Изумрудная книга. Истории силы и света, которые помогают пройти сквозь трудности - Анна Валентиновна Кирьянова

Причин может быть множество. В народе такое состояние называли «мороком» – от слова «мрак». Ты словно оказался в темноте и перестал видеть реальность. Опасности или выгодные возможности – все скрыто, даже если все перед глазами. Но ты этого не понимаешь!

Что-то видишь, а что-то очень важное – нет. Поэтому и не осознаешь, что находишься в мороке: ведь глаза открыты! Лосося видишь, надпись про скидку – тоже. Холодильник видишь. А цену, написанную громадными красными буквами, – нет.

Дорогу видишь, руль, панель. А красный сигнал – не видишь.

Дорогу видишь. Свои ботинки, камушки, лужицы, деревья… А золотой самородок – не видишь. Или яму.

Вот так и меняется внимание в плохом периоде. Оно не исчезает полностью – все вроде как всегда. Поэтому и не понимаешь, что «все не так, как всегда». Это и есть психологическая слепота, когда одно видишь, а другое – нет.

И если начал упускать важное, надо искать причину. Проблемы с вниманием вызывают неприятности, а неприятности, в свою очередь, поглощают внимание, ведь мы все время о них думаем. Получается замкнутый круг.

Пора проверить себя и «починить» внимание. И первое осознание того, что внимание стало частично исчезать, – тревожный сигнал, на который стоит обратить внимание.

В кредит у себя

Я устала: долго ездила по делам, потом гуляла по Петербургу. И в кафе решила выпить кофе. Давно себе не позволяла крепкие напитки – только зелёный чай. Попросила двойной черный кофе. Принесли крохотную чашечку. Даже обидно. Я попросила в большой чашке, в нормальной – не экономить. Мне нужна бодрость!

Бодрость появилась. И тошнота. И головокружение. Всю ночь я не спала ни минуты – такую бодрость ощущала, хоть вставай и иди снова гулять! А потом пришел упадок сил и слабость. Это расплата за фальшивую бодрость. За энергию, взятую насильно у собственного организма.

Все, что взял в кредит, придется вернуть. Таков закон. Не надо бодрить себя насильно. Потом все отдашь с лихвой.

И жаловаться на скучную жизнь не стоит, а то принесут тебе черный кофе в большой чашке – скука пройдет, но начнется беготня и тревога.

Лишнее это. Устал – отдохни. Все, что сделаешь сверх сил, не пойдет на пользу. Надо пользоваться той энергией, что есть. Пользоваться бережно! Энергия внутри нас, а не в чашке кофе. И получаем мы ее из того, что имеем.

Берегите себя. Не растрачивайте запас жизненных сил без нужды. Не берите кредиты у самих себя. И не бодрите себя насильно.

Панцирь и стержень

Странно наблюдать, как люди, ничего не пережившие, не знавшие ни горя, ни опасностей, ни утрат, советуют стать открытым, довериться другим, вести себя иначе. Расслабиться. Изменить поведение, стратегию жизни. «Почему вы так напряжены? Зачем вам панцирь? Снимите его. Это неправильная стратегия!»

Но, понимаете, именно благодаря своим стратегиям выживший – выжил, справился. Но стал другим. Приобрел панцирь. Скрепил свое сердце стальными обручами, как Железный Ганс. Научился выдержке, терпению и разумному недоверию. Так стальным стержнем укрепляют сломанную кость.

Испытания меняют нас.

И советы тех, кто жизни не нюхал, не помогают. Они годятся для привольной и спокойной жизни в достатке и безопасности. И то – до поры до времени. Хотя могут звучать «научно» или быть пропитаны сиропом ложной доброты.

Именно эти стратегии оказались спасительными. Благодаря им человек выжил, спасся, победил. Это у него надо учиться – а не его учить. Он опытный воин.

То, что помогло выжить и преодолеть, меняет нас и врастает в нас. Становится стержнем. И незачем выковыривать его. Это важная часть нас, от которой зависит жизнь – способность выстоять.

Старания засчитываются

Это мой дружеский совет тем, кто в тупике и в отчаянии. Совет души, ума и опыта.

Когда подступает усталость и отчаяние, вспомните вот что: обстоятельства меняются. Помните это и в горе, и в довольстве. «Все проходит» – так было написано на кольце мудрого царя Соломона. А можно сказать иначе: обстоятельства меняются. Особенно сейчас.

Перемены неизбежны. Иногда внезапные, иногда незаметные – только потом становятся явными. Но обстоятельства меняются всегда. Может появиться новый человек, который внесет перемены в вашу жизнь. Может появиться новое лекарство или метод лечения. Могут открыться невероятные возможности, о которых вы даже не мечтали. Может пойти дождь – польется вода с небес и напитает сухую землю. Могут открыть новую дорогу. Принять новые правила. То, чего нет сегодня, может появиться завтра. И то, что казалось прочным и незыблемым, вдруг придет в движение – как рыба-остров.

Поэтому никогда не стоит отчаиваться. И считать свое положение вечным тоже не стоит. Обстоятельства меняются. Иногда меняем их не мы – они сами меняются неведомым образом. Но стараться все равно нужно. Старания засчитываются и влияют на обстоятельства.

Глава 3

Все образуется: сердце найдет дорогу

Сила преодоления

Если у вас есть дети, вы должны жить долго. Изо всех сил постараться и жить. Укреплять здоровье, поддерживать себя всячески, бороться за жизнь до конца. Странное утверждение, вроде бы. Но я знаю многих женщин, которые спаслись от смерти только ради детей – выздоровели, выкарабкались из самых опасных ситуаций. Они повторяли себе: «У меня же дети. Я должна жить ради детей!» И им это помогло. Кому-то – нет, конечно. Это не панацея, не эликсир бессмертия. Но многим действительно помогло.

И надо помнить об этом, если вы убиваете себя непосильной работой. Если некогда заняться здоровьем. Если слишком переживаете из-за конфликтов и нападок. Живите ради детей. Вы им нужны! И ради внуков – вы им не меньше нужны. Даже ради питомца надо жить – ради кота или собачки. Все остальные мотивы могут потерять смысл в тяжелое время. А этот – останется.

В детстве была девочка Лена. Ее мама умерла, а папа вскоре снова женился. Женился не на злой ведьме, а на самой обычной женщине. Но все равно – это была не Ленина мама. Хотя Лену не обижали: кормили, одевали, ничего страшного не происходило.

Шла мачеха по двору с коляской, рядом топал малыш. А Лена шла чуть поодаль. Вместе, но не совсем. Внимание женщины было поглощено родными детьми, что совершенно естественно. А Лена просто шла – грустный маленький человечек в клетчатом пальто. Шапка сбилась на бок – некому поправить. Пальто застегнуто не на