Деньги, которые живут в моем кармане. Корейская методика мышления для достижения безумного богатства - Келли Чой

себе, но в глубине души все равно надеются на легкие перемены. Однако ждать, что внешние факторы приведут к лучшей жизни, – все равно что рассчитывать на случайную удачу без малейших усилий. Вряд ли таким образом вы получите жизнь вашей мечты. Начните вести тот образ жизни, который способствует достижению ваших целей. Не сетуйте на обстоятельства и не пытайтесь их изменить. Измените себя изнутри и взгляните на реальность под новым углом.

Практикуйте позитивные аффирмации до начала дня. Так вы станете менее уязвимыми к влиянию внешнего стресса. Если начинаете утро с радостного внутреннего настроя, то и все рабочие процессы воспринимаете более благосклонно. Даже трудности стоит рассматривать как неизбежный процесс роста. Это ключевой момент. Одна и та же вода становится и молоком, если ее выпьет корова, и ядом, если ее выпьет змея. Так и результат преодоления сложностей зависит от того, с какими чувствами вы их принимаете. Считать преграды чем-то естественным поможет сила утренних позитивных аффирмаций.

В философии изобилия аффирмации – главный инструмент закона притяжения. Даже простое произнесение утренних позитивных утверждений вызывает значительные изменения в подсознании и убеждениях. Ключевую роль играет внутренний настрой. Каждая аффирмация должна сопровождаться абсолютной верой в ее исполнение. Визуализируйте и прочувствуйте ее всем телом. Пусть это состояние проникнет в самые глубины вашего подсознания. Суть визуализации берет начало именно в аффирмациях.

В конце главы вы найдете 21 позитивную аффирмацию для создания благосостояния. Начните с цели в сто дней. По утрам дважды повторяйте каждую установку – и вы встретитесь с неизведанными глубинами своего внутреннего мира. Если вы хотите отследить изменения до и после утренних аффирмаций, то записывайте ощущения ежедневно после практики. Через некоторое время вы можете использовать те же самые утверждения или добавить новые и убрать лишние. Не менее важно совершенствовать образ желаемого будущего и постепенно дополнять его аффирмациями.

В вашей жизни наверняка был момент, когда вы могли разбогатеть. Просто вы не распознали эту возможность, и она прошла мимо. Вероятно, прямо сейчас перед вами – очередной шанс изменить свое финансовое состояние. Точно. После прочтения книги вы способны стать человеком, который притягивает богатство. Позитивные аффирмации создадут баланс и гармонию в вашей жизни. Чем глубже аффирмации проникают в подсознание, тем неизбежнее ваше превращение в состоятельного человека. Когда это произойдет – лишь вопрос времени.

Итак, вы осознали силу аффирмаций и начинаете новую жизнь. Жизнь, где вы становитесь успешным и финансово независимым человеком. Главное препятствие на этом пути – ваш собственный разум. Если согласны с негативными образами в подсознании и следуете за ними, то живете в бедности. Но когда вы поверите в себя и начнете практиковать аффирмации, подсознание принесет позитивные результаты.

«Продвигайте свои горячие аффирмации вперед с железной волей».

Утренние позитивные аффирмации

• Сегодня снова начинается радостный и многообещающий день.

• Сегодня я осуществлю все благие дела, что задумала.

• Я развиваюсь.

• Моя жизнь движется в лучшую сторону.

• Я смел/смела.

• Я богат/богата.

• Я счастливый человек.

• Я король/королева позитива.

• Во мне есть мудрость, чтобы найти решение любой проблемы.

• Я становлюсь ближе к своей мечте.

• Я человек действия.

• Если я берусь за дело – я довожу его до конца.

• Я обладаю мудростью превратить то, что у меня есть, в лучшую жизнь.

• Я наслаждаюсь своей жизнью.

• Я прекрасно знаю закон притяжения и применяю его.

• Я притягиваю все, что желаю.

• Я люблю себя таким/такой, какой/какая я есть.

• Я наполняю свой день полезными привычками.

• Я обладаю всем необходимым для осуществления мечты: я достаточно умен/умна, здоров/здорова и смел/смела.

• Я благодарен/благодарна за все.

• Я чувствую благодарность ко всему.

Глава 19

Заявляйте о своих целях

В 2020 году Доминиканский университет Калифорнии (США) провел интересное исследование. Ученые решили выяснить, насколько важно записывать цели. 149 участников эксперимента случайным образом распределили на пять групп. В течение четырех недель каждая из них выполняла свое задание:

Первая группа совсем не записывала цели.

Вторая группа записывала цели.

Третья группа записывала цели и декларировала их.

Четвертая группа записывала цели и декларировала их знакомым.

Пятая группа записывала цели, декларировала их и делилась всем процессом.

Каковы же оказались результаты? Все испытуемые, которые записывали цели, достигали их чаще, чем участники первой группы. Наивысший показатель продемонстрировали члены пятой группы. Они не ограничились переносом целей на бумагу, но и объявили о них знакомым, а также рассказывали о том, какие предпринимают действия. Первая группа, как и ожидалось, получила самый низкий балл. Хотя изначально эксперимент нужен был для подтверждения теории, которую широко используют в мотивационных книгах и лекциях, он привел к более значимым выводам: цели, зафиксированные на бумаге, достигаются чаще и быстрее.

Я всегда подчеркиваю необходимость прописать свои желания. Капитан не выведет парусник в море без четко прописанного плана, ведь тогда он не сумеет добраться до места назначения. Так и вам не стоит прилагать усилия, пока не переложите свою цель на бумагу. Иначе, с уверенностью заявляю, это будет рискованное плавание.

Записывать цели – все равно, что установить навигатор по жизни. Он необходим, даже когда вы перемещаетесь на короткие дистанции.

Не говоря уже о более значительных достижениях! Даже результаты вышеупомянутого исследования показали: письменная фиксация целей – действительно важный ритуал и обряд посвящения.

Но как, собственно, их записывать?

На своих лекциях, посвященных философии изобилия, я часто вижу людей, которых тяготит сама необходимость что-то писать. Конечно, я прекрасно их понимаю, ведь сама сталкивалась с подобными трудностями. Если вы не связаны напрямую с писательством, то за всю жизнь у вас практически не будет поводов взяться за ручку и тетрадь. Однако теперь, когда вы знаете общий смысл и секреты философии изобилия, больше нет ничего невозможного. Процесс письма – это своего рода тренировка. Чем больше пишете, тем крепче становится «мышца письма», и тем больше облегчается бремя. Поэтому начните хоть что-нибудь излагать на бумаге.

Фрирайтинг – метод свободного письма. Здесь не нужно обращать внимание на почерк или орфографию. Не думать о форматах, а переносить на бумагу мысли и чувства как есть. Фрирайтинг чем-то похож на технику мозгового штурма – вы ничего не анализируете, просто записываете все, что идет. Для начала попробуйте поработать в такой технике 10–15 минут. Важно не прерывать этот процесс.

Поначалу и структура будет выглядеть нелогичной, и текст – странным. Но ваши записи – всего лишь «ингредиенты» мысли. Не зацикливайтесь