Изумрудная книга. Истории силы и света, которые помогают пройти сквозь трудности - Анна Валентиновна Кирьянова

удушающего тепла и пара. Но это очень трудно – вырваться из жарких объятий, из непрерывного общения, дерганья, чрезмерных эмоций… А дверь заперта. И это уже не баня, а душегубка.

Кто попадал в такие отношения, сближался с такими людьми, тот потом всю жизнь с опаской обходит слишком теплых, общительных людей, которые слишком жаждут внимания и любви. Потому что выбраться из бани удается с огромным трудом. И с ущербом для психики.

Поэтому от слишком эмоциональных и душевных людей лучше держаться чуть поодаль. Всегда сохранять небольшую дистанцию. Сразу отступать, если начались жаркие излияния. Хотя, конечно, попрекать будут холодностью и бесчувствием. Но кто побывал запертым в бане – тот понимает, какие это невыносимые отношения. И как трудно из них вырваться.

Три сигнала души

Есть три чувства, а точнее, три ощущения, еще не переработанные разумом, которые указывают на неблагоприятный контакт. Необязательно перед нами плохой человек, но в самом контакте есть проблема. Проще говоря, это «не наш человек». Он чужд нашей системе и может принести разрушение.

Отвращение, раздражение, оцепенение – эти три ощущения возникают сразу, спонтанно и часто беспричинно. Важно их заметить.

Отвращение может быть легким, почти неуловимым. Ясное дело, если человек дурно пахнет, гримасничает, тянет руки, как когти, или ест из урны – тогда отвращение понятно. Но чаще ничего такого нет. Просто нам слегка неприятен запах человека, его одеколон, манеры, привычки. Он отталкивает. Это ощущение – сигнал. Не для немедленного прекращения контакта, а для повышенного внимания. Ощущения перерабатываются разумом в чувства, а чувства уже можно анализировать. Жизнь обычно объясняет, почему человек кажется отталкивающим.

У одного писателя есть упоминание: знакомый казался ему безобразным, внушал отвращение, напоминал дикаря. Хотя, казалось, это был славный парень. Спустя годы этот знакомый совершил жестокое преступление, поддавшись злобе. И писатель понял, почему человек так отталкивал его.

Раздражение – тоже сигнал. Мы уговариваем себя: «Да по какому праву я испытываю раздражение? Человек не специально так себя ведет. Не нарочно приделал себе такие уши или страдает вечным насморком. И постоянно звонит, пишет, приходит, задает вопросы в неподходящий момент». Он словно провоцирует нас на вспышку раздражения, на нелюбовь. Мы понимаем умом, что это не так, даем себе слово быть сдержанными и любезными – но опять ловим себя на раздражении.

Если это повторяется, нужно либо прервать отношения, чтобы не унизиться несправедливой злостью, либо, если прервать невозможно (например, обязаны обслужить человека), включить самоконтроль и следовать этикету. Дружбы или плодотворного сотрудничества в таких контактах точно не получится. Человек может быть не виноват, но сигнал игнорировать нельзя. Это не ваш человек. Речь, конечно, не о близких, которые вдруг стали вызывать раздражение, а о первых ощущениях при знакомстве.

Оцепенение проявляется в том, что вы почему-то не можете нормально говорить. Язык словно прилип, свободно действовать невозможно. Чувствуете себя связанным, окаменевшим, с трудом продолжаете общение. Человек давит на вас. Вы словно погружены в вязкую субстанцию.

Иногда он пользуется этим, «продавливает» свою волю. Иногда – просто замораживает своим видом. Вы становитесь слабым, покорным; после общения удивляетесь, как легко впали в оцепенение. Потом может возникнуть слабость или сонливость – так нервная система реагирует на стресс.

Причин может быть очень много. Но причины можно понять разумом, когда ощущения перерабатываются в чувства. Чувства уже можно описать доступным языком и разобраться в них самостоятельно или со специалистом.

Обратите внимание на эти три ощущения обязательно. Это сигналы, которые нужно принять и постараться расшифровать. Или просто отойти подальше, как тот писатель…

Укол совести

Вы испытывали укол совести? Чувство стыда? Хотя никто вас не стыдил и никто не укорял. Это чувство возникает внутри, в душе, и побуждает исправить то, что мы сделали неправильно, и больше так не делать.

И вот этот укол совести – это замечание свыше. Замечание от Ангела, который вас хранит. Замечание из трансцендентального источника, как сказал бы Кант. А древние греки считали, что богиня стыда Айдос прикоснулась и сделала тихое замечание – на ушко, очень личное.

Это огромное благо, если мы получили замечание свыше. Это хорошо. Мы интуитивно понимаем, за что нам сделали замечание, и больше так не делаем. Стараемся.

Замечание значит – нас замечают. Мы важны и ценны. Злодеям и неисправимым порочным людям не делают замечаний. Их наказывают при жизни или после нее. Они лишены стыда и совести, лишены связи с Небесами, с высшим моральным законом.

Если стало совестно – это замечание. Мягкое и доброжелательное, для нашего блага. И надо исправить что-то в мыслях и поступках и поблагодарить за внимание и любовь: замечание делают тем, кто дорог и кто знает, как надо правильно себя вести.

У кого ключи от ворот?

Не надо выбалтывать свои тайны и секреты, рассказывать о слабых местах, делиться личной информацией направо и налево – это теперь совершенно понятно. Но есть угроза, которую создаем не мы, а близкие люди. Они в курсе всех наших дел: им известны наши проблемы и слабости, болезни и заботы, ошибки и надежды. Иногда близкие приносят больше вреда, чем злые враги – отпирают крепостные ворота беде.

Сам человек разумно молчит, фильтрует информацию, проявляет осторожность и здравый смысл. А близкие вываливают все…

Мама одного мужчины сначала все узнавала у взрослого сына. Он делился с ней искренне. А мама потом рассказывала все своей сестре и соседям – хвасталась успехами и сетовала на проблемы, которыми наивный сын поделился с ней.

Эту информацию использовали против мужчины. Двоюродный брат донес на него из зависти. А соседи рассказывали знакомым, что мужчина болен психически и проходит лечение. Это он сам сказал маме, что ходит к психологу. В итоге его попросили уйти с должности: до начальства дошли слухи о его якобы ненормальности…

Или жена доверяла подруге секреты, которыми делился муж. А подруга пересказывала другим. Кончилось все проверкой на работе и крупными неприятностями. Муж перестал доверять жене – молчал или лгал. А потом брак распался. Жена винила мужа за недоверие, но началось все с утраты доверия. С маленького предательства…

Или отец хвастался благополучием сына, рассказывал, что тот копит на машину, на самую лучшую. Тогда деньги были наличные – и воры обокрали квартиру сына.

А ведь это делали самые близкие люди! Даже не друзья – родные. Те самые, которые обиженно говорят: «Ты со мной не делишься! Расскажи, что тебя тревожит? Как идут дела?»

Иногда перестают делиться именно по