Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым - Ирина Евгеньевна Чеснова

что они считают необходимым и правильным. Особенно в тех областях, где они наблюдают отсутствие интереса, неохоту, громкое сопротивление или тихий саботаж (ведь там, где у ребенка горят глаза, его не надо мотивировать, он сам бежит). Для того чтобы ребенок делал нечто не очень для него интересное или не желаемое, существуют вполне известные вещи:

• игры;

• просьбы;

• настоятельные просьбы;

• требования и напоминание о санкциях, если не сделаешь;

• сопровождение деятельности ребенка (идем чистить зубы в ванную вместе);

• договор об обязанностях (твой вклад в чистоту и уют дома – выносить мусор, поливать цветы и гулять с питомцем);

• стимулирование.

Стимулирование – это морковка перед осликом: сделай то-то, получишь вот это (сделаешь уроки вовремя, сможешь поиграть в планшет, закончишь неделю без двоек, разрешу пойти в гости к другу с ночевкой).

Но родителям все это не очень нравится – нужно настаивать, контролировать, увещевать, расстраиваться, когда стимулирование перестает работать. Они не хотят ругаться, требовать, давить и чувствовать себя плохими, «недемократичными» воспитателями. Они хотят «просто объяснить», и чтобы ребенок «все понял» и делал сам, без напоминаний, ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ. «Мне надо, чтобы ты делал(а) то, что правильно или полезно, но хотел(а) этого сам(а)». Заметили подмену? Многие не замечают. И кажется, что надо просто найти какие-то тайные, магические слова, которые зажгут, замотивируют, убедят. «Это ведь ЕМУ нужно!»

Хорошая новость заключается в том, что детскую мотивацию действительно можно развивать, с ней можно работать. Но только совсем не теми методами, которые мы как родители обычно практикуем. Итак.

1. Мотивация всегда рождается изнутри. Мотивация – это «хочу попробовать», «хочу узнать», «хочу сделать». Это внутреннее желание ребенка. Не родителя, ребенка! Как думаете, можно «вживить» это желание в другого человека как чип?

2. Важно видеть разницу: мотивация – это внутреннее побуждение к действию, стимулирование – побуждение внешнее («исправишь двойку – куплю тебе игру»). Это внешнее побуждение часто противоречит развитию внутренней мотивации и подменяет ее. То есть желание хорошо учиться (и чувствовать себя знающим, компетентным, справляющимся) подменяется желанием получить новую игру. Лучше всего меньше прибегать к стимулированию, а делать упор на развитие истинной мотивации.

3. Мотивация работает и укрепляется только за счет устойчивой цепочки: мы чего-то хотим (или испытываем любопытство) → пробуем, прикладываем усилия → у нас что-то получается → мы испытываем приятные эмоции от результата («я молодец!»). Мозг запоминает это удовлетворение, что побуждает нас вновь хотеть, прикладывать усилия, получать результат, цепочка замыкается. Мотивация развивается, когда мы понимаем, ЧТО мы делаем и ЗАЧЕМ мы это делаем.

4. Мотивация убивается, когда нас ругают, критикуют («плохо ты делаешь, совсем не стараешься»), нам угрожают, на нас давят.

5. Мотивация не зарождается, если нет пространства, чтобы захотеть (привет, любимая гиперопека: ребенок даже заглянуть в себя еще не успел, а мама уже все сделала, предвосхитив все детские нужды). Решение: наблюдать, идти от потребностей ребенка, а не тащить на себе в светлое будущее, ждать и замечать его «хочу», «мне интересно», «а как бы попробовать», не запрещать хотеть (хотя необязательно все «хотелки» должны удовлетворяться), позволять выбирать, спрашивать («а ты чего хочешь?), предлагать попробовать, помогать ставить цели.

6. «А если он/она ничего не хочет?» Так не бывает. Тяга к познанию заложена в каждом ребенке. Скорее всего, он/она не хочет того, что хотят родители или «должны» хотеть сверстники. А для своих «хотелок» отсутствует пространство, нет опыта прислушиваться к своим желаниям и ощущениям. Если же совсем-совсем ничего не хочет и при этом выглядит грустно, апатично, вяло, можно заподозрить депрессивный эпизод. Нужна консультация детского/подросткового психиатра.

7. Мотивация не развивается, когда бьют по рукам – «это тебе не нужно, несерьезное какое-то занятие». И наоборот, расцветает пышным цветом, когда мы, родители, замечаем усилия (!) ребенка, признаем их и подчеркиваем, что именно хорошо получилось.

8. Важно поддерживать ребенка тогда, когда ему что-то хочется, он пробует, делает, а результат выходит не тот, на который он рассчитывал («ужасно обидно, когда что-то не получается»). Например, вместе разбивать задачу на маленькие шажки, подмечать все-все успехи, пусть и самые крохотные, радоваться им, обсуждать, какие навыки надо подкачать, и помогать в этом, вместе придумывать, чем ребенок сможет себя наградить за промежуточные результаты, предложить составлять «Книгу моих достижений» и пр. И главное – видеть: это он движется к цели, а не мы его к ней тянем. Он впереди, мы сзади, подбадриваем, поддерживаем и верим.

9. Примерно после 7 лет ребенок дозревает до того, чтобы самоорганизовываться и дисциплинировать себя, контролировать время и распорядок дня (не сразу, конечно, постепенно, с нашей помощью). И в этой связи главная помощь – не делать за него/нее (не собирать школьный рюкзак, не доносить в школу забытые тетрадки, сменку или физкультурную форму), а дать инструменты для самоконтроля:

❏ большой наглядный распорядок дня (планер на неделю) на стене, в котором будет не просто отмечено, что делает ребенок, а визуально по часам, чтобы была возможность видеть, на что именно и сколько времени уходит, включая прогулки, кружки, домашнее задание (на когда и по каким предметам?), приятные дела, отдых, семейные чаепития;

❏ другие визуальные напоминалки: например, при выходе из дома («А ты проверил ключи, школьную карточку и сменку?»); напоминалка рядом с тумбочкой и розеткой («Заряди телефон!»); напоминалка на холодильнике – домашние обязанности ребенка; отдельные напоминалки на утро и вечер (перед сном), которые тоже можно красиво оформить. Например: утро – выключить будильник, потягушки, помечтать, разминка под любимую музыку, умыться, почистить зубы, причесаться, вкусный завтрак, одеться… Перед сном – проверить расписание и собрать рюкзак, приготовить одежду, физкультурную форму, душ и почистить зубы, поставить будильник, посекретничать с родными, благодарность дня («Что у меня получилось сегодня хорошо? За что я могу поблагодарить себя, родителей, прошедший день»);

❏ «дорожная карта» (пошаговый алгоритм), как делать уроки дома: обсуждаете вместе – с чего начать и как помочь себе начать, что приготовить, где посмотреть, что задано, через сколько минут делать перерывы, попробовать начинать с тяжелого или легкого и оценить, как лучше получается, как себя мотивировать и пр. То есть главный упор – не на то, чтобы вся домашка была сделана без помарок, а чтобы ребенок освоил навыки самоорганизации и развил чувство ответственности. Это ценнее.

10. Реакция на «неуспех». Мы укрепляем мотивацию ребенка, когда не транслируем свою тревогу, недовольство, разочарование и не оцениваем критически то, что у него получилось (или не получилось). А спрашиваем его отношение к этому. «Мам, у меня тройка по сольфеджио» – «И как тебе