Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни - Альберт Рауисович Сафин

24. Какова ваша личная миссия?

Вряд ли многие из читателей готовы сразу четко ответить на этот вопрос. И это нормально. Просто думайте в этом направлении. Как вы помогаете людям? Что вы им даете? Какую проблему вы решаете? Как вы это делаете? Как ваша деятельность меняет окружающий мир? Размышляйте об этом хотя бы раз в неделю на протяжении 2–3 месяцев. Постепенно у вас начнет кристаллизоваться понимание вашей личной миссии.

Любая из этих рекомендаций даст вам опору в сегодняшнем времени. Вводите их плавно и последовательно, без резких изломов. А если использовать их все, то у вас не будет возникать ни желания, ни необходимости прятаться в прошлом или в будущем, избегая текущей жизни. Да и что может быть лучше, чем жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом?

ГРАНИЦЫ + ПРАВА + ОТВЕТСТВЕННОСТЬ = БАЛАНС

Прочитав заголовок, кто-то из вас подумает, что как раз на эту тему он недавно размышлял, и данная глава будет подтверждением его мыслей. А кто-то, возможно, впервые задумается над тем, как тесно связаны эти четыре параметра в жизни человека.

И в самом деле, права, границы и ответственность есть слагаемые, в сумме составляющие баланс.

Почему я так утверждаю? Я объясню, а вас прошу следить за моими рассуждениями. Не обязательно соглашаться с ними, но буду рад, если ваши размышления приведут вас к каким-то выводам, которые сделают вашу (конкретно вашу!) жизнь лучше.

Итак, права. Каждый человек обладает определенными правами просто по факту своего рождения. Какие это права? Например, право на мышление и на собственное мнение, на мой взгляд, неотъемлемое. Ниже я перечислю еще и другие права, а сейчас хочу подчеркнуть, что их осуществление – личное дело каждого отдельного человека. Это не входит в компетенцию правоохранительных органов (по крайней мере, до тех пор, пока нарушение прав не перейдет границы Уголовного Кодекса).

Иными словами, защита личных прав – ответственность самого человека.

Теперь о границах. В данном случае мы будем рассматривать их с точки зрения дисциплины и сил, потраченных на их установку.

Не стоит надеяться, что другие люди будут внимательно оберегать и четко соблюдать ваши личные границы.

Не нужно рассчитывать на то, что окружающие на лету схватывают невысказанные вами мысли и желания. Допустим, вам не нравится, когда члены семьи заходят в вашу комнату без стука. А они все равно заходят! И вас с каждым разом это напрягает все больше. «Да что же они, не понимают, в самом деле?!» – мысленно возмущаетесь вы. Вот именно: не понимают, если вы не сказали им вслух о том, что вам это не нравится. Если вы молчите, окружающие полагают, что все в порядке и будут продолжать вести себя так же. Вы можете вздыхать, закатывать глаза или сурово хмуриться, но это бесполезно. Соберитесь с силами, откройте рот и скажите словами. Обозначьте свою границу. А кто еще сделает это за вас? Ведь это тоже ваша ответственность.

Снова перед нами возникает понятие ответственности. Я не предлагаю вам его в качестве аксиомы. Но высказываю гипотезу, которая сформировалась у меня давно и может быть полезной и для вас.

Мое определение следующее:

Ответственность – это такая позиция, в которой человек верит, что он – соавтор того, что происходит в его жизни.

Или можно сказать немного иначе: в тех результатах, которые человек получает в течение своей жизни, есть и его вклад.

Верить в это или нет, каждый решает для себя. Вносить свой вклад в собственную жизнь или нет – личный выбор человека.

Иногда я озвучиваю более жесткий вариант: человек есть причина всех результатов в своей жизни. Такой вариант больше смахивает на утверждение всемогущества, и может несколько напугать тех, кто не готов быть причиной всего, что с ними случилось. Снова подчеркиваю – это не всемирный закон; это позиция человека, его отношение к участию в своей жизни. Конечно, отдельно взятый индивидуум не может – и не должен – брать на себя ответственность за Вселенную и мировые процессы. Но влиять на какие-то небольшие события своей (только своей) жизни мы можем: поддерживать порядок на рабочем столе; вовремя приезжать на назначенные встречи; заботиться о своем здоровье; уважительно относиться к другим людям…

Как же взаимодействуют между собой эти три элемента?

Права – это внутреннее содержание вашей жизни. Ваше внутреннее состояние зависит от того, согласны ли вы с тем, что обладаете этими правами, или не согласны; разрешаете ли вы себе пользоваться ими, или запрещаете.

Границы – осознание себя отдельной от других людей личностью, создание и обустройство своего пространства, индивидуального маленького мира, где вы устанавливаете свои правила поведения, развиваете свои ценности и придерживаетесь своих законов.

Ответственность – выход в широкую реальность, взаимодействие с другими людьми, поиск своего места в этой реальности и попытки оказать хотя бы небольшое влияние на то, что происходит в жизни.

А если присутствуют два компонента, но отсутствует третий? Давайте рассмотрим варианты.

Допустим, человек знает свои права и берет на себя ответственность, но не устанавливает границы. В этом случае в его жизни нет действий, направленных на обустройство своего пространства. Нет личных правил, нет своего мира. Он беззащитен и почти недееспособен.

Другой человек ставит границы и способен удерживать ответственность, но не знает своих прав. Незнание прав приводит к неуверенности: человек не понимает, правильно ли он поступает в той или иной ситуации. Его внутренний настрой не имеет определенности и поэтому ему очень трудно жить в состоянии неуверенности.

Третий случай: человек знает свои права и ставит границы, но не готов брать на себя ответственность ни за свои поступки, ни за слова или мысли. Тогда он считает всю свою жизнь случайным стечением обстоятельств, в ней нет стабильности, нет смысла смотреть в будущее и строить планы. Это жизнь-однодневка.

Только объединение трех аспектов дает тот самый баланс, при котором человек и знает, и может, и действует.

Конечно, уважаемый читатель, такая схема достаточно условна. Вы можете поспорить с ней или предложить свою. Но если чтение данной главы побуждает вас мыслить, искать логику рассуждений, выдвигать аргументы и контраргументы – это прекрасно!

Добавлю еще несколько важных, на мой взгляд, постулатов, над которыми предлагаю вам подумать.

Во-первых, любые слова любого человека – это только его собственное мнение, которое он высказал. Даже если кто-то что-то говорит вам про вас – это не имеет к вам никакого отношения. Да, вот такой парадокс! Повторю: человек обнажает фильтры