Танцуя над бездной. 12 практик для пробуждения древней женской силы - Вилма Генрих

Перестает его слышать.

Перестает давать телу то, что оно хочет.

Иногда женщина сваливается в другую крайность.

Она забывает обо всем остальном, кроме своего тела.

Тело возводится в культ.

Тело становится единственным, куда направляется энергия.

Отвергается все, кроме тела, которое фанатично идеализируется.

В этом перекосе страдает сердце и женская энергия.

Потому что тело вместо божественного сосуда становится инструментом получения от жизни всевозможных выгод и благ.

Очень важно сохранять осознанность по отношению к своему телу.

Тело, так же, как и вы, имеет свое сознание.

Миллиарды миллиардов клеток внутри вас живут ради вас и вашего счастья.

Они созидают, выделяют энергию и трудятся для вас, своего божества.

Тело способно слышать, меняться и сообщать вам, что ему необходимо. Поэтому соединение со своим телом – очень важный навык женщины нового времени.

Тело может сказать вам, что оно хочет есть, что его заземляет, что приносит ему вред и что отнимает у него ресурс.

Ваша задача – слышать тело.

Тело, а не кого-то другого.

Тело, а не программы вашего ума.

Тело, а не какого-то дядечку в интернете.

Слышать тело и… благодарить.

Только благодаря нашему телу, нашему совершенному биологическому скафандру, мы имеем возможность испытать этот опыт – быть человеком в системе Земля.

Тело дает нам возможность видеть и слышать жизнь через наши органы чувств.

Благодаря телу мы познаем вкусы и запахи, тактильность и чувства.

И помнить об этом в великой благодарности к телу – очень важно.

Тело женщины должно быть обожествлено и принято.

Поэтому первое, что мы делаем, это рассматриваем свое тело.

Узнаем его, как самого близкого человека, с которым нам предстоит прожить всю жизнь.

Исследуем его.

Пытаемся прислушиваться к его сигналам.

Признаем свое тело.

Перестаем его стыдиться, перестаем стыдиться наготы.

Можно спать голой, можно ходить голой, оставаясь в одиночестве, можно купаться голой по ночам, в лунных дорожках.

Мы ухаживаем за своим телом.

Промасливаем его ароматным маслом.

Вы практикуете этот невероятный процесс?

ПРАКТИКА

Найдите себе самое вкусное и максимально натуральное масло.

Останьтесь в одиночестве и перед зеркалом.

Разденьтесь.

Зажгите свечи.

Промасливание – это глубокий и тотальный акт любви к себе.

Каждый миллиметр вашего тела должен быть промаслен, и не просто промаслен – на каждую часть тела должно быть выделено КАЧЕСТВО И МЫСЛЕФОРМА:

«Я боготворю свое тело, уважаю, люблю и принимаю его…»

Повторяйте это снова и снова, до тех пор, пока эти слова не пропитают вас также глубоко, как и масло.

Но если форма мужчины заточена на выживание, то форма женщины здесь для того, чтобы ТВОРИТЬ.

Если ваше тело просит изменений – дайте их ему.

Если ваше тело нуждается в услугах остеопатов, массажистов, банщиков, косметологов, натуропатов, – дайте ему это.

Слушайте его.

Для кого-то вегетарианство является ресурсным и необходимым, для кого-то мясо и то заземление, которое оно дает – так же необходимо и естественно.

Кому-то подходит йога, кому-то – бокс, кому-то – холодное питание, кому-то – горячее, кому-то помогает гомеопатия, а кому-то – классическая медицина.

Мы все уникальны.

И наши тела, конечно же, тоже.

Мы заботимся о нем, потому что оно заботится о нас.

Мы даем ему много воды, поддерживаем добавками, витаминами и минералами, мы соблюдаем чистоту тела, в том числе чистоту энергетическую.

Мы не позволяем входить в пространство нашего тела тем, кто не уважает нас, тем, кто не любит нас и наше тело, тем, кто груб и жесток, или тем, чье сознание не резонирует с нашим.

И через какое-то время таких настроек тело сможет стать ресурсным, вы сможете выстроить ту самую связь между вашей формой и сознанием.

Выстраивайте эти отношения.

Никто не сделает это кроме вас.

Слушайте, что для тела хорошо, что плохо.

Что приемлемо, что недопустимо, что разрушает его, а что дает силу и энергию, когда телу бодрствовать, а когда отдыхать, с кем заниматься любовью, что носить, как восстанавливаться и сбрасывать лишнее.

Вы должны это знать.

Тогда через какое-то время у вас начнут выстраиваться другие отношения с вашим телом.

И еще одна очень важная вещь…

Энергетическая чистота вашего тела включает в себя те искаженные вирусные программы, которые вы в нем храните.

Это убеждения, установки, прошлый негативный опыт, закостенелые мысли, запреты и табу, которые ваше тело хранит на своих тонких уровнях.

И ваша необходимая обязанность – выгрузить все это из него.

Обнаружить это, исследовать и освободить из тела и сознания.

Мы можем сколько угодно ДУМАТЬ, что мы все прошли, все поняли, все изменили, мы можем выстраивать духовность на верхних этажах, но как только мы заходим в тело при любом возможном опыте, – мы понимаем, что все то, что мы ДУМАЛИ, мы очистили, все еще там, и все еще на нас влияет.

МОЯ ИСТОРИЯ

Я проходила очень много телесных практик.

Очень остро понимаю, что наше тело хранит в себе бездонное количество информации.

Иногда мы ее осознаем, потому что эта информация нынешней жизни, а иногда она хранится в нашем бессознательном, потому что это память других наших тел и других опытов.

В опытах холотропного дыхания, в которые я заходила очень много раз, я в основном испытываю два состояния: ярость и боль. В этот момент мое тело теряет человеческую форму, я ощущаю, как моя кожа покрывается чешуей иссиня-черного цвета. Моя форма меняется, я становлюсь огромной, необъятной Драконихой, мои крылья распластаны по бокам, лапы когтями впаяны в землю. Почти всегда я рожаю огромные разноцветные яйца, в очень сильной боли и одновременно в сильной радости, производя на свет множество Драконов. Потом я чувствую, как мои дети гибнут, в схватках, в войнах, в сражениях, я чувствую, как их убивают, и в эти мгновения мое тело разрывается от сильной боли, которую я рыками и криками выталкиваю из горла. После боли начинается неудержимая ярость, и я поливаю огнем все вокруг, испепеляя все на своем пути, чтобы потом снова ощутить боль и снова войти в процесс рождения. И так много, много раз.

В этих состояниях я говорю на нечеловеческом языке и ощущаю внутри себя немыслимую силу.

Вот что хранит мое тело, которое, на первый взгляд, так хрупко и так недолговечно.

Оно хранит память о том, кто я, зачем я здесь и куда я иду.

ПРАКТИКА

Как мы сбрасываем старые настройки?

Как мы освобождаем хранилище?

Мы СМОТРИМ на ту программу (утверждение, ошибочную истину, привычную реакцию), которую храним в своем теле.

Это самое главное.

Свидетельствовать, что внутри вас лежит программа, которая