Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин
Книгу Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Человек должен быть развит гармонично. Стремитесь к совершенству. Боритесь со своими вредными привычками, старайтесь правильно питаться, научитесь полноценно отдыхать, больше общайтесь с людьми, которые вам интересны. Коррекция образа жизни необходима любому современному человеку.
Для самостоятельных тренировок в ШАР находят применение любые подручные предметы и объекты. В дальнейшем мы познакомим вас с тем, как можно тренироваться с поясом (или веревкой), как использовать резиновую шайбу, лист бумаги, мяч, теннисный шарик, карандаш или ручку и т. д. Все, что нас окружает, может быть использовано вами для самостоятельных тренировок
Осваивайте секретные гимнастики воинов!
Регулярное выполнение комплексов «тело в воде», «круги в воздухе», «на краю пропасти» и многих других поможет вам не только научиться реальным боевым техникам Мастеров, но и укрепить свое здоровье, повысить уровень владения своим телом и сознанием в любых ситуациях. Научитесь получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь.
Чтобы понять, как правильно тренироваться, расскажем лишь один эпизод обучения офицеров рукопашному бою ШАР. На тренировку пришли двое новых учеников — крепкие и сильные мужчины, занимавшиеся до того айкидо. В процессе тренировки они любое, даже простейшее упражнение (например бой на касания, освобождение от захватов, защиту от ударов ножом и др.) превращали в тяжелейшую возню, изматывая друг друга до обильного пота. На все наши рекомендации работать спокойнее и уделять больше внимания технике и освоению новых движений, а не силовому противоборству они упорно продолжали мутузить друг друга до изнеможения. В конце тренировки они объяснили, что там, где они занимались раньше, их Учитель говорил: «Если в конце тренировки нельзя выжать кимоно, то тренировка прошла впустую!»
Пришлось им объяснять, что в ШАР в первую очередь необходимо приобретать навыки, а силовую подготовку, развитие выносливости и пр. они могут проводить самостоятельно, не тратя драгоценное время на самой тренировке. Для этого в ШАР имеется чрезвычайно много упражнений, с которыми они познакомятся чуть позже. Правильные занятия предполагают постепенное и осознанное увеличение физических и психических нагрузок, интуитивный выбор соответствующих упражнений.
Ответим также на очень важные вопросы, которые, несомненно, будут интересны для вас: «В чем конечная цель обучения? Для чего мы живем? К чему нужно стремиться?»
Эти вопросы очень сложные и одновременно — простые. Каждый человек сам решает, для чего он живет и какова его цель в Жизни. Такая свобода выбора определяется глубинными желаниями человека и его уровнем развития. Часто люди выбирают совершенно ложные цели, достижение которых оказывается для них напрасной тратой времени и сил. Достигая выбранных целей, они разочаровываются и впадают в панику из-за того, что жизнь пролетела зря, а впереди уже маячат пустота, неизвестность, смерть… Жизнь кажется бессмысленной, и по прошествии многих лет человек чувствует себя обманутым и уставшим.
Чтобы понять смысл Жизни и свои цели, вы должны стать осознанным. Осознание себя — важнейшее условие для этого!
Наш Путь мы называем Путь Освобождения, освобождения от всего того, что мешает достичь совершенства и познать себя, от болезней и смерти, от ошибок и иллюзий, от ложных целей в Жизни и многого другого.
Чтобы вам было понятно, о чем идет речь, мы напомним о техниках «чудесного ребенка». Когда человек рождается, он еще ничего не умеет, он не осознает себя и не владеет своим телом. Понаблюдав за маленькими детьми, вы увидите, как они учатся осознавать себя. Начиная двигаться, они не понимают еще, что это — их ручки, их ножки, и лишь постепенно обнаруживают, что тело послушно их желаниям. Это — очень важная идея. Идея осознания себя в своем теле.
Все наши техники и медитации способствуют более высокому уровню осознания и владения тем, что вам доступно. Смерть — это потеря осознанности при Переходе. Сон — также потеря осознания себя, и не случайно Древние называли сон «малой смертью». Мы рождаемся, живем и умираем, не осознавая себя. Мы задаемся вопросом: кто мы? Зачем мы живем? Это относится к большинству людей на нашей Земле, но есть Учителя, Мастера, Познавшие или Достигшие, есть Учения (в том числе и современные), которые учат достижению осознанности в любых ситуациях.
Наша Школа накопила Знания за много тысячелетий, и эти Знания намного превосходят то, что могут предложить многие Школы, особенно более поздние по возникновению. Учение, с которым вы знакомитесь, столь же древнее, сколь и существование человека. Мы опираемся на Знания и Силы, которые являются результатом всей эволюции человечества, поэтому глубина нашего Учения не измерима обычными категориями. Многое из того, что вы уже узнали и с чем познакомились, вы будете еще переосмысливать. Когда вы достигните осознанности, разовьете заложенные в вас способности и научитесь ими пользоваться, когда поймете, кто вы, вопросы о смысле Жизни и о целях в ней отпадут сами собой.
В завершение мы коснемся важнейшего вопроса, связанного с тем, как тренироваться, не тренируясь. Возможно ли такое?.. Внимательно прочитав нашу книгу, вы поймете, как следует тренироваться. Неисчерпаемое количество техник и упражнений не должны пугать вас. Уделите каждой технике хотя бы немного внимания, и результат не заставит себя ждать.
Однако не стоит всюду хвастаться своими успехами. Не нужно также выделяться и показывать своим видом, что вы владеете чем-то необычным. Великая тайна Мастера боя состоит в том, что никто, кроме него самого, не знает того уровня мастерства, которого он достиг, и это дает ему огромное преимущество.
Мы не прощаемся с вами! Ждите продолжения нашей книги, которая появится уже в ближайшее время. В ней мы затронем следующие важные темы ШАР:
— секреты управления Временем;
— способы достижения Бессмертия;
— техники оживления оружия;
— работа с невидимыми предметами, объектами и явлениями;
— система боевых тестов;
— противодействие вооруженным атакам и группе нападающих;
— энергетические медитации;
— приемы влияния на животных;
— использование жестов; власть слов и живой язык;
— звукодыхательные упражнения и боевые крики;
— способы материализации объектов и явлений;
— «некорректная» этимология;
- техники гипнотизирования противника;
— развитие биогравитационных ощущений;
— управление погодой;
— тепловое зрение;
— боевые и лечебные свойства одежды;
— методы скрытой тренировки;
— лечение ран и др.
До скорой встречи!
* * *
Научно-популярное издание
Серия «Школа адекватного реагирования
Брагин Михаил Александрович
Брагина Ирина Викторовна
МАСТЕР РУКОПАШНОГО БОЯ
Генеральный директор издательства: С. М. Макаренков
Редакторы: Т. С. Блинова, Г. М. Треер
Художественное оформление: Д. В. Шишко
Компьютерная верстка: М. А. Одинцов
Технический редактор: Е. А. Крылова
Корректор: В. А. Нэй
* * *
Перед вами
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Алина30 июнь 09:45 Книга интересная, как и большинство произведений Н. Свечина ( все не читала).. Не понравилось начало: Зачем постоянно... Мертвый остров - Николай Свечин
-
Гость Татьяна30 июнь 08:13 Спасибо. Интересно ... Дерзкий - Мария Зайцева
-
Лена Субботина28 июнь 18:28 Книга понравилась, понемногу втягиваешься в повествование, читается легко, сюжет интересный... Лихоимка - Надежда Храмушина