Книга Видящих: Проект «Алия» - Сергей Тотьмянин

слегка прозрачным, условным. Я шла по улице, и здания казались мне не каменными глыбами, а временными сгустками согласованного восприятия. Было не страшно. Было… легко. Как если бы ты нёс тяжёлый рюкзак, а потом понял, что можешь просто выложить из него камни. Главный камень в том рюкзаке — уверенность, что мир твёрдый и незыблемый. А он — нет. Он сон. И это делает его бесконечно более интересным и податливым.»

ПРАКТИКУМ I (ВОЛЯ-БАЗОВАЯ):

Триггеры-невидимки. Выбери триггеры, не связанные с внешними объектами, а с внутренним состоянием: момент раздражения; момент скуки; момент, когда ты говоришь «я должен».

Стоп-кадр. В момент триггера — ОСТАНОВИСЬ внутренне. На долю секунды вынырни из потока.

Вопрос. Спроси себя: «Кто это раздражён? Кому скучно? Кто должен?» Не ищи умного ответа. Просто задай вопрос и ощути паузу.

Взгляд. Посмотри вокруг, стараясь увидеть мир как декорацию. Не оценивай её. Просто отметь: «Вот декорация под названием «офис», «магазин», «дом». Вот актёр под именем (твоё имя), играющий роль».

Возвращение. Сделай лёгкий вдох и вернись к действию, но с чуть большей дистанцией, как актёр, который помнит, что он на сцене.

Цель: не уйти в отрешённость, а создать внутри непрерывный фон осознанности, который будет проявляться в самые «заземлённые» моменты.

ПРАКТИКУМ II (ВОЛЯ-ГЛУБОКАЯ):

Место силы. Найди тихое место, где тебе хорошо. Сядь или ляг.

Вспомни сон. Вызови в памяти самый яркий, самый «реальный» осознанный сон. Не историю, а ощущение от него: лёгкость тела, яркость красок, чувство свободы.

Наложение. Открой глаза. Смотри на реальный мир перед собой. Но одновременно удерживай в теле то самое сновиденческое ощущение. Попробуй «наложить» одно на другое. Видеть эту комнату, но чувствовать её как пространство сна. Видеть свои реальные руки, но ощущать их как сновиденческие, лёгкие.

Игра с восприятием. Начни с малого. Посмотри на предмет и попробуй увидеть в нём не функцию, а символ, как во сне. Услышь звук — и попробуй услышать в нём не источник, а чистую эмоцию или цвет. Делай это мягко, без напряжения.

Шаг за грань. В состоянии такого «смешанного» восприятия, попробуй сделать что-то малое, что нарушило бы законы физики, если бы это был чистый сон. Например, намерь, чтобы тень от вазы стала чуть темнее. Или чтобы чувство тепла от чашки распространилось на всю ладонь. Не жди чуда. Лови тончайшие изменения в ощущениях.

Цель: не добиться магии наяву, а стереть внутреннее табу, разделяющее состояния. Дать мозгу опыт, когда качества сна и яви сосуществуют. Это тренирует точку сборки, делая её ещё более подвижной и в бодрствовании.

АПОКРИФ:

Внимание! Внимание всем актёрам великой пьесы «Реальность»!

Объявляется важное изменение в режиссуре. Отныне деление на «дневные» и «ночные» сцены упраздняется. Все сцены идут одновременно на бесконечном количестве сцен.

Актёр, играющий роль (Ваше Имя), призывается к осознанию: вы не обязаны отождествляться с ролью настолько, чтобы забыть, что вы — в театре. Вы можете, произнося свой текст, одновременно наблюдать за игрой со второго балкона. Вы можете, страдая в сцене драмы, чувствовать восторг от мастерства своей игры.

Ваши реплики — не приговор. Ваши декорации — не тюрьма. Ваши партнёры — не враги. Всё это — элементы постановки, предназначенные для вашего роста, вашего пробуждения.

Перестаньте требовать у суфлёра (вашего ума) следующих слов. Импровизируйте. Меняйте сценарий. Выходите за пределы сцены. За кулисы. А лучше — станьте сами режиссёром соседней сцены.

С сегодняшнего дня граница между сценой и зрительным залом, между сном и явью — объявляется условной. Вы можете пересекать её. Более того, вы всегда её пересекали. Просто теперь — с открытыми глазами.

Удачи. И поменьше серьёзности. Это же всего лишь сон. Самый грандиозный, самый прекрасный, самый ваш.

СТИХ ПЯТЫЙ

В глубинах сновидения есть места --- не ландшафты, а состояния восприятия --- где открываются врата в иные миры, к сущностям, к учителям.

Эти места часто охраняются. Стражем может быть твой собственный страх, принявший облик чудовища. Или загадка. Или просто ощущение невыносимого давления.

Правило простое: не беги. Встреться со стражем. Если это страх --- иди навстречу, позволь ему пройти сквозь тебя. Если загадка --- не ищи логического ответа, ответь из глубины своего безмолвия. Врата откроются тому, кто не цепляется за безопасность сна.

Что ты найдёшь по ту сторону --- не предсказать. Может, фрагмент знания. Может, встречу с Союзником. Может, просто немыслимый покой. Это всегда риск. И это всегда шаг в неизвестное.

КОММЕНТАРИЙ I (РАЗУМ):

«Врата» в сновидении — это, с психологической точки зрения, доступ к более глубоким слоям психики: к личному бессознательному (вытесненные травмы, комплексы) и, возможно, к коллективному бессознательному (архетипы, универсальные символы, описанные Юнгом). «Стражи» — это защитные механизмы психики, персонифицированные в образах, которые не пускают сознание в травмирующие или слишком интенсивные области. Встреча со стражем — это сознательная интеграция этих теневых аспектов, проход сквозь внутреннее сопротивление. «Иные миры» и «учителя» могут быть проявлениями архетипов Самости, Мудрого Старика/Старухи, или же встречами с автономными комплексами, обладающими собственной «личностной» энергией. Риск здесь — психологический: столкновение с непереработанным материалом может вызвать сильную тревогу, но и потенциал для исцеления и роста огромен.

КОММЕНТАРИЙ II (ДУХ):

Для видящего врата — это не метафора. Это реальные энергетические структуры в ткани сновидения, места, где граница твоего индивидуального кокона истончается или пересекается с другими коконами, потоками, измерениями. Стражи — это не просто психологические защиты. Это автономные энергетические формы, порожденные твоим страхом или поставленные древними для охраны знаний. Они проверяют твою готовность: способен ли ты сохранить целостность, встретившись с чем-то, что полностью выходит за рамки твоего описания мира?

Пройти врата — значит временно выйти за пределы своей личной истории, своего человеческого восприятия. Это может быть встречей с Союзником — разумной силой иного порядка, или погружением в чистые состояния бытия (покой, экстаз, безвременье). Это всегда риск потерять ориентацию, «не вернуться» в прежнем виде. Но именно такие путешествия формируют видящего, давая ему знание, которое невозможно получить из книг или логических умозаключений — знание из прямого опыта иного.

ХРОНИКИ АЛИИ.

«Мне снился лабиринт из живой изгороди. Я знала, что сплю, и шла спокойно, наслаждаясь сочностью зелени. В центре лабиринта должна была быть беседка. Но когда я до неё дошла, беседки не было. Был портал. Просто висящая в воздухе дрожащая плёнка, как поверхность воды, за которой мерцали незнакомые звёзды.

И перед ним — Страж. Не чудовище. Просто высокая, абсолютно серая, безликая фигура. От неё исходило