Там, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека - Шантель Прат

Как вы думаете, что бывает, когда рокот большой группы нейронов, которые сообщаются между собой на низких слоновьих частотах, сталкивается со щебетом стайки мелких птичек? При столкновении сигналов может возникать сложная интересная динамика, но конечный результат, как правило, состоит в том, что низкочастотные мозговые волны сильно влияют на коммуникацию в высокочастотных диапазонах, а вот наоборот не получается.

Какой же смысл в высокочастотном щебете коммуникационной системы, если низкочастотные сигналы все равно глушат его? Начнем с того, что нейроны, коммуницирующие на высоких частотах, могут быстрее обновлять сведения о том, что происходит вокруг них. Как вы, наверное, помните из нашей дискуссии в главе «Однобокость», многие повседневные задачи, в том числе распознавание речи, зависят от способности определять изменения в окружающей среде с точностью до нескольких миллисекунд. Только представьте, как трудно было бы жить, если бы ваш мозг подавал сведения о происходящем в мире только два раза в секунду! Скажем, нейронные сети, которые перерабатывают информацию от органов чувств, обычно говорят между собой на самых высоких частотах. Чем быстрее ваш мозг синхронизирует свою коммуникацию в этих сетях, тем ближе он к тому, чтобы отражать окружающее «в реальном времени».

Что же тогда делают рокочущие медленные частоты? Как вы наверняка уже догадались, эти волны идеально подходят для того, чтобы объединять разные части мозга в команды. В частности, исследования Эрла Миллера и его коллег показали, что в лобных долях есть важные нейроны, которые способны динамически управлять высокочастотными нейронными процессами[252] во всем остальном мозге в зависимости от того, какой цели вы хотите достичь. Такая координация упорядочивает какофонию перекрывающихся сообщений в мозге, и это все равно что дирижировать хором из 86 миллиардов голосов.

Очевидно, гибкий и скоординированный мозг – это хорошо, но здесь есть одна загвоздка. Прежде всего, как показал эксперимент с координацией движений ноги, низкочастотные (целенаправленные) сигналы интерферируют друг с другом с большей вероятностью, чем более быстрые сигналы, исходящие из локальных центров обработки информации. Это, друзья мои, одна из причин, по которым мы из рук вон плохо справляемся с многозадачностью[253].

Далее, когда ваши низкочастотные нейронные колебания участвуют в управлении оркестром высокочастотных колебаний, они могут совершенно буквально помешать вам заметить, что происходит в мире вокруг вас[254]. В лаборатории мы можем измерить эти компромиссы между стремлением к целям внутреннего мира и способностью регистрировать происходящее в мире внешнем при помощи так называемого мигания внимания[255]. Испытуемым в ходе исследований давали задание выявлять целевые образы в потоке быстро меняющихся зрительных стимулов: запоминать цифры в композиции, состоящей в основном из букв, или цвета кружков в серии фигур, состоящей в основном из квадратов. Затем им показывали изображения, которые быстро сменяли друг друга по одному. В конце каждой серии, которая состояла из 10–15 картинок, испытуемых просили сообщить, какие целевые образы они видели. По-моему, самое удивительное, что показали эти эксперименты, – что существует промежуток времени, определенное окно после появления первого целевого образа, когда никто не замечает появления второго. Иногда оно длится целых полсекунды!

Вот где собака зарыта: чтобы перерабатывать информацию о мире приближенно к реальному времени, нам нужно, чтобы нейронные сети коммуницировали в высокочастотных диапазонах. Но если мы хотим отправлять эту информацию разным участкам мозга, нам нужно либо раз и навсегда проложить «суперкабели», не допускающие гибкости, либо опираться на низкочастотные системы коммуникации, которые с большей вероятностью «закоротят нашу проводку». Каждый мозг использует сочетание того или другого, но исследования и в нашей, и в других лабораториях показали, что то, в какой степени ваши системы нейронной коммуникации управляются низкими или высокими частотами, имеет далеко идущие последствия с точки зрения того, кто как перерабатывает информацию[256]. В следующем разделе я предложу вам пройти несколько тестов, чтобы помочь разобраться, как управляется оркестр вашего мозга.

Оценим ваш темп

Врать не буду, первый тест, который я вам предложу, будет очень трудным! К тому же, уверена, что бы я ни говорила, те, кто получит много баллов, будут на седьмом небе, а те, кто получит мало, почувствуют себя двоечниками. Но следите за моей мыслью. Я заставляю ваш мозг поработать не просто так. Обещаю, что, как я ранее уже говорила, независимо от того, сколько баллов вы получите по этому тесту, сам результат – уже хорошо.

Тест измеряет одно из самых узких мест в процессе обработки информации у человека – объем рабочей памяти. Рабочая память – термин, описывающий редчайшее и роскошнейшее состояние сознания, при котором содержание ваших мыслей может быть использовано для оркестровки мыслительных и нейронных процессов. В этом состоянии разные люди способны управляться с разным количеством информации, и эта величина и называется объемом рабочей памяти. Можете считать, что это та самая музыка, которую дирижер вашего нейронного хора применяет для организации коммуникации в мозге.

Этот тест измерит, сколько информации вы можете вместить в свою рабочую память и манипулировать ею изнутри. Поскольку этот тест создан для того, чтобы оценить пределы ваших способностей обрабатывать информацию, большинство не сумеет правильно выполнить его полностью. Можете проделать его прямо здесь, но будет точнее, если вы попросите кого-нибудь помочь или пройдете его на моем сайте. Наконец, поскольку результаты этого теста сильно зависят от нынешнего состояния мозга, лучше пройдите тест, когда будете чувствовать себя свежими и отдохнувшими и вам будет легко сосредоточиться!

Ваша задача – запомнить как можно больше цифр и букв из списка, которые вы будете видеть или слышать по одной за раз. Хитрость в том, что вам нужно вспоминать их не в том порядке, в каком вы их увидите или услышите, а в обратном. Первым делом возьмите ручку или карандаш и лист линованной бумаги и напишите в столбик числа от 1 до 14, чтобы следить, на какой вы строчке. Теперь, если у вас есть помощник, попросите его читать вам буквы или цифры из каждой строчки вслух в темпе одна в секунду (для этого нужно между ними мысленно произносить «раз Миссисипи»), а в конце каждой строчки говорить «ВСЕ». Если вы проходите тест самостоятельно, читайте каждую букву или цифру только один раз, а дойдя до слова «ВСЕ», переверните книгу. Слово «ВСЕ», увиденное или услышанное, будет вам сигналом, по которому вы должны будете повторить цифры или буквы