи, которая в первую очередь стремилась помочь людям с суицидными устремлениями. Тогда же они выявили, что главной причиной суицида были не только тяжелейшие условия выживания, как можно предположить, но и непременно возникающие в подобных условиях сомнения в смысле дальнейшей жизни. (Отдельно отмечу, что сомнения в смысле жизни могут возникать и в обычных условиях, но об этом позже.) Такие люди, даже если не кончали с собой, умирали несравнимо быстрее других, бывших в тех же бараках.

Работа врачей сохранила до освобождения тысячи людей. И хотя жена и родители Франкла погибли в нацистских застенках, он вышел из лагеря с новой концепцией психологической помощи – логотерапией. Я еще буду писать об этой теории и ее техниках, но не в данной книге. А пока перейду к следующему примеру.

ПОЖИЛОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ ВИДИТ СМЫСЛА ЖИТЬ ДАЛЬШЕ

Женщина 95 лет вдруг расхотела жить дальше. И здоровье, отменное для такого возраста, имелось. И любящие дети и внуки. И финансовая поддержка со стороны младших не оставляла никаких материальных проблем.

Просто расхотела.

Внучка испугалась и приехала ко мне с просьбой о помощи. Я нечасто выезжаю к доверителям, но тут был особенный случай.

В беседе пожилая женщина хвалила своих близких, демонстрировала блестящую память, иронию и абсолютно сохранное мышление. Единственное – постоянно сквозило: «мое поколение ушло», «я достаточно пожила», «у меня не осталось дел на этом свете», «имена из моей телефонной книжки давно выбиты на памятниках».

Женщина всю жизнь ответственно работала, была замечательным специалистом, матерью, бабушкой. Теперь, как ей казалось, ее дела закончены. Это и есть типичная потеря смысла жизни.

На самом деле проблема бывает актуальна и в 95 лет, и в 45, и даже в 15. Если человек искренне считает, что смысла жить нет, то он в прямой смертельной опасности.

И речь не только о суицидах. И, как уже сказал, вовсе не только о стариках.

Последнее, конечно, тотальное упрощение. Однако тенденцию отражает точно.

Если человек считает, что жизнь бессмысленна, то мозг транслирует его соображения телу.

Забегая вперед, скажу, что с нашей Если человек считает, что жизнь бессмысленна, доверительницей мы быстро на-то мозг транслирует его шли, зачем ей стоит задержаться соображения телу. на этом свете. Она ведь является единственным источником информации о прошлом большой семьи. А значит, несет полную ответственность за передачу этих знаний тем, кого так любит, – новому поколению. Так что здесь работы лет на пять точно. А там еще посмотрим и подумаем.

В других подобных случаях в зависимости от ситуации шли в ход иные аргументы – религиозные, рабочие, материальные и даже эстетические. Аргументы находились всегда, причем ни разу не были лживыми – я вообще никогда не вру своим доверителям.

Просто я уверен, что временно утерянный смысл жизни можно помочь найти каждому.

И перейдем к третьему примеру, в котором все ровно наоборот. Тело почти умерло, а смысл жизни так силен и отчетлив, что и умирать никак нельзя.

Историю эту мне рассказал Л., доктор медицинских наук, хирург-онколог. Могу что-то подзабыть в мелких деталях, но за смысл ручаюсь головой.

ЖИТЬ НЕВОЗМОЖНО, А УМЕРЕТЬ НЕЛЬЗЯ

Она пришла на прием, когда огромная злокачественная опухоль проросла уже в несколько органов брюшной полости, поразив попутно лимфатические узлы. Доктор Л. – человек жесткий. Обычно в таких случаях он говорит родственникам, чтобы те оставили больного в покое и не мучили его лишними бесполезными действиями.

В этот раз у безнадежной пациентки родственников почти не было. Дочка-пьяница бесследно исчезла, оставив смертельно больной матери четырехлетнего внука.

«Я ей объясняю, что оперировать нельзя, – рассказывал мне доктор Л. – А она требует, мол, делай что хочешь, но ей надо еще три года прожить, чтобы пацана в школу отправить. Чтобы, если уж в детдом, то не совсем крохой».

Короче, операция была чудовищной по объему. И, откровенно говоря, калечащей. Но она была согласна на любые муки и неудобства, лишь бы не бросать внука. Потом были еще две пластические абдоминальные операции для улучшения качества ее жизни.

В следующий раз бабушка появилась через семь лет. С метастазом. Текст был как и в прошлый раз: «Делай что хочешь, но мне надо внука до конца школы дотянуть». К счастью, эта операция была значительно проще и выздоровление после нее – значительно быстрее.

Третий визит состоялся, когда внук поступил на первый курс. Еще один метастаз. Не нужно объяснять, что сказала бабушка? Конечно, не нужно. И так понятно. Внук должен окончить институт.

И снова удачная операция.

В этом месте доктор Л. довольно улыбнулся, и мы вдвоем предположили, что после института будут ожидание правнука и правнучки.

История не выдумана. Даю слово. Разумеется, даже сильно мотивированному человеку никто не даст гарантий за исход столь серьезного заболевания. Однако в данном случае, по словам опытнейшего онколога, у пожилой женщины и одного шанса из 100 не было. Зато она очень сильно любила внука.

Ну а теперь два обещанных правила. Наверное, они банальны, однако для завершенности озвучу.

1. Без осмысления жизни нет и самой жизни. Соответственно, это вопрос не для высоко летающих философов, а для каждого из нас.

2. Смысл жизни есть всегда, просто он не всегда