Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин
Книгу Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
При выполнении обманных движений также рождаются неотбиваемые удары. Обманные удары и движения лежат в основе любого боевого искусства. С помощью обмана становится возможна победа над сильным и вооруженным противником, и все искусство рукопашного боя строится вокруг способов введения противника в заблуждение относительно своих намерений и действий. Простейшие обманы позволяют легко раскрыть оборону противника, заставить его совершать ошибки. Искусство обмана составляет значительную долю изучаемых техник в любой Школе боевых искусств.
Чтобы обмануть противника, достаточно показать, что вы собираетесь атаковать его, например, кулаком в лицо, а ударить ногой в пах. Выполняя ложный удар слева, неожиданно ударить справа и т. д. Заметим, что обманные движения не должны выглядеть как обманные, наоборот, у противника не должно остаться никаких сомнений в реальности проводимой вами атаки.
В ШАР обманный удар становится обманным лишь в том случае, если противник среагировал на него. Если же он не успел этого сделать, проводите атаку до конца. Этим отличаются наши обманные удары и движения от тех, которые нарабатываются в других Школах.
Сейчас мы рассмотрим один из принципов создания обманных ударов — принцип «задержанного» движения. На его основе строятся так называемые «задержанные» удары. Они представляют собой техники чрезвычайно высокого уровня. Выполните атаку рукой или ногой так, чтобы ваш напарник не сомневался в реальности проводимого удара, и в тот момент, когда он начнет реагировать на ваше движение, неожиданно остановитесь, вызывая «разрыв реальности». Ваш напарник в этот момент также «застывает», ведь происходит необычное — ваша атака вдруг остановлена, не дойдя до цели. Подобное состояние мы называем «застывший противник». Такой противник не может защищаться от ваших ударов, он очень уязвим. Отметим, что противника в это состояние можно «погрузить» с помощью особых техник, специально нарабатываемых в ШАР.
Интересной разновидностью неотбиваемых ударов являются удары из «ниоткуда». Их особенность состоит в том, что противник, не видя начальной фазы движения, воспринимает ваш удар как взявшийся «неизвестно откуда». Его шокирует внезапность подобных ударов, и он, естественно, пропустит их. Примерами таких ударов могут служить удары, выполняемые при атаках с очень большим замахом. Представьте, что вы размахнулись кулаком, но свою руку «увели» себе за спину, т. е. выполнили замах чрезмерно большой. Противник не видит вашей руки, но ждет удара, который может пройти по любой траектории.
Другая техника неотбиваемых ударов, используемых в ШАР, — «змеевидные» удары. Их траектория извивается в пространстве подобно змее, поэтому они и получили такое название. Движения немного похожи на технику «спиралевидных» ударов, но в действительности они гораздо сложнее. «Змеевидные» удары обладают повышенной проникающей способностью, особенно если противник хорошо владеет защитой. При выполнении ударов стремитесь огибать любые препятствия на пути к цели. Учитесь также в процессе движения неожиданно менять ударную форму. Нарабатывая «змеевидные» удары с напарником, обратите внимание на их эффективность, но учтите, что все это становится возможным лишь при ведении боя без средств защиты и, соответственно, без правил, т. е. так, как это будет в реальных условиях.
К неотбиваемым ударам мы относим так называемые удары «новичка». Как бьет человек, не владеющий рукопашным боем?.. Нестандартно. Он не знает, как бить, и бьет так, как получится. В результате даже хорошо подготовленные бойцы могут пропустить его удары. В ШАР существуют специальная методика наработки этих ударов и целая философия, связанная с применением состояния «новичка» для достижения высочайших уровней мастерства.
Удар с очень большим замахом, описанный выше, также относится к ударам «новичка»; ведь «новичок» не знает, как правильно замахиваться, и может не рассчитать амплитуду своего движения. Кроме того, сделав чрезмерно большой замах, «новичок» увидит, что противник уже выполнил заранее защитное движение, и в этом случае «новичок» может ударить совсем другой частью тела (ногой или головой и т. д.).
Отметим, что в техниках «новичка» часто используются удары с нереальных дистанций, например, удар локтем с дальней дистанции и многое другое. Все это дезориентирует противника, и он уже не знает, чего можно от вас ожидать, перестает адекватно реагировать на ваши действия. Удары «новичка» вы будете нарабатывать в дальнейшем, а сейчас мы коснемся еще одной широчайшей группы техник, также позволяющих научиться выполнять неотбиваемые удары.
Мы называем ее техникой «липких» рук. «Липкой» может стать любая часть вашего тела (например кулак, ладонь, палец, плечо). В качестве примера рассмотрим технику «липкого» кулака, владение которым позволяет достичь сверхточных и практически неотбиваемых ударов. Техника «липких» рук связана с умением следовать за выбранной частью тела, не разрывая с ней контакта. Тренируясь с напарником, встаньте в боевые позиции, и пусть один из вас коснется кулаком живота или лица другого. Теперь начинайте двигаться так, чтобы ваш кулак все время касался выбранной цели. Не опускайте свои руки, перемещайтесь легко и быстро. Обязательно держите локти слегка согнутыми, чтобы иметь запас по движению. Скорость же, на которой вы работаете, увеличивайте постепенно. Подобные упражнения развивают особую пластику движений.
Другим классом движений, подготавливающих к искусству нанесения неотбиваемых ударов, являются «множественные» удары. В ШАР используется большое число техник и способов овладения разнообразнейшими движениями, и каждый класс техник и принципов занимает свое, особое место в иерархии наших Знаний. Внимательно перечитывайте описание предлагаемых упражнений, чтобы не упустить важных деталей.
«Множественные» удары, с которыми вы познакомитесь, представляют собой неисчислимое множество разнообразных ударов, выполняемых в рамках всего лишь одного вида удара. Например, прямой удар кулаком в голову может быть выполнен множеством способов: под разными углами атаки; с различными поворотами ударной зоны; с разной степенью напряженности (от предельной расслабленности до сильнейшего напряжения мышц руки); с проталкиванием в глубь цели или, наоборот, с резким отдергиванием кулака; с вибрацией или без таковой; с изменением дальности «точки» прицеливания (в том числе за пределами тела) и т. д.
Теперь вы представляете, какое огромное разнообразие таит в себе техника выполнения всего лишь одного удара. Кроме того, «множественность» ударов проявляется также и по зоне атаки, которую мы разделяем на большое число «точек» приложения удара. Для конкретной атаки выбирается любая «точка» зоны поражения. Заметим, что этот выбор чрезвычайно важен. По сути, от него зависит эффективность поражения ударом. Всего несколько миллиметров отделяет вас от победы! Понятие «множественности» удара еще более расширяется, если выполнять один и тот же удар, но при различных положениях тела в начальной фазе. Например, вы начинаете удар при различных положениях высоты «центра тяжести» тела, различных положениях ног и т. д.
Наработку «множественных» ударов выполняйте сначала на воздухе,
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Christine26 июнь 01:23 Сначала было тежеловта читать, но потом всё изменилось, я с удовольствием прочитала, спасибо за книгу. Я прочитала весь цикл... Опасное влечение - Полина Лоранс
-
Тамаринда21 июнь 12:33 Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени...... Хрупкая связь - Ольга Джокер
-
Гость Марина20 июнь 06:08 Книга очень понравилась, хотя и длинная. Героиня сильная личность. Да и герой не подкачал. ... Странная - Татьяна Александровна Шумкова