Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения - Келли Чой

C и D. Они анализируют, как на самом деле тратят свое время, и пересматривают свой план действий, меняя свое отношение к тем вещам, что приводят к потере времени, и стараясь больше внимания уделить области B. Таким образом, вы должны выработать привычку расширять круг задач B, чтобы максимально эффективно использовать свое время.

Я делегирую задачи из области C другим людям, насколько это возможно, естественно, за справедливое вознаграждение. Для предпринимателя, спикера, эксперта, родителя и опекуна это является обязательным условием для того, чтобы зарабатывать на жизнь, поддерживая многозадачность. Если вы не обладаете сверхспособностями, вы не сможете сделать все это за ограниченное количество времени. Зона D предназначена для дел, которые не являются важными или срочными. Вам нужно взять за привычку исключать вещи, которые попадают в эту зону. Потому что именно вещи, находящиеся там, являются ворами времени и делают вашу жизнь бессмысленной.

Особенно если вы стремитесь стать богатым, вам нужно быть внимательным к маловажным тратам времени, таким как выпивка, игры или просто болтовня с друзьями. Иначе то богатство, которого вы так хотите достичь, будет отдаляться от вас. Вы должны сосредоточиться на своей цели как минимум на пять лет. Не забывайте, что все, чего вы желаете, должно быть сначала достигнуто, прежде чем вы сможете извлекать из этого пользу.

Если вы работаете до изнеможения, но ваша жизнь не становится лучше, это знак, что пора поработать над своими привычками и выкроить больше времени для задач из области B, которые необходимы для роста и счастья. Время для самого себя не появляется из ниоткуда. Оно может так и не наступить, даже если вы ждете этого момента, заботясь о детях, поддерживая родителей, выполняя свою часть работы и живя полной жизнью. Помните, что время – это то, что вы сами можете осознанно себе обеспечить. Именно поэтому я рекомендую просыпаться рано утром, чтобы у вас было время на область B – ту часть вашего дня, когда вы можете планировать свое позитивное будущее. Вот почему требуется научиться управлять своим временем, прежде чем управлять своей жизнью.

Брайан Трейси, всемирно известный бизнес-консультант и спикер, сказал: «На все времени не хватает никогда, но его достаточно для самого главного».

Что же является самым главным для вас? Тот, кто может ответить на этот вопрос, сразу становится хозяином своего времени.

Золотое правило 2

Каждое утро приближайтесь к встрече с лучшей версией себя

Каждое утро приближайтесь к встрече…

Развитие благодаря примерам для подражания

Начиная бизнес с нуля после провала, я отчаянно нуждалась в наставнике. Я чувствовала, что не справлюсь сама, ведь довольно легко потеряться, когда неудач слишком много. В этом случае начинаешь думать, что все, что ты делал, было неправильно, и чувствовать, что недостаточно хорош. Это затягивает в огромную пропасть.

Чтобы избавиться от этой боли, засевшей в сердце, мне нужен был человек, который тоже терпел поражение и смог подняться. Я хотела найти кого-то, кто помог бы мне реализовать желание вернуться на путь истинный и попробовать все еще раз. Того, кто мог бы стать моим «спасательным кругом», кто не даст мне опустить руки, даже если я снова потерплю неудачу. Более того, я также хотела узнать особые секреты успеха, чтобы смочь снова встать на ноги.

Даже при желании я не могла встретиться с этими уже успешными знаменитостями: я понимала, что они находились в другом мире. Поэтому я решила прочесть их книги и перенять их мудрость. Одну за другой я «поглощала» книги, где были описаны секреты успеха людей, преодолевших сложные обстоятельства, чтобы стать экспертами в своих областях.

Тогда-то все и началось. Фразы «поглотить книгу» или «поглотить ролевую модель» могут показаться поначалу жуткими, но они передают решимость изучить объект и сделаться с ним одним целым. По сути, «поглощение» – это выражение решимости самосовершенствоваться и обещание самому себе, что вы не позволите ни одному дню своей жизни пройти зря.

Не важно кто вы: студент, офисный работник, владелец бизнеса или домохозяйка – современные люди изучают различные ресурсы для самосовершенствования. Это похвально, но, к сожалению, лишь небольшой процент видит от этого пользу. Происходит это потому, что большинство людей не переносят эту информацию на свою ситуацию. А не видя изменений после изучения историй успешных людей, они жалуются: «Все успешные люди говорят одно и то же. Я все это уже слышал, и так знаю».

Можно ли с таким отношением что-то изменить? Смогут ли они достичь желаемого богатства? И, что еще важнее, действительно ли они поняли то, что хотели донести до них успешные люди?

Существует множество законов богатства, которые могут помочь вам уже сейчас. Моя история – одна из них. Но я намеренно добавила истории других успешных людей в эту главу. Так что поглотите ее. Пережевывайте каждый из законов успешных людей и превращайте их в свои собственные. Отбросьте высокомерие, думая, что вы уже и так все знаете, и просто сделайте это.

День «гиганта» начинается с холодного душа: Энтони Роббинс

Мой пример для подражания – Энтони Роббинс. Он – предприниматель и самый успешный мотивационный оратор всех времен. Помимо этого, Энтони также известен тем, что был коучем у таких знаменитостей, как бывший президент США Билл Клинтон, соучредитель Google Сергей Брин и телеведущая Опра Уинфри.

Он не был рожден «с золотой ложкой во рту», у него не было прочного фундамента с детства. Будучи ребенком, он пережил бедность и домашнее насилие. Он работал уборщиком в здании, весил целых 120 килограммов и не был в чем-то особенно хорош. Я была потрясена его прошлым и ощутила глубокое чувство родства. Тогда взяла его за образец для подражания и переняла его жесты, речь, пищевые привычки и образ мышления.

Сейчас невозможно представить, что у него было такое прошлое. Места на его выступления всегда полностью заняты. Несмотря на дороговизну, на лекции Роббинса приезжают от 20 до 30 тысяч человек со всего мира. Именно поэтому он выступает на больших футбольных стадионах и концертных площадках, а не в обычных лекционных залах. Я и сама была в Майами на его лекции, и потратила десятки миллионов вон на обучение у него. Все его достижения – результат того, что он вкладывал душу в каждый момент своей жизни. Когда-то он был уборщиком, но от этого не стал пессимистично смотреть на жизнь. Наоборот, он составил план и приступил к его исполнению.

У Тони Роббинса есть утренняя рутина, которая соответствует его уровню. Каждое утро он начинает с минутного ледяного душа с температурой около 4 ⁰С. Эта привычка одна из многих, что помогли