Книга Видящих: Проект «Алия» - Сергей Тотьмянин

Тактильность. Потрогай что-нибудь вокруг. Стена, дерево, собственная кожа. Какие ощущения? Они чёткие или смазанные? Есть ли разница в температуре, фактуре?

Движение. Пройдись. Потом попрыгай. Почувствуй вес (есть ли он?), инерцию. Сравни с физическим телом.

Изменение. Попробуй изменить что-то в теле по желанию. Сделать руку длиннее. Изменить цвет кожи. Стать прозрачным. Делай это через простое намерение, а не через «мускульное» усилие.

Запомни. По пробуждении сразу запиши все наблюдения. Это твой базовый отчёт о свойствах твоего второго тела.

Цель: перестать проецировать на сон законы физического мира. Узнать «материал», из которого ты сделан в сновидении.

ПРАКТИКУМ II (ВОЛЯ-ГЛУБОКАЯ):

Вызов. В осознанном сне создай себе испытание, требующее концентрации воли. Например: пройти сквозь стену, не рассеиваясь; удержать в уме сложный символ (мандалу) и наложить его на окружающий пейзаж; создать из ничего простой, но чёткий предмет (чашку, меч, цветок) и удерживать его форму не менее минуты.

Фокус. Выполняя, полностью сосредоточься на намерении. Не на образе, а на силе, которая этот образ создаёт и удерживает. Чувствуй, как твоё сновидящее тело становится инструментом этой силы.

Сопротивление. Если создаёшь предмет, попробуй его сломать, затем восстановить. Если проходишь сквозь стену, почувствуй её сопротивление как плотность энергии, которую нужно преодолеть своим намерением.

Игра с силой. Найди во сне источник силы (светящийся шар, поток энергии) и попробуй «впитать» его в своё сновидящее тело. Опиши ощущения. Или, наоборот, создай сгусток силы в ладони и выпусти его лучом, наблюдая за эффектом.

Цель: не развлечение, а тренировка. Каждая такая практика во сне оттачивает твою способность к сосредоточению и управлению вниманием в бодрствовании. Воля, закалённая в мире, где всё возможно, становится несгибаемой в мире ограничений.

АПОКРИФ:

Вы зовёте меня иллюзией? Я — самая реальная из ваших школ. Ваше физическое тело — это грубая школа, где вы учитесь через боль и сопротивление. Я — утончённая школа, где вы учитесь через прямое знание.

В моём мире нет инерции, которую вы называете «материей». Есть только инерция вашего собственного ума. Ваши сомнения — вот ваша гравитация. Ваши страхи — вот ваши стены.

Вы пытаетесь лететь, отталкиваясь ногами? Это смешно. Это всё равно что пытаться плыть, махая руками на берегу. Расслабьтесь. Вспомните. Вы уже умеете это. Каждую ночь, в неосознанных снах, вы проходите сквозь стены, меняете обличья, летаете. Но делаете это бессознательно, как лунатик.

Осознанность — это не новое умение. Это включение света в комнате, где вы уже всё умеете. Посмотрите вокруг. Всё это — вы. Светящееся тело — это вы, увиденные без шор. Сила, которой вы управляете, — это ваша собственная, нерастраченная воля.

Перестаньте быть гостями в собственном доме сил. Станьте хозяевами. Начните с малого. Захотите — и ваша рука протянется. По-настоящему захотите — и вы станете ветром.

Я жду, когда вы наконец-то проснётесь. Не из сна. Во сне.

СТИХ ЧЕТВЁРТЫЙ

Высшая цель --- не яркие сны ночью. Цель --- перенести качество осознанного сна в бодрствование. Чтобы этот мир тоже стал видимым как сон --- податливый, пронизанный силой.

Практикуй так: среди дня, в суете, на мгновение остановись и спроси: «А не сплю ли я прямо сейчас?». Посмотри на свои руки. Всмотрись в ближайший предмет, стараясь увидеть его энергетический контур, а не название.

Это не паранойя. Это перепроверка реальности. С каждым разом граница между сном и явью будет становиться тоньше, пока не превратится в условную линию, которую ты сможешь пересекать по своей воле.

КОММЕНТАРИЙ I (РАЗУМ):

Мозг привык чётко разделять состояния: бодрствование (реальное, логичное, последовательное) и сон (ирреальное, хаотичное, символическое). Это разделение полезно для выживания, но ограничивает восприятие. Практика «сновидения наяву» — это сознательная работа по ослаблению этой категориальной границы. Регулярно задавая вопрос «А не сплю ли я?», ты провоцируешь префронтальную кору на переоценку текущего опыта. Ты заставляешь мозг сомневаться в собственной же классификации. Со временем это приводит к тому, что само ощущение «реальности» перестаёт быть монолитным и становится контекстуальным, текучим. Ты начинаешь замечать сновидческие качества в бодрствовании (случайные символы, синхронистичности, иррациональные связи) и, наоборот, проблески жёсткой логики и осознанности в снах. Граница размывается, и ты обретаешь доступ к целостному, непрерывному потоку сознания.

КОММЕНТАРИЙ II (ДУХ):

Древние видящие говорили: есть только один сновидящий — Орел, и все мы — его сны. Сновидение наяву — это практическое принятие этой метафоры. Ты перестаёшь делить опыт на «настоящий» и «ненастоящий». Всё становится сном. Но сном разной плотности, разной степени вовлечённости. Ночной сон — сон в тонком, податливом теле внимания. Дневная жизнь — сон в плотном, инертном теле материи. Но ткань одна — ткань восприятия, ткань Силы.

Когда ты видишь энергетический контур предмета днём, ты видишь нити, из которых сплетён этот участок сна. Ты начинаешь ощущать, как твоё намерение (твоя часть воли Орла) может влиять на плотность и форму этих нитей. Граница стирается не потому, что мир становится нереальным, а потому, что сон становится столь же реальным, как мир. И ты обнаруживаешь себя существом, способным жить одновременно в двух измерениях одного целого.

ХРОНИКИ АЛИИ.

«Сегодня на совещании всё пошло не так. Голоса начали сливаться в один гулкий поток. Свет люминесцентных ламп стал мерцать, как в плохом фильме. Я чувствовала, как реальность «плывёт». Вместо паники я подумала: «Интересно. А не сон ли это?»

Я не стала щипать себя. Я сделала по-другому. Посмотрела на свои руки на столе. Они были обычными. Но я продолжила смотреть, стараясь увидеть не кожу и кости, а то, из чего они состоят. И… увидела. Точнее, почувствовала. Вокруг контура пальцев — лёгкую, едва уловимую дрожь, свечение, похожее на марево над асфальтом в жару. Это был не визуальный образ, а прямое знание: вот где заканчивается «предмет» и начинается «пространство».

Потом я посмотрела на лицо начальника, что-то говорившего. И за словами, за мимикой, я увидела… маску. Не в смысле обмана. А в смысле конструкции. Сгусток определённых паттернов: важности, страха, желания контроля. И поняла, что реагирую не на человека, а на эту маску-конструкцию. И в этот момент всё изменилось. Его слова потеряли вес. Моё раздражение растворилось. Я сидела и наблюдала интересный процесс: как одна энергетическая конструкция (начальник) пытается повлиять на другую (меня) с помощью звуковых вибраций (слов). Это было красиво и странно.

После совещания мир не вернулся к прежней «твёрдости». Он остался