Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата - Крейг Баллантайн

(от пятидесяти до ста километров), просто чтобы доказать, что они дисциплинированы, мы не можем их понять. Мы думаем: «Король дисциплины голый». Вы же понимаете, что ванна с холодной водой не приводит к успеху.

Но социальные сети могли посеять в вас сомнения. Вы ловите себя на мысли: «Погоди… Может, мне стоит начать принимать холодные ванны в четыре утра после пятичасового сна? Может, в этом и есть секрет!»

Как люди в 1880-х и 1980-х годах могли добиться успеха без ледяных душей, длительных тренировок, биохакинга[3], подкастов или осознания того, что Вселенная их поддерживает?

Возможно, потому что ничего из этого не является необходимым или достаточным для успеха.

Хорошая новость заключается в том, что если вы оглянетесь назад и проанализируете ситуацию, то поймете, что многие успешные люди не использовали холодный душ или другие хитрости как часть своих систем достижения успеха:

• Певица Тейлор Свифт – «Человек года» по версии журнала Time в 2023 году.

• Предприниматель и миллиардер Илон Маск – самый богатый человек на Земле в 2024 году.

• Афроамериканский активист за права черных Мартин Лютер Кинг-младший.

• Президент США Джон Ф. Кеннеди.

• Инвестор Уоррен Баффет.

• Телеведущая Опра Уинфри.

Этот длинный список доказывает, что подробный перечень дисциплинирующих задач и последних тенденций не является ни необходимым, ни достаточным условием успеха.

С другой стороны, работа над тем, что имеет значение в жизни, – это то, что позволит достичь желаемых результатов. Лучшее, что вы можете сделать, – приложить усилия десятого уровня к решению задач десятого уровня. Конечно, ваша работа может и не завируситься в социальных сетях, но в реальности она приведет к результатам с меньшими затратами и страданиями.

Увлеченные

Ах, мои дикие лошади. Я люблю эту группу.

Вы знаете старую поговорку: «Привести лошадь на водопой может и один человек, но даже сорок не могут заставить ее пить»? Самые увлеченные – это дикие лошади, которые выпивают всю воду, съедают весь овес и бешено несутся вперед в поисках большего, но добиваются лишь усталости.

Каждый день социальные сети предоставляют еще одну возможность быть дисциплинированным, и вы хотите добавить ее в свой список дел.

• Вы не «заслужите уважения за тяжелую работу», если не отжимаетесь по сто раз в день? Вперед!

• Ваша диета не похожа на мужскую, если вы не едите бычьи яички, как Ливер Кинг[4]? Поехали!

• Вы не дисциплинированы, если не продержитесь три минуты в ледяной воде? «Подержите мое пиво»! (А еще лучше, возьмите его с собой в холодную ванну!)

Очень скоро вы становитесь похожи на монаха-альбиноса из «Кода Да Винчи» Дэна Брауна, который каждый вечер предается самобичеванию перед сном.

Остановитесь. Просто остановитесь.

Я хочу, чтобы вы сделали кое-что сложнее, чем задание, требующее физической активности. Мне нужно, чтобы вы перестали страдать.

«Это всего лишь способ для некоторых людей продолжить травмировать себя, – сказал мне друг. – Им всегда приходится переносить свои «страдания» на другой уровень и следовать за толпой. Но ничто не заменит осознанности и понимания сути того, почему вы делаете тот или иной выбор, и вопроса о том, действительно ли он полезен».

Эта книга научит мыслить, ориентироваться в правильном направлении и делать так, чтобы ваши амбиции не создавали новых проблем (как это произошло с Чаком).

Вновь сорвавшиеся

«Крейг, я выполняю еще одно задание по развитию дисциплины, и оно мне очень помогает», – сказал один из моих клиентов.

Владелец мультимилионного бизнеса в сфере информационных технологий, он работает по тринадцать часов в день. Он борется с зависимостью. Постоянно дает обещания, которые не выполняет. Выполнил множество заданий по развитию дисциплины, и ни одно из них не помогло ему избавиться от пагубных привычек. Наоборот, в промежутках между выполнением заданий он с большим энтузиазмом возвращался к ним и проваливался в болото самосаботажа.

И все же он убежден, что эти задания были полезными.

Исходя из моего опыта, выполнение задания «по развитию дисциплины» ничего не гарантирует. Наоборот, многие люди срываются.

Даже в моей первой компании Turbulence Training, где мы проводили двенадцатинедельные курсы по трансформации, которые помогли десяткам тысяч занятых мужчин и женщин сбросить вес, после курса более 30 % участников сорвались и набрали его снова.

Испытание показывает, на что вы способны, но при этом создает искусственные границы, способствует временному росту и слабому развитию. Когда все заканчивается, вы вновь остаетесь сами по себе, часто без плана, с ослабленной силой воли и без поддержки позитивно настроенных людей. Вскоре возвращаетесь к старым плохим привычкам.

Решение, способное принести пожизненный успех, важнее набора рутинных задач по развитию дисциплины.

Перестаньте гнаться за чем-то и начните участвовать в собственной гонке.

Познакомьтесь с самым дисциплинированным человеком в мире

Знаете ли вы, что он:

• никогда не занимался спортом;

• засмеялся бы от мысли об обливании холодной водой;

• любил съесть целую коробку арахисовых батончиков за один присест.

В наши дни самые стойкие последователи дисциплины подняли бы его на смех.

Однако его личное понимание дисциплины позволило ему пережить смерть девятилетнего сына от лейкемии и слепоту на один глаз. У него даже хватило выдержки выучить шрифт Брайля после того, как ему сказали, что он может потерять второй глаз. Благодаря дисциплине и выдержке он стал миллиардером, прожившим почти до ста лет (ему не хватило всего тридцати четырех дней).

Он был человеком, который:

• был наставником одного из богатейших людей планеты;

• превратил десятки тысяч людей в миллионеров;

• вдохновил миллиарды людей своей мудростью.

Его звали Чарли Мангер.

И я готов поспорить, что он был самым дисциплинированным человеком в мире. У него было все, чего только может пожелать мужчина в жизни: семья, здоровье, богатство, престиж и даже власть. Поскольку он имел собственное определение дисциплины, он знал, что имеет значение в жизни. У него хватало выдержки посвящать свое время важному и не тратить жизнь впустую, гоняясь за определениями дисциплины других людей, которые помешали бы его успеху.

«Единственный реальный тест на интеллект – это то, добиваешься ли ты от жизни того, чего хочешь», – сказал Навал Равикант, известный и богатый инвестор из Кремниевой долины.

Мы считаем, что можно заменить слово «интеллект» на «дисциплину», и цитата будет такой же правдивой.

Глава 3

Пирамида максимальной производительности: эволюция за пределами дисциплины

Испытания никогда не заканчиваются. Финишная черта продолжает двигаться. Я не призываю вас не принимать вызов. Я говорю вам, что настоящее испытание начнется после того, как вы финишируете.

– Тим С. Гровер, бизнесмен, мотивационный оратор, личный тренер и владелец тренировочного центра NBA Attack