Истоки травмы. Формирование психики до рождения - Елена Журек

айсбергом. Только исследуя его скрытую подводную часть, погружаясь в невербальный период детства, в пренатальный период развития, можно нащупать первопричины текущих проблемных ситуаций, ограничивающих установок, навязанных программ, приводящих в жизненный тупик, мешающих развитию и достижениям.

А ведь реально очень многое закладывается еще ДО рождения ребенка.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЖЕНЩИНЫ –это питающая или отравляющая среда, которая формирует важные базовые структуры психики.

Я это называю гормональным коктейлем – то есть совокупностью целого набора гормонов, которые вырабатывает организм женщины под влиянием внешних и внутренних факторов.

Гормоны влияют на состояние будущей матери, определяют ее поведение. То, что она транслирует миру и себе, она передает и будущему ребенку:

• довольство жизнью или ощущение себя жертвой;

• настроение «мне все по плечу» или неуверенность в себе, своих силах, своих возможностях (физических, интеллектуальных);

• «мир безопасен, жить хорошо» или «вокруг одни враги и опасности».

Таким образом, сценарий жизни записывается у ребенка как компьютерная программа на жесткий диск.В мозге с «жестким диском» можно сравнить нейронные связи, которые прокладываются, закрепляются и далее повторяют, проводят знакомые импульсы. Они же, в свою очередь, определяют наши реакции, поведение, состояние.

А содержание этих реакций, состояний, стиля поведения определяется программой, которая записывается ребенку посредством гормонов (гормонального коктейля), поступающих от мамы к малышу через плацентарный барьер. И малыш «узнает»:

• как мама относится к миру;

• насколько мир опасен или неопасен;

• как мама относится к малышу – ждет его или нет;

• есть ли у неродившегося еще малыша задача – удержать собою папу, радовать маму или бабушку с дедушкой.

Подвох в том, что мамино отношение к себе, папе (мужу), к миру малыш записывает в мозг как СВОЙ эталон. Потому что пока ребенок в животе, он и мама – единое целое. До его личной самоосознанности еще очень-очень далеко. И когда спустя годы ребенок, а может уже и взрослый человек, задумается: зачем я это говорю? Я же так не считаю! Что за дичь я творю? Решила же, что буду действовать иначе! Кошмар какой-то… словно во мне два человека! Вечно спорят и пытаются друг другу палки в колеса вставлять.

Бинго! Вот оно, начало самоосознанности! Первые шаги к пониманию, что, как говорят компьютерщики, железо ваше, а вот программное обеспечение устанавливал другой человек. Кто? Все верно – мама. И очень важно научиться распознавать, что в голове твое, а что установлено, внедрено близкими. И не потому, что все внедренное плохое. Нет! Многое может быть очень даже созвучно вашей личности, вашим ценностям. Но то, что не укладывается, то, что ограничивает и блокирует вашу жизнь, необходимо осознать и убрать. Ведь только тогда вы начнете жить СВОЮ жизнь, а не мамину и папину.

* * *

Сегодня наука психология располагает техниками и методиками, которые позволяют вспоминать через телесные ощущения опыт довербального периода детства (когда ребенок не понимал слов, но уже чувствовал, ощущал). И эти техники позволяют поднять воспоминания не только раннего детства, но и пренатального периода, и даже момента зачатия. Понимаю, звучит фантастически, но это факт. Когда впервые мы с клиентами «проваливались» в ТАКУЮ глубину, и для меня это был «вау-эффект». Сейчас уже спокойнее, но каждый раз после этого мы находимся под нереальным впечатлением, и знание нейрофизиологии не умаляет волшебства. Это как знать законы аэродинамики и не переставать восторгаться фактом полета на самолете.

Погружаясь в пренатальный период, в главный ресурсный момент жизни, клиенты переживают опыт маминого и папиного состояния: насколько много было между ними любви, согласия, доверия на психическом плане, и что они передали будущему ребенку.

И этот первый опыт человека может очень серьезно определять его последующую жизнь. Но сам человек в своей обычной жизни этого не осознает. Он борется с ветряными мельницами, но колоссально далек от изначальных, или, как сейчас говорят, корневых причин того, что с ним происходит и почему.

И я как психолог увидела в этом большой потенциал и ресурс – искать цепи, которые удерживают человека от самореализации, именно в пренатальном периоде.

Когда у меня накопился большой опыт терапевтической работы и собралась разнообразная палитра клиентских историй, я начала с большой вероятностью предполагать именно пренатальную травму, когда клиент рассказывает:

• «В стрессовой ситуации я замираю, съеживаюсь», «я хочу спрятаться или провалиться сквозь землю», «мне хочется испариться».

Я понимаю, что для психики это скорее всего проигрывание состояния, которое человек переживал, когда он находился в животе матери. Этот опыт «замри» мог быть связан с попытками матери сделать аборт, и психика ребенка получала сигнал – надо замереть, затаиться, чтобы выжить (авось, не заметит, передумает, пока я тихонько отсижусь). Ведь в животе ребенок не имеет возможности реализовать здоровые реакции на стресс: бей / беги.

• «Меня мучают панические атаки».

Панические атаки могут возвращать человека в опыт прохождения по родовым путям, когда он испытывал давление, но выход был еще далеко. А малыш и не знал вообще о наличии выхода. Сил нет, начинается кислородное голодание, приходит страх смерти. При затяжных родах психика ребенка фиксирует, запоминает, записывает на нейронном уровне опыт безвыходного положения: назад уже не вернуться, впереди просвета нет, смерть рядом. Сами триггеры панических атак очень многое могут рассказать и указать на изначальную ситуацию.

• «Я чувствую перед мамой вину». «Я маме обязана жизнью, поэтому не могу уехать в другой горд и оставить ее одну», «мама ради меня оставила карьеру, не разошлась с отцом-пьяницей, терпела нелюбимую работу, и теперь я работаю, куда она меня устроила, не могу ей сказать «нет», провожу все выходные на даче» и тому подобное.

Когда человек не сепарирован от матери да еще имеет к ней болезненную привязанность, то причиной этого может быть, как пример, эмоциональная холодность матери по отношению к малышу. И не только после рождения, но и в пренатальный период. А это не позволило ребенку напитаться важными для развития и становления психики ресурсами: любовью и принятием.

* * *

Мать – самый главный человек для ребенка, и ради мамы малыш готов на все! Ведь он находится в слиянии с матерью: она – это я, говорит его психика. И если мама не проявляет той ожидаемой теплоты и ласки, а держит на длинном поводке холодного безразличия или отстраненности, то ребенок получает