Я – Богиня, или Как стать истинно счастливой - Анна Березовская

Если же вы выступаете в роли модели, а не фотографа – перед вами открываются другие неограниченные возможности. Вы можете «примерить» на себя различные роли, перевоплотиться в те образы, в которых вы всегда мечтали побывать, но никогда не решались это сделать. Стоит только начать жить иначе, и всё завертится так, как вы давно мечтали.

Алла всегда чувствовала себя «серой мышкой». И в школе, и на работе, и в кругу друзей она обычно отмалчивалась, всё больше мечтала о чём-то новом и нереальном, нежели это получала.

Получив задание «Фотосессия мечты», она изрядно занервничала, так как не слишком представляла, о чём может идти речь в этой фотосессии. Но решила выбрать студию с несколькими залами. Сказать, что она испытала всплеск эмоций, – ничего не сказать.

Она побывала и в роли Золушки, которая почивает в сказочном замке, и в роли новогодней феи. Она примерила множество платьев, которыми была богата фотостудия. Из образа в образ девушка всё больше верила в себя, видела, насколько оно многогранна.

Фотосессия, как и взгляд в зеркало, – позволяет посмотреть со стороны на всё, что происходит в жизни. Благодаря такой возможности можно оживить свои скрытые таланты, мечты и позволить жизни течь иначе.

Наиболее активный и эффективный способ «прокачать энергетику» – это активный образ жизни. Сегодня здоровый образ жизни напрямую связывают с активным.

Но это не всегда правильно. Не всегда женщины, имеющие офисную работу и возвращающиеся поздно домой, имеют неактивный образ жизни. Но здоровым его явно трудно назвать.

Женщине не нужен повод для танцев, танец может стать поводом для бесконечного счастья.

Женщине не нужен повод для танцев, танец может стать поводом для бесконечного счастья. Именно танец даёт возможность не только быть собой, но и плавно, ритмично соприкоснуться с энергетикой другого человека. Каким же образом мы копим силы в момент танца? Когда женщина настраивается на ритмику танца, она отключает большинство своих энергетических центров и просто отдаётся музыке.

В музыке изначально заложена сила, в ней заложена исцеляющая энергия, которая позволяет женщине восстанавливать свой внутренний потенциал и быть наполненной. Заняться всерьёз танцами никогда не поздно, но напевать песни и пританцовывать в сложных и стрессовых ситуациях любят в основном дети.

Детский организм очень мудрый. Он находит для себя наиболее приемлемые пути снятия напряжения. Поэтому взрослым хорошо было бы поучиться у детей манере отбрасывать проблемы и не делать их центром своей жизни.

Если танцы никак не входят в вашу привычку, вы можете всерьёз заняться спортом либо завести привычку заниматься зарядкой каждое утро. Любой удобный метод, пусть это даже будет длительная прогулка, необходим для полноценной циркуляции женской энергии.

Когда ваш образ жизни лишён двигательной активности, замедляются обменные процессы в организме, метаболизм. Энергия находится в спящем состоянии. Её запасы могут копиться годами и потихоньку истрачиваться внутренними терзаниями, сомнениями, страхами. Чтобы не истощиться полностью, не обзавестись привычкой жить в полусне, необходимо активно заниматься спортом.

Йога и пилатес также могут подойти. Они показаны тем, кто хочет не только тело привести в порядок, но и дух. Если у вас не хватает собственной мотивации для того, чтобы полноценно регулярно заниматься спортом, имеет смысл нанять тренера, который сможет обеспечить вам мотивацию, но тогда эффект будет достигаться намного сложнее и дольше.

Одним из самых продуктивных видов спорта с точки зрения восстановления энергетики и поднятия уровня энергетического потенциала является плаванье. Оно позволяет оздоровить тело не только на физическом уровне, но и на ментальном.

Вода способна вбирать в себя большую часть негативной информации, которую женщина накопила за неделю. Занятия аквааэробикой являются мощным стимулятором накопления женской силы. Энергия начинает бурным потоком течь по телу женщины, наполняя её здоровьем и долголетием.

Эффект раскрытия внутреннего потенциала женщины возможен также во время генеральной уборки. Казалось бы, такое нелюбимое многими женщинами занятие, а позволяет стать намного спокойнее, успешнее и мудрее.

Осознавая ненужность конкретной вещи или процесса в своей жизни, женщина берёт на себя ответственность по их изменению.

Осознавая ненужность конкретной вещи или процесса в своей жизни, женщина берёт на себя ответственность по их изменению. Многие женщины морально привязаны к вещам в своём доме. К листочкам с записями, к пуговицам от платья, которое давно выкинули, к мелким деталям и частям некогда целых конструкций. Если у женщины есть ребёнок, вещей, которые нужно не просто выкинуть, а помыть и сложить, становится очень много.

Иногда вам может показаться, что смыслом жизни становится порядок и уборка. Для того чтобы этого не происходило, необходимо планировать генеральную уборку. Если вы точно будете знать, что в субботу ваш дом засияет чистотой, вы не будете слишком переживать о том, что в среду в нём что-то не расставлено по своим местам.

Если у вас по найму работает уборщица, стоит несколько раз в месяц наводить порядок в своих личных вещах и документах самостоятельно. Вы можете найти массу ненужных мелочей и деталей среди завалов своих вещей. Но они будут нести некий скрытый смысл для вас. Вероятно, вы найдёте даже то, что давно искали, и тогда дело, которое было отложено, сразу обретёт новый смысл.

Вы также можете переосмыслить ценность некоторых вещей в своей жизни. Сделав генеральную уборку во всём доме, вы можете даже помочь своим близким людям. Но стоит помнить золотое правило: «Нельзя совершать перемены в плохом настроении». Вы должны быть в замечательном расположении духа.

Я часто убираю в доме и особенно часто мою полы ночью. Мне так удобнее, потому что дети спят, а муж ещё не закончил свои дневные дела и пока занят. Уборка в ночное время занимает у меня около часа, днём же она не ограничивается двумя часами. При этом, убирая ночью, я могу даже приготовить еду на пару дней вперёд.

Я испытываю внутренний душевный покой, когда все домочадцы при мне и мирно спят. Тогда я ощущаю, что все дела окончены, никто не помешает мне теперь перейти к уборке. Казалось бы, лучше бы я спала. Но в ночное время именно уборка становится для меня моральной разгрузкой.

Любая женщина – волшебница, если она в это верит.

Я не прокручиваю у себя в голове, что было сделано за день, что сделано не было. Я просто отдыхаю с помощью труда. И самое главное – проснувшиеся утром родственники всегда с удивлением смотрят на чистоту и порядок